专家问答

得了抑郁症怎么办？

2020-02-17
2805
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科

得了抑郁症怎么办

一，自我调节，抑郁症经常陷入无助的困境，病人认为人生的道路上总是失败，因为自己的无能造成的，病人应该在实践中改变自己的认识，怎样调整，比如为自己设计一个小比较容易完成的目标，比如每天完成一项家务，帮助集体和他人做一件事，准时上班等，如果完成了就会有助于病人对自我价值的认定，可以重新建立起自信心，参加各种与自己体力相适应的运动，也能使病人的自我感觉变好。

二，心理咨询，寻求医学心理学的专家咨询，请医生发病的原因有个系统完整的分析，然后制定科学的治疗计划，对抑郁症的治疗非常重要。

三，心理治疗，抑郁症病人需要心理治疗，使患者认识疾病，树立战胜疾病的信心，心理治疗的方法比较多，病人可以选择适合自己的有效的一个心理治疗方案。

四，药物治疗，抗抑郁药能够保证疾病治愈的重要的前提，尽管有些药物可以引起一些不适的反应，但是只要合理用药，严格掌握药物的剂量，这些不良反应都会适应的，病情也会逐渐好转。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
得了抑郁症不想上班该怎么办？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
患有抑郁症会有很多的临床表现，其中比较常见的一种就是不想上班，想要改善这样的情况，就应该要对疾病进行有效治疗。如果说是轻微的抑郁症，一般选择物理治疗和心理治疗效果较好，能够让患者的临床表现得到很好的改善。如果是中度及其以上的抑郁症，使用药物治疗是必须的，一般选择帕罗西汀、舍曲林等药物，除此之外，还需要给患者进行心理性辅导。抑郁症对于患者身体的伤害是有很大，除此之外还会给身边的朋友以及家人带来致命性的伤害，因此抑郁症应当积极治疗。
得了抑郁怎么办
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症与个人因素、生活环境、工作环境、一些不顺心的事情都有关系。如果得了抑郁症，最好及时脱离现有的环境，置身于新的环境中，放下手上的事情，出去旅游、见朋友、走亲戚等，通过改变视野、转移关注点、放松心情来缓解抑郁的心情。如果抑郁比较严重的话，也可到医院住院进行治疗，医生或给予心理疏导及配合药物治疗，能够帮助尽快康复。
得了痛风怎么办
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风在临床上是比较常见的一种疾病，属于代谢性疾病，患上这种疾病是由于体内的嘌呤代谢出现了异常所导致的，去医院检查可以发现血尿酸浓度会高于420μmol/L，当患者确诊为痛风以后，需要根据自己的情况来进行治疗，对于发作不频繁的患者来说，首先要调节自己的生活方式和饮食方式，同时还要服用降尿酸的药物进行治疗。
得了糖尿病怎么办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
在临床上糖尿病的发生几率是比较高的，患者出现了糖尿病需要及时到医院去进行监测血糖，这样可以随时关注血糖的变化，有利于疾病的控制。如果患者是Ⅱ型糖尿病，一般需要通过口服降糖药物来治疗，同时配合饮食调节效果会更好，如果是Ⅰ型糖尿病主要是通过胰岛素来进行治疗。
得了水痘怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果患者出现水痘，首先要注意护理方面，期间也要勤给宝宝测量体温，若伴有发热时可采取物理方式或者退热药物来降温，并且要大量补充水分。在治疗期间也要将指甲剪短，以免抓挠疱疹后出现感染，此时也会留下疤痕的，若期间伴有瘙痒时，也可以使用止痒镇静剂来改善，比如可选择炉甘石洗剂。在治疗期间也要密切观察病情，防止出现肺炎以及心肌炎，此时要及时联系医生，若伴有继发性感染，也要采用抗生素药物治疗。
得了口腔溃疡怎么办
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
