专家问答

小腿冷凉怎么办

2020-03-31
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张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

想要纠正小腿冷而且凉，一定要确定是什么原因导致。一般导致小腿皮温降低的原因有几方面：

一、由于肢体肿胀而导致的远端血液供应减少。

二、可能是由于动脉的病变而导致的远端供血减少。

三、由于环境温度的降低而导致的小腿冰凉。一定要查找到具体的致病因素，然后从根本上纠正和避免这种致伤因素，才能够对整个疾病的治疗产生立竿见影的效果，比如要注意局部小腿的保温，微波理疗，使用活血化瘀药物治疗，抬高患肢。如果是由于血管病变，还要纠正血管病变的致伤因素。

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小腿发凉怎么治疗
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
小腿发凉的治疗主要是保守治疗和手术治疗。通常小腿发凉，这有两个主要原因。首先是感觉异常，常见于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症和颈椎病等。颈椎和腰椎的核磁共振检查需要积极改进，如果脊髓型颈椎病需要积极的手术治疗，保守治疗没有意义。手术治疗后，营养神经治疗是必要的，可以恢复。腰椎间盘突出者以及腰椎管狭窄症，如果解除神经的压迫的话，检查看出神经手术之后还要以营养神经治疗。另外，一些脑部疾病也能导致小腿发凉，这也需要检查和药物治疗来滋养脑细胞。还有就是由于局部的血管出现了异常变化，如说动脉狭窄、动脉堵塞等。
小腿发凉什么原因？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
小腿发凉，推测一般有以下两种可能原因：第一、异常病症表现。腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症以及颈椎病等患者，一般会有小腿发凉症状。推荐进行完善的颈椎核磁共振检查，腰椎核磁共振检查。对于脊髓型颈椎病患者，只能选用手术治疗方式，且术后需进行营养神经治疗，才可有效治愈。另，腰椎间盘突出症以及腰椎管狭窄症的患者，在症状较明显时，可采用手术治疗，术中检配合术后营养神经治疗方式，定期观察神经状况。手术治疗方式，可使神经压迫去除。对于一些脑部疾病，也会产生小腿发凉症状。在检查确诊后，可服用营养脑细胞药物进行治愈。第二、局部血管的异常变化。如动脉狭窄、动脉栓塞等疾病，影响了小腿的血液流动，小腿就会发凉。手术治疗进行血管扩张或切除血管后，就可治疗此病症。
小腿肌肉痛怎么办
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
在治疗小腿肌肉疼痛患者时，先分析导致症状的理由，再进行对症下药。1.如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出，压迫硬膜囊，刺激神经根，而导致小腿部位肌肉出现疼痛。在治疗时应嘱咐病人硬板床平卧，双下肢牵引，局部可以外敷活血化瘀的药物。同样亦可以进行中医手法按摩和服用营养神经的药物等。2.如果病人有外伤病史或者有着凉劳累、劳损等病因，在治疗时应嘱咐病人卧床休息，避免局部受凉、劳损等不利因素。还可外敷活血化瘀的膏药，或者用中医手法按摩对局部进行按摩，以达到舒筋活血的效果。此外还可以采用艾灸、针刺等物理疗法。
小腿肌肉疼怎么办
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
日常生活中经常会因为过量运动，疲劳导致小腿肌肉酸痛。如果你感觉小腿肌肉酸痛可以用热水泡脚，水位最好漫过酸疼的小腿部位。这样有利于加速小腿部位的血液循环，缓解腿部疲劳。还可以通过针灸，艾灸等方式缓解疼痛。除此之外最重要的是进行腿部按摩，按摩酸痛部位的肌肉，可以缓解肌肉痉挛。平时多注意休息，不要再进行激烈地运动。如果是因为腰间盘突出导致的小腿疼痛，就不能用以上方法治疗了，这时建议及时去医院检查，确定病因后再通过药物来治疗。
加盐和橙子蒸可以治疗咳嗽吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
盐蒸橘子可以治咳嗽。桔子是中性的，冷凉的，具有理气、化痰、润肺等多种功效。此外，桔皮油和桔皮中含有的那可丁是治疗咳嗽的主要成分。盐本身具有杀菌的功能，桔皮中的镇咳成分可以达到镇咳祛痰的效果。盐蒸桔子有镇咳作用，因为它们含有两种镇咳成分，珍珠层和桔皮油。橙子只对风热、燥热、肺热、肝火等热引起的咳嗽有效。但对风寒、痰湿等湿冷咳嗽无疗效。如果咳嗽是由感冒引起的，用盐蒸桔子是不合适的。建议食用大蒜冰糖水进行治疗。生病期间，不建议用盐蒸水果的方法来完全替代药物治疗。如果症状严重，你仍然需要药物治疗或适当的药物治疗。
