专家问答

出虚汗可以吃什么来调理

2020-02-19
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陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

从中医学角度上来看，经常出虚汗的人存在气虚、阴虚或湿热出汗的情况。

针对气虚引发的出汗，常常伴随有身体疲惫、乏力的表现，有的人还会出现比较明显的腹泻，这类人群可选择黄芪、党参、淮山进行煲汤，通过补气补血的方式，改变冒虚汗症状，在日常中也可以多喝一些大麦茶、小麦茶等。

针对阴虚通常表现为心烦、手心冒汗、口苦等，可以选择用玉竹、石斛、麦冬等熬汤，或者是用来泡茶喝。针对体内湿热而引发的冒虚汗，则需要从清热利湿入手，可运用土茯苓或薏仁熬水煲汤，有效祛湿。

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肠胃不舒服可以吃什么药
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
当感觉肠胃不适时，可以试着服用抑酸药物和益生菌来联合进行治疗，常用的抑酸药主要是ppi类，其中包括奥美拉唑，兰索拉唑，雷贝拉唑，埃索美拉唑等等，常用的益生菌主要是乳酸菌类，如肠痢宁，贝飞达等药物。在服用完上述药物后依旧感觉肠胃不舒服，首先要注意腹腔内的其他脏器是否发生病变，还是胃肠道是否发生严重感染。如果遇到上述情况最好酌情选择住院，接受相关检查，然后根据医院诊断的结果选择相应的治疗。
七个月的宝宝可以吃什么辅食
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
6-7个月的宝宝，家长可以正式添加辅食的了，日常饮食中，辅食的品种繁多，加上宝宝的发育离不开所需的钙、铁等营养物质，因此，在给宝宝添加辅食时，可以适当添加钙含量较为丰富的食物。七个月的宝宝可以吃一些容易被肠胃吸收消化的果泥，如土豆泥、红薯泥、米粉等，但需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，一定要将辅食捣成糊状，分量由小到多，并且等宝宝适应一种辅食后再给宝宝添加另一种辅食，以此减少宝宝出现食物过敏的症状。
痔疮不可以吃什么
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
痔疮形成的原因比较复杂，但是多数痔疮患者发病与平时的饮食有一定的关系，所以在治疗痔疮的同时纠正不良的饮食习惯，对于治疗痔疮可以起到辅助性的治疗效果。首先，患者在饮食上要注意，以清淡类的食物为主，不能吃烧烤、肥腻、火锅以及辛辣等对肠道、消化道有刺激性作用的食物，即便是坚硬、不易消化的食物，也要注意少吃。经常酗酒的患者，要注意戒掉饮酒的习惯，以免刺激局部充血，加重原有的症状。另外，平时也要注意避免久坐或者是久站，做好局部清洁卫生工作。
胆囊结石手术后可以吃什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆结石患者做完手术以后，饮食方面要多注意，最好多吃点新鲜的蔬菜和水果，主要是因为这些食物之中含有丰富的维生素，可以促进身体尽快恢复起来。同时还能适当吃点纤维素比较高的食物，比如粗粮或者谷类等，平常需要多喝点温开水，这样能够更好促进身体代谢。期间需要避免吃太多生冷，辛辣或者刺激的食物，也不能吃很油腻的肥肉或者动物的内脏等。不要太过于劳累了，也不能经常熬夜，需要有良好的生活习惯，在饮食上面也应该注意不要暴饮暴食。
便秘患者可以吃什么药？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘患者治疗大便排出困难症状的话，可以使用西药或是中药来治疗。一般治疗便秘的西药有莫沙必利，此药能够有效增强胃肠道的蠕动，促进大便排出。或者患者还可以吃些专门治疗便秘的药，如甘露醇、果导片、乳果糖等西药都是有助于排便。另外，便秘患者还可以使用生大黄或是番泻叶来泡水喝，这些都能起到比较好的通便效果。不过一般来说，便秘患者最好不要轻易使用药物来达到排便的效果，最好还是通过饮食或生活调理来进行调理。
尿血可以吃什么药
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
