专家问答

低压高怎么降下来

2020-02-26
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周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

低压高主要是通过附加药物配合生活方式的调理来达到降压目的。患者平时如果低压比较高需要在医生指导下服用降压药物，降压药物则根据患者的个人情况来选择，目前临床上几种常见类型的降压药有很多。

还有就是患者要合理的安排饮食，做到低盐低脂低胆固醇饮食，并且适当地补充优质蛋白，多吃一些富含钾和钙的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，要戒烟戒酒，科学的饮水，保持心情愉快并且进行适当的体育活动和锻炼，低压高难以得到良好的控制，高血压患者都会有这样的体会，如果高压过高大部分都能降下来，一旦低压升高，服用药物很难降下来。

如果不及时治疗，随着年龄的增长预后就比较差，人体对低压高比较敏感，对高压高的耐受比较好，低压的升高导致脉压差变小，人体往往会出现明显的头晕、胸闷，相反人体对高压高的耐受性比较好。

低压高对人体的危害性一定要引起足够的重视，平时要注意饮食和生活习惯一旦发现血压升高要及时治疗。

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低压高怎么降下来最好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
单纯低压高要想降下来要合理服药和改变日常生活习惯两方面入手。合理服药：长效药物治疗效如厄贝沙坦、依那普利、氨氯地平等对于降低压有很好的疗效，上面的内容只是作为参照，具体的还是到医院由专业医生指导用药和治疗；改变日常生活习惯：不熬夜，劳逸结合。生活中控制体重，避免肥胖，25岁的男女体重超标的话，发生高血压的风险会很高，尤其是男性很容易低压高。多运动，多锻炼改变血压的状况，改变血管的弹性状况。要节制饮食，饮食应该低盐低脂，少吃肥的，甜的，多食糙米杂粮。我们要了解收缩压大于90mmHg就是低压过高，并且在青年人中很常见，如果出现这种情况要定期的监测血压。
胆固醇高怎么降下来
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
造成胆固醇高的原因是非常多的，遗传因素、年龄、不良的习惯、不合理的饮食。平时要注意一些降低胆固醇的方法，出现胆固醇高要减少高胆固醇食物的摄入，比如动物的内脏，并不是说患者不可以吃动物的内脏，一定要注意摄入的量，减少饱和脂肪酸的摄入，每天适量的摄入膳食纤维，多吃一些豆制品和富含epa的食物。每天要坚持运动运动可以改善体内的脂肪含量，但是要避免身体负荷，有计划的锻炼身体，可以更好的降低胆固醇。除此之外，高胆固醇患者还可以服用药物。
总胆固醇高怎么降下来
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
造成高胆固醇的原因很多，比如肥胖、运动不足、经常吃油腻食物等，都有可能出现高胆固醇。总胆固醇想要降下来，需要低脂饮食，少吃脂肪量高以及胆固醇高的食物，可以多吃瓜果蔬菜，适当锻炼身体保持合适的体重。同时要戒烟酒，定时去医院体检，查看肝、肾功能，以及血糖血脂等。在正常情况下，人体胆固醇的吸收和代谢是平衡的，一旦胆固醇超过正常的量，多余的胆固醇会在动脉血管壁内，长期会导致动脉壁表面变硬、粗糙、增厚，最后形成血栓，造成血管狭窄，导致大脑以及心脏供血减少，从而造成中风或者是冠心病。
血压高怎么降下来
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血压高降不下来，可能是由于生活饮食没有很好的控制，或没有按照要求定时服药而导致血压反复升高。高血压患者首先需要服用降压药物进行降压治疗。通过药物治疗血压稳定后，可以结合控制饮食和改善生活不良习惯来稳定血压，如每天摄入的盐量不能超过6克，忌烟忌酒，不熬夜，睡眠充足，坚持体育锻炼，控制体重，平时要劳逸结合，这些良好的习惯有利于稳定血压。另外，如果血压过高，可能会导致其他病情发生，如脑出血，心肌梗死，主动脉夹层等病情的发生，所以一定要注意控制血压在稳定水平。
血糖高怎么降下来
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖高患者要是想有效降低血糖的话，首先要注意饮食的合理搭配和适量的身体运动。如果患者经过严格的饮食控制和身体锻炼后，血糖仍然持续升高，且没有出现下降的情况的那。那患者可以使用药物进行降血糖治疗，如二甲双胍、磺脲类的药物、葡萄糖苷酶抑制剂等药物，都能起到降低血糖的作用。而如果仍然无法很好的控制血糖的话，那患者就需考虑改变治疗措施，可以在医生的指导下，合理的使用胰岛素来控制血糖。不过胰岛素的种类有很多，患者可以根据自身实际病情来选择。
尿酸高吃什么药可以降下来