高血脂的症状有哪些？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
高血脂跟不良的饮食习惯有很大的关系，高血脂患者最早期的症状就是头晕，尤其是中老年人，在早晨起床后会感觉到脑袋不清晰，但是早餐后会有所改善，但是午后会出现疲倦感，到了夜晚又变得清醒。腿儿经常的抽筋，这也是比较常见的症状，一些患者还会出现小腿发凉和麻木的情况，这是因为腿部肌肉中的胆固醇积聚而引起的。看东西不清，出现视力问题是因为血液变得粘稠，流动的速度慢，从而造成了视网膜暂时性的缺氧。高血脂临床症状没有特异性，而且前期症状往往不明显。多数患者是在体检的状况下才得知患有此病，因此平时一定要定期的检查。
儿童发烧手脚凉怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
这种情况在临床上经常见的，不要担心。首先要正确的使用退烧药物，如果小儿体温不超过38.5度，一般不需要用退烧药物。应该密切地观察体温的变化，若体温达到39度时，为防止发生热痉挛，在医生的指导下，选用适当的退热药治疗，或采用物理降温。如果用75%的酒精和温水擦拭向腹股沟、手心、脚心等血流量丰富的部位，也可以帮助退烧，而且效果也很好。发烧时要减衣物，不应采取捂汗的办法降体温，因汗水流失过多会使患儿感到疲惫无力。一定要保持室内的空气清新，定时开窗通风，室温不要过高，保持在十八到二十度为宜，不要让过堂风直吹患儿。发烧若仍不缓解，要配合医生做好其他各项检查，便于早日找出致病原因，便于有针对性的对症治疗。饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，吃营养粥和鸡蛋、面汤之类的，饮食多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素c的新鲜果蔬。
小腿肌肉拉伤怎么办恢复快点
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
一般我们小腿的肌肉是比较发达的，它有腓肠肌，也就是我们常说的小腿肚子。那么小腿肌肉拉伤怎么才能尽快恢复呢？由于小腿肌肉拉伤，肌纤维也会出现损伤，这就会造成拉伤部位肿胀疼痛。这时候最重要的就是保持休息，减少肌肉的肌纤维再次进行收缩活动，使肌肉里面的血肿慢慢吸收，给肌肉充足的恢复时间。小腿肌肉拉伤前期可以局部冷敷，防止肿胀，24小时之后在肿胀疼痛的地方进行热敷，可以有效的促进拉伤部位的血液循环，加快小腿肌肉恢复速度。
头冷是什么原因造成的
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
头冷，这种情况一般是气血虚弱的表现，想要缓解这种异常，可以吃一些滋阴补血的药物。比如：补中益气丸或者丹参片。如果这些药没有改善患者的症状，需要到医院进行相关的检查，这样医生才可以根据病情病因，进行对症下药和治疗。平时，头冷患者要多注意休息，不要过于劳累，进行适当的体育锻炼，少吃辛辣刺激性的食物以及寒凉性的食物。
导致脚凉原因有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
脚冰凉和季节变冷有很大的关系，也有可能和疾病有关，比如：1、如果是女性经期手脚冰凉，和月经期间激素变化有关，如果精神压力过大等原因，也会造成脚冰凉。2、心血管疾病，男性血栓闭塞性脉管炎或者是女性雷诺病都会造成脚冰凉。3、营养不良、贫血等疾病，也会引起局部血液循环不良，从而造成脚凉症状。4、糖尿病，糖尿病会影响到患者的下肢以及足部血液供应，从而出现脚凉、小腿抽筋等症状。
牙痛吃冷的吃热的都痛怎么办
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
当吃冷热食物时，牙齿会感到疼痛，这表明牙齿可能有深层蛀牙或牙髓炎。出现这种现象的时候，用涡轮将腐蚀和细菌从空腔中去除，并用填充材料填充。空腔可以用两层材料或两种填充物来填充。而对于牙髓炎，当发生急性牙髓炎时，应通过急诊开髓引流的措施。将牙髓炎转变为慢性牙髓炎，然后接受正规而完善的根管治疗，以达到治疗牙痛的目的。所以说以后吃了冷热食物时，会感到牙痛的话，不能掉以轻心，一定要尽快去正规的医疗机构接受检查。
脚凉是什么原因怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
冬天或者天冷时脚部没有得到很好的保暖，气血在脚部出现瘀滞会出现脚凉，这是可以用热水泡脚或者按摩脚部，糖尿病患者应该特别注意保暖。夏天或者天热时脚部冰凉多是肾阳虚的表现，可以用当归、红花、艾草和干姜等泡脚缓解，并且食用补肾益气的食材，如人参、生姜和党参等。若是儿童出现脚凉除了体虚，还有可能是发热引起的，要注意儿童的保暖，多为师热性食物，有发热要及时降温。
