专家问答

密集恐惧症怎么克服

2020-03-22
2724
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科

"严格地说，医学上并没有密集恐惧症这种诊断。部分人在面对密集的视觉刺激时候，出现的不适感一般不会对生活产生太大影响，需要治疗的人很少。

如果有的人这种恐惧症状很严重，严重到影响了自己的生活质量、学习、工作和社交。这个时候就需要去寻求治疗了，这个时候的密集恐惧症我们可以把它看作是一种特殊的恐惧症。

目前的治疗的方法还是分为药物治疗和心理治疗，其中药物治疗可能与治疗其他焦虑症的药物没有明显差异，目的在于减轻身体和心理产生的恐惧反应。

而心理治疗一般是在医生指导下针对恐惧场景设计好逐步暴露的过程，通过逐步的暴露和不断地矫正一些不良的认知、歪曲的信念，而逐步来克服这种担心和恐惧。

"

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
耳石症怎么治疗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
耳石症的症状是导致患者眩晕，如果能确诊为耳石症，在临床上可以使用手法复位的方法帮助耳石回到耳石器官中，这是一种从根本上解决问题的方法。也可以利用药物来治疗，但药物治疗往往只是辅助的治疗手段，药物只能帮助减轻眩晕症状但不能根治耳石症。如果在做完耳石复位后患者依然感觉头晕，可以做些前庭的康复训练来缓解。
多囊卵巢综合症怎么治疗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
有多囊卵巢综合征患者，在治疗时需要根据具体病情采用针对病情的治疗方法，其中常用的药物治疗方法中有降低高雄激素血症的药物疗法。常会采用口服避孕药，糖皮质激素，氟化酰胺、安体舒通等药物治疗，还有促排卵的药物治疗，如雌性腺激素，氯米芬、来曲唑等。还有手术疗法，比如可以进行双侧卵巢的楔形切除术，以及腹腔镜下卵巢激光打孔或电灼治疗等。
美尼尔氏综合症怎么治疗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
美尼尔氏综合症属于耳科方面的疾病，也称内淋巴积水，是一种对听力有严重损害的疾病。治疗时，可采取手术治疗、药物治疗，必要时配合心理治疗。病情不严重时，可用药物治疗，比如使用利尿剂、镇静剂等。若听力严重损伤，眩晕得不到控制时，则要采取手术治疗。同时，应该对患者做心理疏导，排除其烦躁和顾虑，减少患者术前的紧张和恐慌感。患者自身也要增强信心，减少不良情绪。
眩晕症怎么立马缓解
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
不同的原因引起的眩晕，采取的处理手段是不一样的，若是患有腰椎间盘突出诱发的眩晕症状，可以通过局部按摩或局部体位调整来缓解症状。耳石症也会诱发眩晕，利用手法复位的方法来缓解。或者是使用镇静剂，效果是非常不错的。眩晕的出现跟很多因素有关情绪不佳、营养不良、失眠、过度劳累。气血不调也会引起眩晕症，因此要注意情绪的调理，并且要到室外走一走，和自己亲近的人多聊聊天，能够有效的缓解不适感，除此之外也可以服用镇静安神的药物调理。
外阴瘙痒症怎么治疗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
外阴瘙痒症的表现多为皮肤表面无明显的皮损样改变，而外阴出现阵发性强烈瘙痒。有些患者因为过敏刺激，还会出现苔藓样改变或外阴部位的皮肤黏膜增厚。缓解瘙痒是治疗外阴瘙痒症的主要目的，其方法主要是使用西替利嗪片脱敏止痒，或口服的氯雷他定片，之后外涂氧化锌乳膏或炉甘石洗剂。复方醋酸氯己定喷剂适用于瘙痒症状没有得到缓解的情绪下。饮食上应少吃辛辣食物，以防止瘙痒症状恶化。
传染性单核细胞增多症怎么回事
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
传染性单核细胞增多症它是一种良性疾病，而且具有自限性，青少年常见。一般经过口腔和飞沫传染。任何季节都可以发病。传染性单核细胞增多症的患者血常规中，大约90%的患者白细胞总数是升高的，可以达到十到二十乘以十的九次方每升，在第二到三周白细胞数达到最高，持续数周，也可以是正常或减少的，具有诊断意义的是异型淋巴细胞可以高达10%以上。
