专家问答

拔罐真的能祛除体内的湿气吗

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陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

拔罐是一种常用的中医理疗手段，可以发挥活血化瘀、去火、祛湿等多种功效。

但并不是所有的人都适合拔罐的，可以自行在家拔罐，但是前期最好能在医生的指导下进行体质的鉴别是否适合拔罐，如果适合的话还应该分清不同穴位的作用，根据身体的症状选择针对性的部位进行。

拔罐的时候要注意时间、力度的把握。

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刮痧、拔罐能一起操作吗？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
刮痧和拔罐是能同时进行的，刮痧和拔罐都可以疏通经络，祛除风寒，活血化瘀，消肿止痛。只是刮痧除去的是表面的瘀滞，拔罐可以去除位置较深的瘀血，寒气和湿热等。如果是淤血严重的病人，可以采用先刮痧后拔罐的方式治疗，也可以采用刺络拔罐的方法解决瘀滞问题。
体内湿气重能拔罐吗？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
体内湿气重，拔罐会有比较好的治疗效果。拔罐它是以一种保健治疗方式，对于去除体内的湿气会有一定的好处。主要是通过皮肤炎症反应，让全身免疫器官都参与到这种炎症反应，从而调动全身的免疫能力。对于人体出现的各种慢性疾病，湿气重等都会有一定的治疗效果。湿气重的主要表现就是身上起湿疹、大便粘腻、冬天怕冷、阴囊潮湿、手脚冰凉、脚气等，这些都可以用拔罐的方式来进行治疗。比较常见的具有祛湿作用的穴位就是涌泉穴、足三里。如果感觉找穴位比较费劲的话，也可以把脊柱两侧的穴位来达到去除湿气的目的。
拔罐和刮痧哪个效果好？
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
拔罐和刮痧都具有祛除疾病和保健养生的功效，都能起到调整阴用于治疗阳、扶正祛邪、祛风除湿、改善代谢的作用。刮痧主要用于祛除湿热和风邪，而拔罐主要用于祛除风寒和湿邪。刮痧适合体质提交壮或实证的人，而拔罐则比较适用于体质虚弱和虚症的人。刮痧可疼痛性疾病，如颈椎病、腰椎病引起的颈部疼痛或者腰部、腿部疼痛等，而且刮痧的范围比拔罐大，止痛效果也比拔罐好，拔罐仅限于局部的穴位，而刮痧可对整条肌肉进行治疗。
拔罐有什么好处
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔罐是中医疗法，有以下3点好处，第一点：可促进血液循环，起到舒筋活络的作用。第二点：可以消肿止痛，如果体内有湿寒的话，可以祛湿散寒。第三点：提高人体免疫力，减少患病几率。拔罐是一种缓慢刺激性治疗法，它可以刺激人体免疫机能，进而提高人体免疫力，适当拔罐对人体还是有益的。
减肥拔罐穴位
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
拔罐也是可以减肥的，不过要在相对应的穴位，一般来说如果是减肥用的，常会选择关元穴、天枢穴、中脘穴、三焦俞这四个。这四个穴位一般来说都是作用于胃肠道的，比如三焦俞就是帮助通便的，不过它主要是通过肠道排出湿气的。在按摩穴位的时候，也是有一定的姿势和方法的，姿势通常是采用中指和食指，这两个手指互相折叠，在穴位上按摩。按摩的时候最好保持在100次左右，每天要按摩两次，坚持按摩也是能看到减肥效果的。
拔罐出现黑紫说明什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔罐后出现黑紫的现象，表面患者体内存在血瘀的情况，而血瘀往往是由于患者体内经络不通、寒邪凝滞或是缺乏运动导致的。这种情况下，患者就需要及时进行调理，患者可以在拔罐的罐印消失后进行第二次调理。而要是患者身上的罐印长时间不消退的话，那就说明体内的病症比较严重，病程也较久，那患者可能需要进行长时间的调理。反之，要是罐印很快消退的话，那患者调理的时间也会较短。另外，患者还可以做拔罐后进行艾灸，能够起到活血化淤额的效果，同时还需要进行适当的身体锻炼，养成良好的生活习惯。
拔罐能祛湿吗
