专家问答

胃痛吃什么食物好

2020-02-12
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

胃痛的患者平时要注意多吃一些软的容易消化的食物，要吃一些清淡的，不油腻的，纤维素少的，软一点的，如水果，青菜，豆腐，绿豆粥，鲜奶，馒头，各类蛋等等。

要注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉，鸡，鱼，肝肾等内脏以及绿叶蔬菜，番茄，茄子，红枣等。

当胃酸分泌过多时，可喝牛奶，吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤鸡汤，带酸味的水果或果汁以刺激胃液的分泌，帮助消化。

平时要注意多休息，多喝一些温开水。

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反流性食管炎患者的饮食有一定的共性规律，不过个体情况不同，饮食也会存在一定的差异。但要记住不要吃酸，甜，辣的食物，避免吃牛奶，豆类，咖啡，巧克力，葡萄酒等食物。如果病人没有胃肠动力问题，肉类、小米粥、水果都是可以吃的，但需避免空腹进食。
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白细胞低吃什么食物好
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
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黄玉红主任医师
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胃溃疡是消化内科较常见的疾病之一。对此类患者的饮食要求：注意的是尽量去选择低酸的、少刺激的食物。除了猕猴桃，柠檬，白醋，食醋等这些酸度很高有刺激性的常见食物之外，其余大多数水果蔬菜都是可以正常食用的。因为酸性度过于高的食物是不利于溃疡修复的。当然辛辣刺激的食物，也是要避免的。吸烟饮酒是生活中引发胃溃疡的常见诱因。因此胃溃疡患者要尽可能的戒烟戒酒。为了可以让胃酸正常分泌需得每日三餐的规律饮食。避免暴饮暴食或者是饥一顿饱一顿。以免引起溃疡的反复。
咽喉炎吃什么食物好？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
咽喉炎可以吃一些黄瓜、番茄、绿豆、芹菜、苦瓜、薄荷等清热降火的食物。咽喉炎主要是指咽喉粘膜和粘膜下层的炎症，咽喉淋巴滤泡增生，常易出现疲劳、感冒、鼻窦炎等。临床上，更常见的症状是异物感、咽干、咽痒、咽痛等。当然，也有许多病人没有任何明显的症状。药物治疗上主要是一些清热泻火的中成药，如蓝芩口服液、清喉咽颗粒等。但其治疗主要还是基于生活和饮食预防，辛辣刺激性食物禁食，戒烟酒，不要熬夜。
高血压吃什么食物好
周恒副主任医师
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高血压患者的饮食和糖尿病患者的饮食有着很多的相似之处，高血压患者在饮食上主要是要有利于降低血压，所以多吃纤维素含量较高的白菜和萝卜是可以的，全麦馒头和米饭中含有的纤维素比较多，也是可以去适量食用的。高血压患者在饮食上的禁忌是不吃脂肪量高、辛辣刺激性食物的。
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肠胃炎病人症状包括：腹痛、腹泻。在饮食上，一般要补充水分、碳水化合物和电解质，可以吃一些米汤、米粥，碳水化合物、维生素、电解质都可以得到适当补充，对胃肠的刺激也很小。不食生冷的食物，如生果蔬、冰棒这些，尤其冷牛奶不能吃，油腻刺激的也不能吃。水泡馒头可以适当吃一点。
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃酸分泌过多，可以适当的吃一些碱性食物，比如卷心菜、油菜、乳类、菠菜等。碱性的水果就是不错的选择，平时可以多吃一些柚子、橘子、柠檬、葡萄、青梅、甘蔗、番茄、苹果。尽量少吃酸性食物，比如醋花生、油脂食品、豆类等等。胃酸分泌过多的人在饮食方面还要注意低脂低糖。高油脂高糖分的食物会引起胃酸分泌过多，因此需要尽量控制食用。胃酸分泌过多的人，在主食方面要多吃面食，它能够稀释胃酸。也可以多喝一些牛奶和粥类，对于胃黏膜会起到保护作用。按时就餐，改变饮食习惯，不暴饮暴食，不长期蹲着吃饭，对于改善胃酸也会有一定的好处。