尿血的原因有很多，所以具体吃什么药物要根据尿血的原因来决定，比如如果是泌尿系统感染引起的尿血，可以通过口服抗感染的药物来进行治疗，比如盐酸环丙沙星片或者左氧氟沙星胶囊，可以日服一片，每日三次。有些患者可能对喹诺酮类的药物有敏感的现象，可以用头孢克肟胶囊来代替。如果尿血是泌尿系统结石所引起的出血现象，可以遵医嘱使用排石药物，我们通常用的有复方石韦颗粒和尿石通丸，通过药物将结石排出体外之后，血尿的情况能够得到缓解。有些患者出现尿血的原因，可能是因为泌尿系统肿瘤所引起，需要进一步进行B超或者ct检查，明确肿瘤的位置之后进行手术治疗。所以患者如果出现尿血的现象，首先要到正规的医院去进行明确病因，根据病因进行针对性治疗。
更年期出汗吃什么药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
更年期的女性会出现出汗的情况，多是因为更年期的时候体内的性激素波动而导致的。每个人的情况不一样，出汗的轻重程度也是不一样的。一般症状较轻时，是不需要服用药物的。若是出汗的症状较为严重，可以在医生的指导下适当的服用一些激素类药物或者是神经递质类药物。
肾阳虚吃什么药调理最好
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
在中医的治疗理论体系中，在临床上一般是通过辨证来指导用药的，对症下药，才能达到较好的治疗效果。早泄绝大多数与肾虚有关，而肾虚又可以分为肾阳虚和肾阴虚，对于早泄病人来说，最常见的是肾阳虚，肾阳虚的病人可以选择服用金匮肾气丸，通常有比较好的疗效。但是临床上也有很多病人合并了其他病症，有湿热型、阴虚型等，这种情况下服用金匮肾气丸就没有那么好的治疗效果，建议进行正确的辩证之后选择出适当的药物才能达到调理的作用。
来月经吃什么
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
在来月经的时候，适合吃一些营养丰富，蛋白质和铁元素比较充足的食物，还有维生素含量高的食物也很适合此时食用。比如说鱼虾、鸡肉、红枣、桂圆、红糖、豆腐、牛奶等食物都适合在经期食用。如果在经期食欲比较差，那可以选用健脾开胃的食物，比如面条、薏苡仁粥等，同时再配合一些菜花、葫芦、胡萝卜、芹菜、菠菜、山药、葡萄、黑木耳等蔬菜，对身体健康都是有好处的。尤其是菜花和胡萝卜这两种食物，可以改善经期的忧虑情绪。不过要注意保证食物新鲜、温补，避免食用生冷辛辣刺激的食物。
女人肝不好可以吃什么调理？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
女性肝脏不好，可以吃以下食物进行调理：1、多吃富含维生素E的食物，比如土豆、黄豆等豆制品都含有丰富的蛋白质、钙、维生素b，还含有少量的脂肪和碳水化合物，对肝脏很好。2、多吃新鲜的蔬菜，气候干燥的时候要吃一些新鲜的蔬菜来补充水分，尤其是西红柿，西红柿中含有的维生素c可增强机体免疫力。3、多吃山野菜、荠菜、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋，全部都是生长在野外的，是无污染的，属于纯天然的食物，营养价值还比较高，具有保健的功能，吃法也非常简单，可以凉拌、清炒、煮汤都可以。4、多吃性温、味甘的蔬菜，比如南瓜、扁豆、菠菜、胡萝卜等，有着滋润肝脾，舒肝养血的作用，对于肝气不舒以及胃病都有良好的效果。5、适当的食用动物肝脏，动物肝脏也可以起到保护肝脏、促进细胞修复和再生的作用。
阳虚可以吃什么食物补
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
现在有很多的人出现了很怕冷，尤其是腹部出现了又冷又痛的症状，严重的还会出现面色苍白，身体无力的症状，很多的人不了解这种症状认为是着凉和营养不良导致的。其实并不是着凉和营养不良导致的，在临床上这应是阳虚的表现。阳虚如果不及时的治疗和调理，是会给患者带来很大的危害的，所以要及时的治疗和调理。这种病严重的要到医院检查，根据医生的指导来选择相对应的治疗，轻微的可以自己选择食物上的调理，效果也是很好的。可以吃一些羊肉、大蒜、狗肉、黑芝麻等一些温阳的食物。
痛风不可以吃什么食物
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风属于一种代谢性疾病，对于这种疾病在饮食上一定要多注意，特别是不能吃含高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、发酵食品、各种肉类食物等。同时对于太咸的食物，特别是一些腌制食物也是尽量避免。在患有痛风疾病时在盐分的摄入最好保持在二克到五克之间，同时对于调味品及香料也要尽量避免。此外在饮食上还要注意避免脂肪含量较高的食物，因为这些食物会导致患者出现肥胖，而且脂肪还会从而减少尿酸的排出，对痛风疾病影响非常大，严重还会导致病情加重，所以在患有痛风疾病时要尽量避免这些食物，同时还要禁止饮酒，以免酒精在体内使乳酸堆积，从而抑制尿酸排出，导致病情加重。还有患上痛风还要少吃豆类及坚果类食物。