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
如果尿酸过高想要降下来的话，可通过两种方法，第一、将减少尿酸的产生。第二、促进尿酸排泄。可以用抑制尿酸的药物治疗，比如别嘌醇或非布司他。服用这些药物的时候，应该先从小剂量开始，然后再慢慢增加药剂，这种药有副作用，比如会过敏或产生皮疹，非布司他会对肝脏造成损害。平时可以多喝一点水，多喝水可以促进尿酸排泄，也可以使用促进尿酸排泄的药，比如苯溴马隆以及丙磺舒。如果患有尿酸高的时间长，还有可能会形成结石，一旦变成了肾结石，会对肾脏造成很大伤害，我们平时可以多喝一些碱性较高的饮料，比如苏打水。
甘油三脂高了怎么才能降下去呢
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
甘油三酯，是血脂检查中的一项，其具体的数值对于衡量血脂健康有重要意义。血脂是血中各类脂类物质的总称，其中最重要的是胆固醇和甘油三酯。轻度的甘油三酯高，大多是糖类食物摄入过多、肥胖、吸烟等因素引起的，多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等疾病有关，一般为继发性疾病，合理的饮食是治疗甘油三酯高的有效措施。饮食注意：1、多吃有助于降甘油三酯的食物，如大马哈鱼、沙丁鱼、甜杏仁，还有大蒜、豆类等。2、人体中的脂类大部分从食物中来，高血脂饮食要有节制，日常要多食粗粮、副食品，尤其以瘦肉类、鱼类，新鲜蔬菜、水果，豆类及豆制品等为佳。3、防治动脉硬化，降低血脂的食物，比如：海带、木耳、紫菜、金针菇、洋葱、香菇等，要常吃。
低压高是怎么造成的
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
低压为舒张压，高压属于收缩压，一般正常血压为收缩压应小于140mmhg。而舒张压应小于90mmhg。如果舒张压大于90mmhg也就是所说的低压高。其常见原因有家庭遗传因素，比如父辈或其他兄弟姐妹中有高血压病史，子女患病的几率都会比其他正常人群高。还有后天因素中不良的饮食习惯原因，比如日常喜欢吃高盐，高油，高脂，高蛋白类的食物，经常的吸烟，酗酒等，都是造成血压中低压高的重要原因。
低压高该如何调理？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
一般舒张压大于89mmHg以上被称为低压高，低压高是属于高血压的一种。正常人体的血压为高压，即收缩压在90-139mmHg，低压即舒张压在60-89mmHg，如果低于这个范畴，就属于低血压的范围。如果需要进行调理，需要通过饮食与生活习惯来控制血压。一般的调理有进食低盐、低脂、低胆固醇的食物，不可食用动物内脏辛辣刺激等食品，多食用新鲜的蔬菜瓜果；其次要保持合理的起居规律，适当地进行体育锻炼，这样才可使血压进一步控制在稳定的状态下，有利于身体健康。
血脂高如何降下来
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血脂患者首先要调整自己的饮食，少吃高盐高脂的食物，多吃水果蔬菜和粗粮，可以减少胆固醇的合成，能有效的降低血脂的浓度。其次患者可以选择服用药物来治疗，服用他汀类药物，可以减少胆固醇的合成，服用贝特类药物，可以有效地降低甘油三酯的合成。高血脂患者一般还患有肥胖症，因此患者不仅需要合理饮食，还要每天坚持体育锻炼，可以促进人体血液循环，提高机体免疫力，还能增强心肺功能，减轻体重。
尿酸高怎样降
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果出现尿酸高，首先要了解是由于哪些原因所导致的，通常肥胖、肾功能不全或者与肿瘤相关的疾病，都有可能会导致患者出现尿酸高，对于肥胖的人群来说必须要合理的控制体重，因为体重越高，细胞代谢的就会越多，产物也就会越多，尿酸水平越高，平时要尽量减少嘌呤物质含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜、鸡汤、肉汤等，平时要多喝水、保持适当的运动有利于降低尿酸。
血压高怎么调理才会降
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
如果想要降低血压，需要通过药物的方式去改善，同时这种疾病是需要长期进行治疗的，服用药物的剂量需要听从医生的建议。不能随意出现增多或者减少的情况，或者自己随意去更换药物，这样很容易让血压出现反复的情况，无法得到更好的控制。生活方面也要多注意下，适当注意休息，合理去运动，不要抽烟喝酒，也应该多吃点新鲜的蔬果，吃东西不能太饱，尽量以少量多餐为主，控制好体重，不要经常熬夜，保持良好的睡眠习惯，拥有乐观的情绪，学会宽容。
