怎么快速排出体内酒精

2020-05-16
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

促进酒精排出体外的方法主要见于:

1、多饮水尤其是热水,大量饮水后体内的酒精可以随着排尿、排汗以及呼吸等方式,将体内的酒精排出体外。

2、适当的运动,主要是运动可加快体内的血液循环,以促进酒精从肾脏、汗腺以及通过呼吸排出体外。

3、适当进食,进食后肠道的蠕动可以促进肠道的血液循环加速,从而增加酒精在肠道内的代谢。同时进食可以吸收肠道内的残余的酒精,通过排便将酒精排出体外。

4、进食蜂蜜水、葡萄糖水等,由于糖的代谢与酒精的代谢同时发生在肝脏,服用蜂蜜以及葡萄糖水后可以加速肝脏的代谢,同时也可以促进酒精的代谢。

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