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
拔罐具有祛湿作用。湿气的形成主要是两方面因素引起的，也就是脾虚肾虚、感受外湿。湿气过重会引起脏腑功能失调。拔罐它是通过负压这种形式在人体表面进行，他能够让人的毛孔张开、皮肤充血，将身体里面的湿气直接从毛孔当中吸出来。拔罐不仅仅能够去除湿气，同时还具有活血化瘀、舒筋通络、调整脏腑、防病治病等的作用。但是在拔罐的时候也不宜时间过长，否则会使得局部皮肤出现损伤，甚至是形成严重感染。拔罐后要多喝一些温水，注意身体保暖，两小时内不宜洗澡。
多久拔罐一次合适？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
拔罐的原理一般是使用罐内产生的强大负压作用于患者身体表面的一些穴位，促使各个穴位周围的皮肤毛孔开放，起到祛湿排毒的效果，从而起到治病防病的作用。不过要是患者是阴虚火旺体质的话，那就最好不要经常去拔罐，拔罐会有比较明显的清热泻火作用。要是阴虚火旺体质的人经常进行拔罐的话，可能会导致体质更虚弱。一般来说，正常人群一周拔罐一次，而体质虚弱的人两周拔罐一次会比较好。要是患者体内湿寒比较严重的话，那可以两三天拔一次罐，并保持拔罐时间20分钟以上。
多长时间进行一次拔罐比较好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
拔罐是一种常见的中医理疗方法，针对这种治疗方法主要是对于一些患有慢性肌肉疼痛症状有较好的效果，虽然拔罐对身体有不少好处，但是也不适合天天进行，特别是在同一个位置，通常建议拔罐的最佳时间频率是在间隔一个星期内最多拔罐一次，如果拔罐后出现严重皮损现象，如有水泡或淤青没有消失的，还需要在延长进行下一次拔罐治疗时间，利用拔罐治疗某些特种疾病时，如风湿、膝关节炎、肩颈疼痛等，有时会为了增强治疗效果，可能就需要进行天天拔罐，但是这种情况一般在短期还行，坚决不能长期使用。而且对于短期天天拔罐也是需要禁止在同一部位天天实施，具体操作时最好是选择不同的部位实施。
放血拔罐拔出粘稠血块是什么原因引起的？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
拔罐是中医治疗的一种方法，如果患者出现腰酸背痛等症状，可以在酸痛的部位进行拔罐的治疗来缓解疼痛。拔罐的部位常常会出现严重的淤血，颜色越深的淤血，证明这个部位的疼痛或者是湿气越严重。这个时候中医就会用针来扎破这些淤血比较严重的部位的皮肤来治疗。患者在拔罐放血后一定要注意，对拔罐部位的保暖和清洁，如果不注意，可能会引起感染，不利于尽快的恢复健康。如果症状不是很严重，就不需要在拔罐时放血，普通的拔罐就更够有效的缓解疼痛。如果患者体内的寒气比较严重，通过拔罐放血这种方法只能起到缓解的作用，也不会得到根治。
拔罐多久可以洗澡
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔罐是一种常见的治疗方式，这种方法就是通过罐子里面的空气产生负压，从而让罐吸附于皮肤上，造成皮肤有淤血的情况。拔罐有很多的适应症的，不过在拔完罐之后一定要避免马上洗澡。很多人在拔完罐之后马上洗澡，这种做法是错误的。患者可以在洗完澡之后拔罐，但是不能在拔罐之后洗澡。在拔拔罐之后，皮肤处于一种被伤害的情况是非常脆弱的，洗澡容易导致皮肤发炎。如果洗冷水澡的话，由于皮肤是一种毛孔张开的状况，很容易受凉的。最好间隔两个小时之后再去洗澡。
拔罐禁忌及注意事项
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
在拔罐之前一定要了解到相关的禁忌。吃饱饭或者没有吃饭时，最好不要拔罐。大小便也没有完全排出来时，不能拔火罐。同一个部位不可以天天拔火罐。女性正处于月经期或者身体有出血的部位不可以拔罐。在拔完罐之后不可以马上洗澡的。如果患者有高热抽搐情况，不可以拔罐。孕妇也不能拔罐。拔罐时需要注意以下的事项。最好要在好的环境下拔罐，夏季最好不要对着风扇直吹，冬天要保证室温。不管是施术者还是受术者，都得要进行清洁和消毒。在拔罐后的6个小时之内不要吹风，不要吃寒凉的食物。