怎么治疗咽喉炎？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
治疗咽喉炎，得要根据具体的症状。如果患者得了急性咽喉炎，患者可能会有发烧咽喉异物感的表现，这种情况不仅要抗炎，而且还要服用抗生素药物。如果患者是慢性咽炎，症状已经持续6周，患者的咽喉有一点不适感，而且还有烧灼感，可以用盐水漱口，也不能吃刺激性的食物。可以服用清热解毒的药物去除炎症。
传染性单核细胞增多症如何治疗
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
所谓的传染性单核细胞增多症，其实就是由EB病毒感染引起的。所以在临床上治疗时，也需要先进行检查，然后对症治疗。如果患者有出现发热等现象，最好先予以退热，然后在进行下一步。同时也可以使用以下两种药物进行改善：更昔洛韦、阿昔洛韦。但在此也需要注意患者是否有心机或肝脏功能受损，如果有这些变化，需要对肝脏进行保护治疗。
多囊卵巢综合症如何治疗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
多囊卵巢综合征根据不同情况而有不同的治疗方法，具体如下：1、肥胖患者需要改变他们的生活方式，避免进食肥肉、糖类等，合理控制体重；2、瘦弱患者多存在胰岛素抵抗，建议服用胰岛素增敏剂，降低胰岛素抵抗；3、生育要求患者，进行诱导排卵治疗，指导同房或辅助生育技术，如人工授精或试管婴儿。4、对于无生育要求的患者，治疗主要是将月经周期控制在40天以内。
眩晕症吃什么药马上缓解
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
在平常生活中，可能由于椎基底动脉供血不足，梅尼埃病等原因出现眩晕。考虑到病人的年龄问题，猜测由于椎基底动脉供血不足出现眩晕的可能性大。患者需要到医院，做脑部血管造影或者是磁共振来进一步确定是否是脑内血管堵塞导致的。在确诊为脑部疾病所引起来的疾病的情况下，拜阿司匹林，辛伐他汀，血府逐瘀胶囊，镇脑宁等口服药物可以用于治疗。血压和血糖是病人尤其要控制的。日常作息要规律，不要熬夜造成劳累感，所以少喝咖啡，尤其是睡前，养成良好的作息和运动习惯。患者自己要培养良好的心态，正确看待眩晕症。饮食上注意清淡为主，戒烟戒酒。
前庭眩晕症怎么治疗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
前庭眩晕症属于神经内科疾病，也就是外周性眩晕，这种疾病主要是由于前庭受体和颅外段前庭神经病变而引起的眩晕症状。患者在患有这种疾病发作时，头晕程度很重，可出现自觉头晕，常伴有恶心呕吐较明显、面色苍白、全身冒汗等症状，部分患者还会伴有耳鸣和听力下降的表现。一般这种疾病多见于前庭神经元炎、梅尼埃病、迷路炎、良性阵发性位置性眩晕。对于这种疾病在治疗上有对症治疗。如选择口服药物地芬尼或肌肉注射异丙嗪药物，可抑制前庭功能，减轻头晕及相关恶心呕吐症状。针对病因治疗。也就是根据其发病原因采取相应的治疗，对于良性阵发性位置性眩晕在治疗上需要进行耳石修复；而神经炎在治疗上就通过需要激素治疗以减少前庭炎症的反应。梅尼埃病在治疗上需要给予甘露醇进行脱水治疗，对减少迷路水肿治疗，就需要使用倍他司汀、地巴唑来帮助患者改善内耳微循环症状。
前例腺增生症怎么治疗
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
前列腺增生是非常常见的一种疾病，需要根据疾病的严重程度来进行对症治疗，第一，对于轻微的前列腺患者，如果只是出现轻度尿频症状，一般不需要进行特别的治疗，多观察身体症状即可。第二，若出现了明显的尿频尿急症状，而且还有排尿困难等问题，可以选择药物治疗，比如使用保列治和哈乐等药物来进行治疗，能够缓解前列腺症状。若口服药物没有明显的效果，或已经出现了肾积水，尿潴留等各种问题，需要选择手术治疗，经尿道前列腺电切手术是治疗前列腺的一种比较好的方法。
日常如何调理弱精症
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