低压高的危害是什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是可以被誉为危害我国人们健康还有生命的杀手，一般来说它是以收缩压或是舒张压增高作为主要的特征，可以知道高血压是等于或是大于140毫米汞柱，而低压是等于或是大于90毫米汞柱，一般人们注重的是高血压的治疗还有预防，但是往往会忘记低压高对人的危害。按理说低压高对于人的危害会比较大，而引起它的原因有很多，比如:1、因为小动脉的压力比较的高，还有外面周围的血管也阻力增加，导致主动脉的一些血液向外面周围的血管里流动的速度减缓了，而主动脉中那些存留的血液从而增加，所以使舒张压加大，从而引起一些疾病，如脑血管硬化，肾小动脉硬化还有左心室扩大等等，有时在同时还会加大心脏的负荷。2、低压高是很难获得较好的治疗控制的，可以知道一般高血压升高是可以通过服药降下来的，但是低压高却是很难降下来的，如果没有及时的治疗它，就会年龄的增长越难治疗。3、人体对于低压高的情况会比较的敏感，但是对高血压的情况却忍耐度较强，低压高会很容易导致脉压差的变小，这时人体可能会有较为明显的头晕还有胸闷不适的情况，所以低压高更应该注意。
低压高是怎么回事
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
导致血压低血压高的原因和不健康的生活方式有一定关系，比如日常经常喜欢熬夜，爱吃一些辛辣刺激和容易上火类的食物，常吃油炸、油腻食物都是造成血压低血压高的重要诱因。还有情绪方面，经常易燥，压力过大，心态不好，也可导致血压低压高。而且血压低血压高发生原因，主要因外周血管阻力的大小决定，若血管阻力增大，使舒张压增高。如果体重超标，过度肥胖，日常喜欢高盐饮食，这些都可造成血压低压高，所以生活中一定要养成良好的生活习惯。
尿酸600多久能降下来
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
尿酸600是比较高的，在临床上这种情况叫做高尿酸血症。出现这种情况，如果接受严格系统的治疗，大概2~3个月左右尿酸慢慢的就会降下来了。高尿酸血症是有可能会引起痛风石以及尿酸结石或者是痛风性关节炎等问题，具体的来说，可能会导致出现关节红肿，疼痛等不适，甚至有关节畸形等问题。一般来说这是由于体内的尿酸生成的比较多，还有尿酸排出的比较少，所以才会引起的。这种情况可以吃苯溴马隆，别嘌醇这些药物进行缓解和治疗，有利于降低尿酸。
心率过快怎么降下来
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
心率过快需要了解具体的病因，然后采用不同的方法进行治疗。对于单纯性的窦性心动过速或者是比较轻微的心功能不全的患者，可以采用β受体阻滞剂治疗。临床上常用药物有富马酸比索洛尔、倍他乐克，但是这些药物可能会诱发支气管哮喘发作，因此在使用之前一定要详细询问患者病史。而对于重度性功能不全的患者，一般需要使用洋地黄类降心率药物，如西地兰、地高辛等。支气管哮喘的患者也可以使用非二氢吡啶类的钙离子拮抗剂或洋地黄类药物治疗。
高血压150什么方法能把血压降下来
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
临床上认为高血压150是轻度高血压，又称一级高血压。这种情况下，可以选择单一用药或联合用药，但都要遵循医生的指导，考虑危险因素、靶器官的损害、临床疾病的案例。有时由于治疗方案不当，会导致医源性清晨血压不易控制，建议选择半衰期不少于24小时的降压药物，达到一天服药一次，可控制24小时的效果。目前医学上无法彻底治愈高血压，为了控制血压，减少各类并发症，必须长期坚持规律性地服用对症药物，勿随意停药。
高血压不吃药可以降下来吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是现在并发率很高的一种疾病，这种病不及时的调理是会给患者带来很严重的危害的。一旦患上高血压就会很麻烦，一般需要长期的服用降压的药物。高血压患者通过降压药物是可以降下来的，降压的药物也有很多，有中药和西药。高血压也有几个不同的分类，有继发性高血压、过性高血压。这种病多发于老年人，不及时的治疗和控制还会诱发别的并发症。另外这种病除了药物控制外，饮食和生活上也有许多需要注意的事项。不能使情绪激动，不能剧烈的运动，饮食上不能吃高蛋白的食物。
血压低压高是什么原因
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
高血压中低压高的原因，是血管动脉粥样硬化，这将使治疗更加困难。高血压低压高容易引起高血压患者的并发症，如脑出血、脑梗塞、高血压脑病、慢性心衰等。此外，单纯的低压高是高血压的早期阶段，中年人更常见。如果不及时进行治疗，随着年龄的增长会出现许多严重的并发症，大大增加死亡的风险。高血压的低压高，也取决于血管的外周阻力。当阻力增大，低压就会增高。相反低压将会降低，高血压低压高的危害相当于高血压的危害。容易导致心，脑，肾，血管，眼底的功能，结构的改变和损害引起相关疾病的发生。
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