得了口腔溃疡，若期间溃疡面积比较小，没有明显的疼痛，此时也不用采取措施治疗，溃疡也是具有自限性，因此期间适当增加运动以及保证有充足睡眠，在饮食方面尽量避免吃辛辣的食物，这样也是能够得到治愈的。针对溃疡面积比较大，并且疼痛特别明显，期间可以采取一些药物控制病情，比如可在医生的指导下采用珠黄散等药物，涂抹在溃疡表面可以帮助溃疡愈合。
得了抑郁症会怎样
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
大多数患者在出现抑郁症时，很容易出现闷闷不乐以及抑郁悲观，并且也会伴有情感低落的现象，除此之外患者期间也会存在生不如死和悲观绝望的现象。在临床上也会伴有言语减少，声音低沉，若症状比较严重的也会存在无法顺利交流，期间也会各种行为缓慢，不想做事。甚至也会存在不语或者不动，严重时也会出现消极自杀的行为，因此要引起重视，及时采取措施控制病情。
得了银屑病怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
银屑病患者一定要做好自我心理调整，首先要确定树立良好的治病信心，避免情绪焦虑紧张，因为精神因素也是一个可诱发或加重银屑病病情的因素，长期的精神焦虑会导致银屑病的恶性循环。还要长期进行规范化治疗，结合局部外用药物和口服药物，还可进行药浴或者光照治疗。另外，对医生所叮嘱的注意事项一定要严格遵守，比如银屑病患者不能饮酒，这一点需要严格要求自己，同时要注重加强日常的体育锻炼，以提高身体免疫能力和抵抗力，这样对辅助治疗银屑病会有积极作用。
得了灰指甲怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
得了灰指甲之后，第一是做好防护措施避免传染给家人，第二是及时到正规的治疗机构进行治疗，避免扩大传染。灰指甲的病人需要注意的是不要和别人换鞋穿，不要共用指甲剪和擦脚巾等私人用品，这样可以保护到自己和家人。进行治疗的时候我们需要把我们发病的指甲减掉，减少局部组织真菌的含量，加上使用抗真菌的药物来促进灰指甲的康复。第三是如果说灰指甲特别严重，需要进行长期系统性的治疗，比如使用一些口服的抗真菌的药物，但药物可能会有一些不良反应，所以用药一定要在医生的指导下进行。
得了癌症怎么办
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
现在因为工作压力以及饮食不良的习惯，很多人群都会患上癌症风险。医学手段发展至今，癌症治愈率也明显增高，只要找对有效的治疗方法，就可让癌症得到有效缓解。临床上最为常用的就是中西医结合治疗法，这样不仅可以在调理的身体同时，并且保证病人良好的心理状态，其实这样的行为对病人康复来说极其有利。
得了类风湿怎么办
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
类风湿是一种慢性的系统性疾病，常见的有炎性滑膜炎。现阶段类风湿的发病原因尚不确定，只能以各种药物、理疗或功能锻炼等手段加以缓解，暂时无法完全根治。药物治疗主要针对节炎靶点、炎症因子，常用药物免疫抑制剂、激素类药物、生物制剂等。若药物治疗无法起到明显效果，则需考虑手术治疗，比如关节置换术等方式。类风湿是一种较难治愈的疾病，患者在确诊类风湿后，一定要尽早进行正规治疗，以免延误病情，增加痛苦。
感觉自己有抑郁症怎么办
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
如果出现了抑郁的情绪，首先需要积极的锻炼，特别是每天早晨一定要进行锻炼，抑郁症患者常常是行动迟缓、邋遢、懒惰，如果长期存在着这样的情况，对身体危害是非常大的，可能会负面情绪升越来越严重。抑郁症患者常常把自己关在家里，避免与别人接触，所以为了治疗抑郁症，一定要强迫自己去外面接触人，参加社会活动，或者是积极的进行旅游，刚开始可能会比较痛苦，但是坚持一段时间就可以看到效果，抑郁的情绪逐渐消散。
得了冠心病怎么办呢
罗国华主任医师
中国医学科学院阜外医院 心脏外科
