专家问答

血糖高怎么降下来

2020-03-10
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

血糖升高的原因有很多。首先，饮食要合理，运动也必不可少。其次，如果饮食和运动注意的情况比较好，血糖仍然升高，考虑可以加用药物降糖。

首选二甲双胍，如果单纯的二甲双胍控制不住，可以考虑联合应用磺脲类的药物或α-葡萄糖苷酶抑制剂。如果血糖仍然控制不好，可以更换治疗方案，用胰岛素控制血糖。

胰岛素的种类比较多，有预混的、长效的、短效的，根据患者的血糖、病情来选择。

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总胆固醇高怎么降下来
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
造成高胆固醇的原因很多，比如肥胖、运动不足、经常吃油腻食物等，都有可能出现高胆固醇。总胆固醇想要降下来，需要低脂饮食，少吃脂肪量高以及胆固醇高的食物，可以多吃瓜果蔬菜，适当锻炼身体保持合适的体重。同时要戒烟酒，定时去医院体检，查看肝、肾功能，以及血糖血脂等。在正常情况下，人体胆固醇的吸收和代谢是平衡的，一旦胆固醇超过正常的量，多余的胆固醇会在动脉血管壁内，长期会导致动脉壁表面变硬、粗糙、增厚，最后形成血栓，造成血管狭窄，导致大脑以及心脏供血减少，从而造成中风或者是冠心病。
低压高怎么降下来
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
部分患者在出现低压高时，是需要采用降压药物来改善症状，但临床上降压的药物种类是比较多的，建议要在医生的指导下使用。但此时也要合理饮食，平时要低胆固醇饮食以及低脂饮食对病情是有利的，除此之外也要多补充含钾以及钙的食物，比如多补充新鲜水果和蔬菜，在日常生活当中要适当的锻炼，这样可以起到控制低压升高。患者在出现低压升高时，也会伴有头晕或者胸闷的现象，因此此疾病要引起重视。
胆固醇高怎么降下来
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
造成胆固醇高的原因是非常多的，遗传因素、年龄、不良的习惯、不合理的饮食。平时要注意一些降低胆固醇的方法，出现胆固醇高要减少高胆固醇食物的摄入，比如动物的内脏，并不是说患者不可以吃动物的内脏，一定要注意摄入的量，减少饱和脂肪酸的摄入，每天适量的摄入膳食纤维，多吃一些豆制品和富含epa的食物。每天要坚持运动运动可以改善体内的脂肪含量，但是要避免身体负荷，有计划的锻炼身体，可以更好的降低胆固醇。除此之外，高胆固醇患者还可以服用药物。
低压高怎么降下来最好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
单纯低压高要想降下来要合理服药和改变日常生活习惯两方面入手。合理服药：长效药物治疗效如厄贝沙坦、依那普利、氨氯地平等对于降低压有很好的疗效，上面的内容只是作为参照，具体的还是到医院由专业医生指导用药和治疗；改变日常生活习惯：不熬夜，劳逸结合。生活中控制体重，避免肥胖，25岁的男女体重超标的话，发生高血压的风险会很高，尤其是男性很容易低压高。多运动，多锻炼改变血压的状况，改变血管的弹性状况。要节制饮食，饮食应该低盐低脂，少吃肥的，甜的，多食糙米杂粮。我们要了解收缩压大于90mmHg就是低压过高，并且在青年人中很常见，如果出现这种情况要定期的监测血压。
血压高怎么降下来
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血压高降不下来，可能是由于生活饮食没有很好的控制，或没有按照要求定时服药而导致血压反复升高。高血压患者首先需要服用降压药物进行降压治疗。通过药物治疗血压稳定后，可以结合控制饮食和改善生活不良习惯来稳定血压，如每天摄入的盐量不能超过6克，忌烟忌酒，不熬夜，睡眠充足，坚持体育锻炼，控制体重，平时要劳逸结合，这些良好的习惯有利于稳定血压。另外，如果血压过高，可能会导致其他病情发生，如脑出血，心肌梗死，主动脉夹层等病情的发生，所以一定要注意控制血压在稳定水平。
尿酸高吃什么药可以降下来
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