女人拔罐对身体好吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔罐对于女人身体有一定的好处，但是要依据个人体质和方法正确拔罐。平日不注意保暖，从而引起寒邪内侵，作息不规律，饮食不健康，这些都容易导致女性朋友脾虚湿盛，甚至是气血不足。拔罐的部位很多，常见的是在膀胱经上的背俞穴进行拔罐，可以起到疏通的作用，增强人体新陈代谢，促使湿气排出，从而补气益血，增强体内各器官的功能。拔罐的好处很多，但是切忌盲目拔罐，体虚或是经期应该避免拔罐，选择专业中医师进行操作。
刮痧好还是拔罐好
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
其实刮痧和拔罐并不存在孰好孰劣的问题。对于患者来说，根据自身情况选择适合自己的治疗方法很重要。在中医学上，刮痧和拔罐都是非常好的治疗方法。对于治疗疾病刮痧和拔罐都有各自的优缺点。拔罐主要适用于湿气比较重的患者，或者女性伴有阴囊潮湿、白带有异味粘连的患者。拔罐一般肥胖者居多。而刮痧主要用有湿热、邪气比较重的患者，它可以将邪气从汗腺里排出。但是需要注意的是体虚的患者刮痧和拔罐都是不能使用的。
放血拔罐的利与弊
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
我们先来说一下放血拔罐的好处：首先，我们体内的湿气，寒气可以通过放血拔罐这个办法从体内排出。其次，因为我们的身体五脏六腑和经脉穴位都是相连的，放血拔罐可以刺激身体表面的穴位，人体的胫骨脉络也会得到相应的调整，这样人体内部器官就可以得到相应的调理。当然，放血拔罐也有它的坏处：首先，我们进行放血拔罐要注意与上次放血拔罐所相隔的时间，因为如果在短时间内做了太多的放血拔罐，就很有可能引起皮肤的感染，且造成皮肤的重度淤青。其次，对于那些自身有炎症或者出血性疾病的患者，我们不建议进行放血拔罐，因为这样不但无助且会造成更严重的后果。
拔罐的好处及注意点有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔罐是中医科很常见的治疗方式，对于很多的疾病症状都有作用，也比较好操作，且价格便宜安全。对皮肤一般没有特别的刺激作用，没有什么疼痛感，大部分人群还是可以使用的。拔火罐时候要注意以下几个方面，注意操作要熟练，避免烫伤皮肤；对于醉酒、昏迷、肝肾功能不全、有出血风险的患者，不建议拔罐。
拔罐多久一次
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
正常情况下，需要根据患者本身的身体情况来决定，最好是3-5天去拔罐一次，每次的时间最好控制在20分钟左右。现代社会中，大部分的人群都会去中医院通过拔罐，来改善身体的酸痛不适感，有的患者可能由于体制原因，不适合拔罐。在拔罐的期间，医生的力度过大以及时间过长的话，患者皮肤部位很容易出现发红、发胀的症状，严重时可能还会出现水泡、皮肤表面大面积的损伤等情况。出现以上症状，最好是隔段时间再去正规的中医院拔罐，避免间隔时间过短，导致拔罐治疗无效果。
怎样祛除体内寒湿重
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
祛除体内的寒湿重需要观察患者的实际情况和致病因素从而制定出合适的治疗方法。第一，如果是素体阳虚，那么就要以温阳益气补血为主。所以可以使用附子干姜桂枝、当归这类可以温阳活血祛湿散寒的药物。第二，如果长期淋雨涉水、处于一个寒冷的环境中，那么就会导致体内寒湿较重从而引起寒湿痹症，所以需要使用生姜、桂枝、白芍、羌活、薏仁等药物来帮助患者进行祛风除湿、解表散寒以及通络。第三，如果身体脾胃虚弱，或者经常食用冰冻寒凉的食物，那么就会对人体脾阳造成伤害，还会引起脾虚湿盛。所以这类人可以使用干姜、白术、甘草、附子等可以温运脾阳以及散寒除湿的药物进行治疗。
汗蒸能去除体内湿气吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
汗蒸可以去除体内的湿气，利用汗蒸的方式，可以将湿气通过排汗的方式排出体外，这对人体也有很大的好处。通过去除湿气，可以减轻因湿气导致的头晕、身体乏力、注意力不集中、头沉、关节屈伸不利、胸闷心悸等情况，但是在汗蒸的过程中要注意多补水，体质虚弱的人最好不要汗蒸，因为汗蒸是借助体温升高，将体内的湿气排出来，本身有一定的危险性。所以汗蒸比较适宜身体强壮有湿气的人。
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