宝宝受凉咳嗽怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当宝宝感冒咳嗽时，可以吃橘子，具体做法是可以直接在小火上烘烤，并不断翻动，直到橘子皮变黑并散发出热气。当橘子稍凉时，可以去掉橘子皮，让孩子吃到温暖的橘瓣。如果它是一个大橘子，孩子可以一次吃两到三片。 如果是小贡桔，孩子可以一次吃一个，最好一天吃两到三次，外加大蒜水。 橙子性温，有祛痰和镇咳的作用。吃了烤橘子后，痰的量会明显减少。镇咳效果非常明显。此外，孩子们愿意吃它们。 应该注意选择橘皮深的橙子。果皮和果肉紧密贴在一起，不会脱水。烘烤时，橘皮的成分会渗透到橘肉中。 宝宝的肺部发育还不完善，通常要给宝宝穿上背心做好护理工作，否则感冒后很容易咳嗽。
儿童发烧39度怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童发烧39度，要及时的服用布洛芬混悬液药物退烧，以免儿童出现高热惊厥，抽搐等症状。服用儿童退烧药物要根据儿童的体重来决定儿童服药量。服用药物之后还可以对儿童做物理降温，用温水给儿童擦浴，主要对额头、腋窝、小腿等部位擦拭。孩子在发热期间，不要到室外吹风，以免发烧反复。注意多给儿童补充水分，让儿童多排尿，多排汗。
喉咙发炎发烧怎么办
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
喉咙瘙痒并且发烧多，是由于细菌或者病毒等造成了呼吸道感染导致的。首先针对喉咙瘙痒以及咳嗽等症状，可以先做一个血常规检查，然后根据检查结果选择对应的抗生素或者抗病毒药物，进行治疗。此外，如果咳嗽的症状比较严重的话，可以适当的吃一些止咳化痰的药物，常见的有甘草片、右美沙芬等。其次针对发烧的情况，如果患者发烧超过38.5度的话，应及时服用布洛芬等药物进行退烧，如果发烧没有超过38.5度，一般不提倡服用退烧药物，可以使用物理的方法进行降温，常见的如冷敷、温水擦浴等。
发低烧怎么办如何退烧
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧了一般可以服用退烧药物，或者是用物理降温的方法来达到退烧的目的，如多喝水，多注意休息，用冷毛巾敷额头等方法都会降低身体的体温。发烧期间身体的多种器官功能都会下降，饮食应该以清淡为主，避免吃辛辣刺激油腻的食物。
持续发烧不退怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
导致持续发烧的原因有很多，有可能是寄生虫、细菌、病毒等病原体没有被消灭，所以会导致机体与之对抗，发烧不退。此时需要我们进行病因和对症治疗，一方面我们采取物理降温改善，可以通过冷水冷敷、温水坐浴、酒精擦浴或者退热贴等方式退热。另一方面我们还要对病因进行治疗，如果患者是由于感染引起，需要给予抗病毒、抗细菌、抗真菌及抗寄生虫处理，只有杀灭了病原体，发烧的症状才可以控制。而如果是由于免疫引起发烧，治疗相对复杂，可以给予糖皮质激素或非滋体类抗炎药物，进行抗炎退烧。如果是因中暑引起发烧，建议将患者转移到温度较低的地方，严重的时候需要给予冰盐水静脉输注，进行降温。
一直咳嗽不好怎么办
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
咳嗽总是不好，首先要了解是由于哪些原因所导致的，如果是在晚上的时候咳嗽比较厉害，这种情况建议到医院进行检查，并针对原因积极的治疗，平时不要吃油腻辛辣的食物，做好保暖措施，避免寒凉，每天保持质量的运动，增强身体抵抗力。平时可以通过饮食来滋养肺部，缓解咳嗽的症状，比如用川贝雪梨炖汤喝。
发烧时手脚凉是怎么回事？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
头痛是一个单独的症状，头痛一般不会引起发烧的，但是发烧会引起头痛的。需要注意看看有无发热引起的头痛的症状，有无鼻塞、流涕及咳嗽、咳痰等感冒的症状，有无胸闷、心悸及气促的脑血管、高血压等疾病症状。如果是发烧、头痛最快、最有效的办法是首先要控制症状，如果体温超过了38度5以上，是需要应用解热镇痛的药物来进行退热和止痛的治疗的，下面我们再来说说头痛怎么办。比如说烟熏疗法。1、取冰片、白芷各3克，一同碾碎后卷成药捻，点燃后放入鼻子附近熏吸，可治疗风寒头痛。2、取大枣1枚，红帆0.9克碾成粉末，大枣去核，将粉末塞入枣子中间，将大枣放到木火上烤。第二种办法就是冷热敷来治疗头痛。1、发烧、头痛用冷敷，感冒、发烧通常也会有头痛的情况，一般是建议用冷毛巾敷额头的，既可以降温，又可以缓解头痛。2、风寒感冒头痛适用于热敷的，受寒的时候血管痉挛会引起神经性头痛，可以用热毛巾敷在额头上，能立即的缓解头痛的症状。
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