冠心病是由于冠状动脉粥样硬化或者痉挛，导致冠状动脉血管阻塞或者狭窄，引起心肌缺血缺氧或者梗塞的一种心脏病。冠心病通常好发于40岁以后的中老年人，女性患者要少于男性患者，体力劳动者要少于脑力劳动者。在治疗冠心病上主要就是改善心肌缺氧以及冠状动脉供血的情况，另外还需要改善动脉硬化的症状。如果患者冠心病发作，需要立即停止活动，立马休息，等待症状的消失。在治疗药物方面主要是硝酸甘油舌下含服，通常1-2分钟后心口疼痛的症状会消失，除了药物治疗，冠心病患者还需要调整饮食习惯和生活习惯。
如果得了艾滋病怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
患上艾滋病需要立即到正规机构进行检查，评估艾滋病具体病情，比如可以做胸片或肺部ct检查、真菌的G试验、Gm试验等一些相关的检查，评估艾滋病的病情，结合病情的具体情况，来采取一定的针对性措施。如果艾滋病合并机会性感染，需要积极的控制感染，感染被控制住后，选择抗艾滋病病毒治疗，抗艾滋病病毒治疗，可能会出现药物副作用，比如出现恶心呕吐、肝功能损伤等，需要在医生的指导下服用药物进行治疗，自停药后果严重，所以要严格遵照医嘱。
得了结石怎么办
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
在临床实践中，结石患者需要根据具体情况选择不同的治疗方法。如果结石很小，可以通过大量的水，大量的尿液，有小结石从尿液中出来。如果是一块小石头，它可以大量运动，通过石头的重力，通过尿道排出体外。如果患者有明显的疼痛症状，可以使用一些缓解疼痛的药物，如黄体酮、硝苯地平、受体阻滞剂等。控制感染。有尿路结石的病人，容易出现泌尿系统的感染，要及时控制感染。手术治疗也是治疗结石最重要的方法。体外冲击波碎石术或输尿管镜碎石术通常根据病人的情况使用，无论是经皮碎石术还是腹腔镜碎石术。
得了牛皮癣怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
牛皮癣其实就是通常医学上所说的银屑病，这种疾病是一种比较顽固的皮肤病，治疗措施采取的越早越好，绝大部分患者经过密切的临床治疗，是可以临床治愈牛皮癣的。所谓的临床治愈指的是皮疹完全消失，但是本病非常容易复发，在一些诱因的作用下，很容易会出现病情反复。患者应该积极的控制疾病，提高生活品质。
得了宫颈癌怎么办
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤，50 ~ 55岁人群发病率较高。如果被诊断为宫颈癌，会根据临床分期、患者年龄、生育能力要求、全身状况、医疗技术设备水平等制定相应的治疗方案。采用的治疗方案是手术和放疗相结合，辅以化疗。手术的好处是年轻患者可以保留卵巢和阴道功能。主要适用于早期1A ~ 2A期宫颈癌患者。第一阶段是肿瘤局限在子宫颈。第二阶段是肿瘤侵犯阴道的2/3，无明显的旁性侵犯。手术包括全筋膜外子宫切除术、全子宫切除术、盆腔淋巴结切除术和选择性主动脉旁淋巴结取样。
得抑郁症了怎么办
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症是心理障碍性疾病，它的引起因素比较多，比如精神压力过大，还有就是环境因素等。患者在平时会有郁郁寡欢的表现，经常感觉到很悲伤，有一些患者还会有自杀念头或行为。得了抑郁症要积极治疗，要配合医生进行专业的治疗。特别轻微的抑郁症可以通过心理治疗来达到好的效果，但是如果抑郁症严重就需要使用药物，比如一些抗抑郁的药物，患者要遵医嘱按时服用，不能够私自就停药。在药物起了效果之后还需要巩固治疗，一般抑郁症的疗程比较长，患者一定要积极配合。
得了抑郁症能活多长时间
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
抑郁症并不是绝症，不是得了就会死亡，抑郁症是一种通过正规的诊疗可以获得康复的疾病。是否患上抑郁症可以到医院的神经内科、精神科等科室进行专业的测试或者检查判断，如果患上了抑郁症常可以服用西酞普兰、帕罗西汀等抗抑郁的药，但要注意这些药显示疗效通常需要较长的时间，不要因为服药后症状没有得到立即缓解而悲观沮丧，应对治疗和生活抱积极心态。
大家都在问
热门问答