如果尿酸过高想要降下来的话，可通过两种方法，第一、将减少尿酸的产生。第二、促进尿酸排泄。可以用抑制尿酸的药物治疗，比如别嘌醇或非布司他。服用这些药物的时候，应该先从小剂量开始，然后再慢慢增加药剂，这种药有副作用，比如会过敏或产生皮疹，非布司他会对肝脏造成损害。平时可以多喝一点水，多喝水可以促进尿酸排泄，也可以使用促进尿酸排泄的药，比如苯溴马隆以及丙磺舒。如果患有尿酸高的时间长，还有可能会形成结石，一旦变成了肾结石，会对肾脏造成很大伤害，我们平时可以多喝一些碱性较高的饮料，比如苏打水。
甘油三脂高了怎么才能降下去呢
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
甘油三酯，是血脂检查中的一项，其具体的数值对于衡量血脂健康有重要意义。血脂是血中各类脂类物质的总称，其中最重要的是胆固醇和甘油三酯。轻度的甘油三酯高，大多是糖类食物摄入过多、肥胖、吸烟等因素引起的，多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等疾病有关，一般为继发性疾病，合理的饮食是治疗甘油三酯高的有效措施。饮食注意：1、多吃有助于降甘油三酯的食物，如大马哈鱼、沙丁鱼、甜杏仁，还有大蒜、豆类等。2、人体中的脂类大部分从食物中来，高血脂饮食要有节制，日常要多食粗粮、副食品，尤其以瘦肉类、鱼类，新鲜蔬菜、水果，豆类及豆制品等为佳。3、防治动脉硬化，降低血脂的食物，比如：海带、木耳、紫菜、金针菇、洋葱、香菇等，要常吃。
血脂高如何降下来
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血脂患者首先要调整自己的饮食，少吃高盐高脂的食物，多吃水果蔬菜和粗粮，可以减少胆固醇的合成，能有效的降低血脂的浓度。其次患者可以选择服用药物来治疗，服用他汀类药物，可以减少胆固醇的合成，服用贝特类药物，可以有效地降低甘油三酯的合成。高血脂患者一般还患有肥胖症，因此患者不仅需要合理饮食，还要每天坚持体育锻炼，可以促进人体血液循环，提高机体免疫力，还能增强心肺功能，减轻体重。
尿酸高怎样降
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果出现尿酸高，首先要了解是由于哪些原因所导致的，通常肥胖、肾功能不全或者与肿瘤相关的疾病，都有可能会导致患者出现尿酸高，对于肥胖的人群来说必须要合理的控制体重，因为体重越高，细胞代谢的就会越多，产物也就会越多，尿酸水平越高，平时要尽量减少嘌呤物质含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜、鸡汤、肉汤等，平时要多喝水、保持适当的运动有利于降低尿酸。
血糖高怎样控制
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果患者的血糖偏高，那么他需要控制其饮食，饮食方面应该避开如糖果、巧克力、面包、蛋糕等含糖量较高的食品，少食用淀粉类的食物，多摄入纤维素比较高的食物，例如蔬菜以及糖分低的水果。降糖药物如二甲双胍、阿卡波糖类需要在无法控制饮食的情况下遵循医生的建议进行使用。如果患者的血糖情况较为复杂，那么注射胰岛素会成为治疗顽固患者的有效方法。因此，对于高血糖患者的治疗，需要将日常的饮食控制和药物治疗相结合，以达到血糖控制在一定范围的目的，唯有血糖处于稳定状态，健康的身体才能得到保证。
血糖高怎么通过血常规测定。
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
进行血常规检测，主要是检查血液血液中的白细胞，红细胞和血小板的数量体积，然而只有通过血糖检测才可以确定人体是否血糖高。因此，通过血常规鉴定是不能判断血糖高低的。如果人体出现血糖高的现象，一般是由于胰岛素减少，使人体中的血糖不能及时的代谢掉，造成人体的血糖升高，更严重的话还会引起糖尿病。血常规检测可以检测身体有没有病，细菌或病毒感染是否出现贫血的现象，身体出血也可以通过血常规进行鉴定，来确定人体患有某种疾病。
血糖高怎么危害身体
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
假如患者的血糖偏高，又不能进行及时的控制，那么会极大的危害机体，甚至增加其他并发症发生的概率。糖尿病患者造成血糖高的症状时，会使得末梢循环易被阻碍，造成糖尿病眼病、糖尿病高血压、糖尿病足、糖尿病肾病或者造成心律失常、心脏病等情况，更有严重者可能造成糖尿病酮症酸中毒，乃至是危及生命等等。糖尿病患者需要按时用药，可以适当锻炼，注意休息，要饮食合理，把血糖在合理的安全的范围内控制住，尽量将并发症发生的可能性降低。