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黄玉红主任医师
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黄玉红主任医师
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
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中医认为患有妇科炎症多是由于体内湿热瘀滞而引起的，所以，建议多食用一些鱼腥草、薏米、蒲公英等利湿清热类食材，或者将上述食材与猪骨头同煮。如果患者白带量多且稀薄大多是脾虚所致，可以适当食用扁豆、党参、淮山等食材或与鸡肉一同炖煮，以此达到固湿健脾的功效。如患者长期患有妇科炎症会导致肾虚体弱，从而引起腰部酸痛、坠胀等病症，此时可服用白鸽炖煮的汤水，补肾益气缓解病症。此外，建议患者密切关注自己的白带变化，同时少食或禁食鱼虾类腥发食材，以免加重病症。
肠炎患者吃什么食物好恢复
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
有肠炎疾病的病人摄入食物方面应该吃一些脂肪和纤维含量比较少的，因为这样的食物会促进肠胃的蠕动，还有应该多补充蛋白质，出现了脱水低钠的情况，多摄入淡盐水，可以吃一些菜叶汤，这样既能够补充水分，又补充了盐分以及维生素。出现排气、腹泻症状严重的情况，要注意尽量少吃容易发酵和糖分含量高的食物，像是豆制品，牛奶之类的。饮食方面应该清淡一些，可以适当的吃一点鱼类，鸡蛋、瘦肉，要注意不能太油腻，尽量选择软的容易消化的食物，纤维素含量高的食物尽量少吃，像是芹菜。再有一些容易产生气体的食物，像是白薯，豆制品是不可以吃的。
支气管炎吃什么食物好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
支气管炎患者饮食上要注意如下几点：第一患者饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，比如：冬瓜、黄瓜、西红柿、油菜、萝卜、菠菜、胡萝卜、白菜等，除了能够补充无机盐和维生素还能够通便清火。黄豆和其他豆制品富含丰富的优质蛋白，能够补充营养，增强体质。如果患者咳嗽时间比较长，脾肺虚弱，可以食用一些理气、补肾、健脾、化痰、益肺的食物，比如百合、橘子、梨、枇杷、大枣、杏仁、核桃、莲子、蜂蜜等等，能够帮助患者提高免疫力。另外患者还需要忌食辛辣刺激、海鲜等食物，以免上火加重疾病。对于刺激性的食物，患者应该也要少吃，比如：葱姜蒜，以免刺激性的食物刺激呼吸道以引起不适。
孩子肠胃炎吃什么食物好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
不管是什么原因导致孩子发生了肠胃炎。，孩子的消化吸收能力会受到一定的影响，另外如果没有其他严重的并发症，那么在可以吃饭的情况下，最好是继续吃饭，对于宝宝食物上的选择，选择以清淡易消化，可以给孩子多吃一些水果蔬菜，如西红柿，西瓜，胡萝卜等，营养成分高，少吃一些刺激生冷辛辣的食物，避免在宝宝肠胃炎过程中，对宝宝的营养状况造成不必要的影响。在吃的方面没有绝对的禁忌。这个需要按照年龄来看，尽量不增加肠道负担，合理的选择一下。
肝火大吃什么食物好
孔维萍主任医师
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风寒咳嗽吃什么食物好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
风寒咳嗽一般分为风寒和风热咳嗽。风寒咳嗽主要是呼吸道炎症感染导致的，由感染病毒引起的咽喉炎、哮喘等症状。所以治疗上不仅需要通过药物，还需要通过良好的饮食习惯来调理。比如可以多吃梨炖川贝、小米粥等，也可以喝生姜汤，生姜汤有去寒的功效。所以具有一定的调理作用。并且也要禁止辛辣刺激油腻的食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，对病情的恢复具有良好的调理作用。
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