红枣和枸杞泡茶的功效

2020-02-23
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

我们都知道红枣和枸杞不单单是中药,也是非常好的食材。在很多的食物中都看到红枣和枸杞的身影,那么红枣和枸杞泡茶也是有很好的作用。

主要就是有滋阴补气益肾这样的作用,所以说它大致有以下几个作用,那么平时日常用红枣和枸杞泡茶喝的话会:

第一、能够延缓人的衰老,让人体的细胞活跃增强肌体的抵抗力。

第二、对于肝肾功能有保护作用。

第三、能够改善贫血的这种症状。

第四、有润肠通便的作用。

第五、还能够益气,治疗虚损性疾病。

所以说红枣和枸杞泡茶是非常好的一个食疗的方法。

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