血糖高怎么引起的
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
造成血糖高的因素有很多：1、胰岛功能下降，胰岛素是属于降糖非常重要的激素，还能帮助细胞摄取到更多的葡萄糖，当胰岛功能下降之后，分泌量就会下降，无法摄取到更多的葡萄糖，血糖就会上升，并且胰岛功能下降之后，胰岛素里面的受体细胞就没有那么敏感，也无法让血糖进入到细胞之中，从而一直停留在血液里面，对身体会造成很大的危害。2、消糖用糖能力下降，如果五脏比较虚弱，摄入到体内的糖分无法得到充分的利用，也会让血糖升高。
血糖高是怎么引起的
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
血糖高可能与以下原因有关：1.饮酒。2.服用激素类药物，常见的如地塞米松等。3.过度应激引起的压力过大使某些器官无法正常工作，导致体内环境紊乱，使血糖升高。4.过度肥胖，或吃了太多甜点和含糖饮料。人体内的糖含量显著增加，同时也会形成血脂增加，导致血糖升高。5.运动量不足，如果运动量突然减少，那么胰岛素不能发挥有效作用，所以血糖也会出现增加的现象。适当的运动可以将血糖降到合理的数值。6.疾病，比如感冒、长期便秘、精神创伤等，可使血糖迅速上升。
吃什么可以降血糖高
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
一旦患上糖尿病之后，合理饮食是非常重要的，平常可以多吃点降低血糖的食物。其中黑木耳就是很好的选择，这种食物里面含有很多的矿物质和多糖维生素，能够起到降糖的作用，还能起到保健的效果。或者适当吃点花生，对于降糖方面也有一定的作用，苦瓜也是不错的选择，山药里面有很多氨基酸等不同的成分，也能起到很明显的降糖效果。或者也能吃点紫菜，里面有很多的维生素和胡萝卜素等，营养价值很高，特别是多糖这种物质能够有效降低血糖。
血压高怎么调理才会降
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
如果想要降低血压，需要通过药物的方式去改善，同时这种疾病是需要长期进行治疗的，服用药物的剂量需要听从医生的建议。不能随意出现增多或者减少的情况，或者自己随意去更换药物，这样很容易让血压出现反复的情况，无法得到更好的控制。生活方面也要多注意下，适当注意休息，合理去运动，不要抽烟喝酒，也应该多吃点新鲜的蔬果，吃东西不能太饱，尽量以少量多餐为主，控制好体重，不要经常熬夜，保持良好的睡眠习惯，拥有乐观的情绪，学会宽容。
血糖高是怎么造成的
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
随着血糖的升高，糖尿病在不断地恶化，那么血糖高到底是什么造成的呢？一方面，食物进入人体后，肠道会吸收食物中的葡萄糖，随后葡萄糖进入血液进而进入肝脏并且转化为肝糖原，糖原代谢酶的缺陷，使得糖原的代谢受到阻碍，糖原随后积累，最后体内血糖升高。另一方面，肥胖症降低了胰岛素的敏感性，使得胰岛素出现了抗性，随后血糖升高，并且游离脂肪酸和细胞因子增加了只读性，胰岛β细胞发生问题，胰岛分泌的胰岛素减少，体内胰岛素变少，导致血糖升高。
怀孕血糖高可以吃什么水果
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
怀孕期间出现血糖高，在饮食方面需要多加注意，水果可以选择猕猴桃、火龙果等含糖量比较少的水果，苹果、梨、香蕉等可以适量食用，每次不要吃得太多，平时还可以食用一些番石榴，这样不仅能够起到降血糖的作用，同时还可以防止便秘，对孕妇来说是比较理想的，对于一些含糖量比较高的水果要尽量避免，比如哈密瓜、樱桃等。
餐后血糖高怎么治疗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
餐后两个小时如果血糖值超过了7.8mmol/L，就说明患者存在血糖偏高的现象，这种情况多数都是由于体内的胰岛素分泌不足所导致的，如果任由疾病发展没有得到及时地控制，对于内脏会造成很大的损伤，如果血糖值＞11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。如果只是血糖偏高，就需要口服降糖药物，并且要控制饮食，保持适量的运动，严重的情况下就需要注射胰岛素。
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