碳酸饮料的危害

2020-04-02
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

碳酸饮料的危害:

一、碳酸饮料里含有磷酸会影响人体对钙的吸收,造成人体钙的缺乏:老年人容易引起骨质疏松,少年儿童会影响身体的正常发育。

二、碳酸钙中的二氧化碳会抑制人体的有益菌,容易引起菌群失调,另外也容易引起腹胀,影响食欲。

三、人体的血液应该呈碱性,身体才会健康。而服用过多的碳酸饮料,会使人体血液呈现酸性状态,降低人的免疫力。

四、碳酸饮料中含有过多的糖分,糖分很容易转化为脂肪,使人体发胖,另外儿童摄入太多的糖分对牙齿发育不利。

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