弱精症，如果通过改善生活方式得不到纠正时，要及时去正规医院接受治疗。在日常生活中要积极锻炼身体，经常去户外参加有氧运动，少做无氧的运动，避免身体过度劳累，多注意休息，并且要调理饮食结构，多吃富含维生素的蔬菜和水果，可以吃一些坚果以及水产品等，食物要多样化，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，不要长时间久坐，尤其是出租车司机、长途运输的人以及IT工作者，要引起重视，期间要适当活动和休息。
空鼻症怎么治疗
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
空鼻症这种疾病主要的意思就是鼻腔比较空旷，中空，还很通畅，出现这种疾病之后引发出来的症状是鼻腔出血，鼻腔干燥，甚至还有可能会引发头痛等，一旦发生之后需要积极治疗。首先对鼻腔做好润滑的工作，就像使用复方薄荷脑滴鼻液，其次服用维生素，可以有效促进黏膜代谢，也能让黏膜的营养增强。其它治疗方法就是缩小鼻腔，让鼻腔前后通气的通道不是很大，中间可以暂时不用处理，通过这种方式也能起到不错的作用，就是效果没有那么明显，还是要对症治疗。
眩晕症怎么治疗？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
眩晕症主要有以下几种治疗方法：1.针对病因来治疗：如果眩晕症是由于前庭功能损害导致，那么就要治疗前庭功能损害。2.针对症状来进行治疗：可以使用一些药物，常见的是前庭神经镇静药、维生素类药以及扩张血管类药物。3.其他治疗：如果属于良性阵发性位置性眩晕，那么可以进行复位治疗，治疗效果会比较好。眩晕是一些疾病的综合症状，一定要先明确病因，再做有针对的治疗。
高同型半胱氨酸血症怎么治疗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
临床实验表明维生素b6、b12和叶酸能很好的降低人体血液同型半胱氨酸。所以有高同型半胱氨酸血症的患者，最好少吃一些高蛋白的食物，这样能有效的控制体内的高同型半胱氨酸含量。高同型半胱氨酸血症目前还没有什么能治愈的特效药和治疗方法，都是通过服用一些维生素B6以及维生素b12丰富的食物来进行控制。高同型半胱氨酸血症不及时治疗很容易引发糖尿病，老年痴呆以及中风等疾病，所以在患病期间患者要及时去医院进行治疗，避免病情加重。另外研究发现，高同型半胱氨酸血症很容易增加患者患心脑血管疾病的几率，不及时治疗很容易引发冠状动脉病变，增加冠状动脉疾病的死亡率。
阴道干涩如何治疗？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
当女性出现阴道干涩，主要是跟绝经后的女性以及雌激素低下等因素引起的，但也是跟围绝经期有关，此时可以在医生的指导下使用雌三醇乳膏来进行治疗，但针对生育年龄的女性，若出现了雌激素下降引起性欲减退或者阴道干涩，这种情况是可以口服戊酸雌二醇片调理。此外也有部分女性是由于霉菌性阴道炎症引起的阴道干涩和疼痛，此时是需要考虑使用克霉唑栓进行阴道上药治疗，因此在治疗期间不同的病因在用药上面都是存在区别的，平时也要注意个人卫生。
美尼尔氏综合症怎么治
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
美尼尔氏综合征，又称梅尼埃病，是由各种原因引起的内耳膜积液引起的眩晕。首先，在治疗病因病状时应避免声光刺激。预防呕吐的制剂包括阿托品和山莨菪碱。现有利尿、脱水药物，如速尿、甘露醇等。可用于扩张血管，如银杏提取物、丹参等。同时，可以用激素和维生素药物治疗。当伴有听力丧失、耳鸣、耳痛时，可服用适当的药物，如甲钴胺片、胞磷胆碱等。如果效果不好，可以考虑手术治疗。
恐艾症会引起哪些症状
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
恐艾症在临床中，往往会伴有植物神经功能的紊乱，比如说出现心慌心悸头痛头晕，尿频尿急全身出汗震颤紧张的表现。临床当中针对恐艾症的情况有，进行艾滋病传染知识的教育，又要患者认识到不合理认知和歪曲认知在恐艾症发病过程当中的行为结构图，通过靠焦虑类药物也能够改善患者的焦虑恐惧情绪。
大家都在问
热门问答