经常胃胀气是怎么回事
2020-02-18
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
经常胃胀气常见有两方面的原因:
一、胃的蠕动排空能力差;
二、肠道菌群失调。第一种情况,会导致胃力的气体、胃内容物不能及时地往下排空;第二种情况,胃内的气体主要来源于肠道,当肠道菌群失调时,会发酵产生大量的气体,气体往上走就会到胃内聚集。有上述情况时,需要进行以下调节:
1、在饮食上要少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物,少吃红薯、土豆等含淀粉高的食物。
2、药物上,可以服用马来酸曲美布丁+西甲硅油乳剂+整肠生来调节。
3、行为上可以沿顺时钟方向按摩肚脐周围,以促进胃内气体的排空。
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