脚后跟疼可以吃什么药
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
引发脚后跟疼的原因有很多，比如说常见的骨刺、筋膜炎、脂肪垫炎等，治疗方法也要针对病情来选择。临床上可以治疗脚后跟疼的药物包括止痛药和活血化瘀的药物，或者是非甾体类抗炎镇痛药物。这些药物会对胃部造成一定的刺激，因此建议饭后服用。在药物治疗的同时，也应该注意日常护理，建议每天睡前用热水泡脚，以缓解疲劳和刺激，同时要注意休息。也可以采取针灸、烤电、中药泡洗等中医理疗方法进行护理。
总拉肚子可以吃什么药
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
拉肚子在临床医学上又称腹泻，日常生活中造成腹泻的原因一般为饮食不洁或者使用寒冷辛辣刺激的食物造成肠胃功能絮乱。针对腹泻，患者可以服用止泻药物外，还需注意饮食，避免摄入辛辣刺激的食物，不吃生冷食物。如果在服用药物后，腹泻情况仍没改善的话，就需要进行甲状腺、糖尿病或者其他肠道病变的检查，来确诊引起的病因。
吃什么可以提高女性荷尔蒙呢
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
提高女性荷尔蒙，提高雌激素的食物有大豆，因为大豆中含有的叶黄铜很多，是天然的雌激素。而且当女性雌激素过高的时候，大豆中的叶黄铜还能降低雌激素。雌激素低的时候，吃大豆制品，有助于调节女性激素，也是女性保持良好的雌激素水平的食物。女性可以吃豆腐，喝豆浆，还可以吃药物来提高，只是药物吃多了，会有一些副作用，所以一般不建议使用药物。
减肥时可以吃什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
减肥不仅需要加强锻炼，还需要通过饮食来控制体重。有几种食物在减肥时可以吃。1、蛋类。蛋类可以提供人体所需的氨基酸。比如鸡蛋等，最好一天一个，不宜过量食用。2、牛奶。牛奶富含钙，能避免高血压、老年痴呆症、结肠癌的发生。最好每天一瓶，可在早餐后或睡前时进行食用。若患有乳糖酶缺乏的人群最好不要喝牛奶，可以用酸奶代替。3、豆制品。豆制品可以补充蛋白质，对于营养不良的人具有良好的辅助作用，其中大豆所含蛋白质最高，最适合所有的减肥人群。还有减肥期间要加强身体锻炼，比如瑜伽、慢跑等，选择适合自己的食谱和运动，并坚持下去，才会有效果。
来月经可以吃什么水果比较好
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性在来月经的时候，最好可以吃一些温热的水果，比如桂圆，橙子，葡萄，苹果，木瓜，红枣等，既能够帮助调理肠胃，同时也可以补充人体所需的营养。在来月经的时候，寒凉的水果一定是不能吃，比如西瓜，杨桃，芒果，猕猴桃，柿子，柚子，罗汉果，草莓，梨等。
来姨妈能吃什么水果
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在来大姨妈的期间要多吃一些热性或者是平性的水果，比如无花果、西红柿、桃子、樱桃、荔枝、菠萝、草莓、石榴、葡萄等，这些水果都是可以吃的，注意不要吃寒凉的水果就行。除了多吃水果，还要多吃一些新鲜的蔬菜，还可以多吃一些花生、核桃、大枣等。有一些女性没有忌嘴，吃了一些寒凉食物，所以可以煮一些红糖生姜水来促进体内血液循环。在来大姨妈的时候一定要加强保暖，不要同房，因为在经期同房不管是对女性还是对男性都是有伤害的。
小儿咳嗽可以吃什么水果
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小儿咳嗽可以吃的水果包括梨、葡萄干、枇杷、柿子等。但是柿子不宜多吃，柿子性寒，吃多肠胃不好。西瓜和枇杷可以吃点，西瓜有利尿的功效，而枇杷有止咳效果。另外可以用葡萄干煲水喝，当然葡萄干也可以直接吃，葡萄干具有止咳化痰的效果。还有山丁子果和沙棘果也可以吃，这两种食物也有止咳效果。并且通过生活习惯、饮食习惯等来调理，才能加快病情恢复。
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