专家问答

吃什么减肥效果最好

2020-02-26
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的一种行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

通过饮食减肥需坚持健康合理的原则，注意蛋白质、微量元素的摄入，同时配合适量的运动，才能达到最好的效果。提醒女性患者不要在经期进行节食减肥，经期减肥若处理不好，容易对健康造成伤害。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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肺炎吃什么药效果最好？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
普通肺炎需要根据情况来定，建议直接就诊在医生指导下用药。针对新型冠状病毒肺炎还没有针对性的特效药物，在临床的治疗当中，主要是采取对症支持治疗的方法，包括：呼吸支持，有针对性的使用肾上腺皮质激素药和抗病毒药物等，在必要的时候会应用抗生素进行治疗。如果有感染者出现器官功能衰竭的现象，需要进行器官功能支持，避免出现病情危重而导致感染者死亡的情况。
鼻炎吃什么药效果最好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
现在药品有很多种，针对鼻炎来说的药物也有很多，但是最为理想的还是中药，因为不管是针对过敏性鼻炎还是鼻窦炎以及慢性鼻炎，中药是最为合理的，而且也是最为安全。所谓的过敏性鼻炎，其实就属于肺内阳气不足导致的。这时候我们应该采取温补方式，只要可以起到温肺益气就可以得到有效治疗。如果是鼻窦炎，这时候会伴随鼻塞流黄鼻涕，这就说明是肺胃有热造成的，所以只要用到清肺胃热的方法，就可以得到有效治疗。而且现实生活中治疗鼻炎的方法也可以通过手术或鼻腔内注射，但是这种方法对比较伤害极大，所以最佳的选择方式还是中医调理。
脑供血不足吃什么药效果最好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
脑供血不足要先明确引起脑供血不足的原因，采取适合的方式。1、血管炎：可采用抗血管炎治疗由梅毒、系统性红斑狼疮等引起的血管炎。2、动脉硬化：采用抗血小板聚集的药物治疗。3、焦虑：口服舒缓神经的药物。4、植物神经紊乱：口服调节神经药。5、血管狭窄，对症治疗；结合日常生活饮食及锻炼，综合各方面进行对症治疗。
牙痛吃什么药效果最好
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙痛如果是智齿冠周炎所导致的，可以口服阿奇霉素、甲硝唑、阿莫西林等药物抗炎治疗，能够起到很好的效果。在服用药物的同时使用生理盐水和双氧水冲洗智齿周边，能够治疗的更加彻底。对于根尖周炎、牙髓炎所导致的牙痛，虽然口服药物能够得到缓解疼痛的作用，但不能完全根治，应该到口腔科将患齿拔除。
失眠吃什么药效果最好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
治疗失眠的药物有较多的种类，而使用哪种药物较好，需要根据患者的具体失眠症状，选择对症药物才能起到较好的治疗效果。治疗失眠的药物，第1类为催眠药物，也就是常说的吃安眠药。有些患者需要快速进入睡眠状状态，可选用舒乐安定，劳拉西泮、氯硝西泮、安定等。还有些患者失眠症，伴有焦虑和抑郁症状时。还需要使用包括有镇静作用的非典型抗兴奋药，其在临床也可起到较好的镇静催眠作用，并且较少形成依赖性。总之，失眠患者具体使用哪种失眠药物治疗失眠好，必须要结合患者所出现的症状和失眠严重程度才能确定。
痛风吃什么药效果最好
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
为了缓解痛风带来的痛苦，有必要服用一些药物来缓解。治疗痛风的药物有很多种，应根据痛风患者的病情和自身情况进行选择。对于急性痛风性关节炎发作的患者秋水仙碱是最有效的药物，通过抑制中性粒细胞和单核细胞释放各种炎症因子，可迅速缓解炎症引起的疼痛，是治疗急性痛风性关节炎的特效药。如果患者只有高尿酸血症且肾功能良好，可使用苯溴马隆和丙磺舒等药物促进尿酸排泄，降低尿酸。对于尿酸生成过多或肾功能不全的患者，使用别嘌醇治疗会有很好的效果。对于尿酸碱度低的患者，使用碳酸氢钠可碱化尿液，促进尿酸的排泄。
腰椎间盘突出吃什么药效果最好
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
具体用什么药都要根据患者的症状来决定。如果患者只是出现腰背部疼痛，可以服用非甾体类的抗炎药。如果患者有明显的神经压迫感，不仅要服用非甾体类药物，还要服用神经营养药物。在做完核磁共振之后，检查出来有明显的水肿情况，得要用活血化瘀的药物治疗来缓解水肿情况。
鼻炎吃什么消炎药效果最好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
鼻炎吃什么消炎药效果最好，还要根据具体病情和鼻炎类型而定。如果属于急性的上呼吸道感染，比如感冒，并不需要吃抗炎药物，一般使用一些治疗感冒的药物，既能有效缓解，如风寒感冒颗粒。若是急性鼻炎而且伴有细菌感染导致鼻窦炎，也要根据病情使用针对性抗生素，如头孢类的抗生素，若对此药物过敏，还可选用大环内酯类抗生素进行治疗。如果属于慢性鼻炎，治疗所用消炎药大多选用罗红霉素，红霉素，克拉霉素等，大环内酯类的抗生素，并需配合其他药物同时联合用药治疗，才能起到良好治疗效果。
祛斑吃什么药效果最好
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
其实现在临床中祛斑的方法非常多，至于什么方式效果最好还是要看个人的情况来确定。特别是对于太田痣或者雀斑来说，如果就是单单用口服药的方式，可能无法达到理想的效果，建议选择复合彩光或者激光的方式，能够有效改善。当然要是属于黄褐斑，这种斑点最主要集中的地方就是面部两边，还是属于对称的方式出现，不会带来什么不舒服的情况，等到日晒以后情况会更严重一点，有些人选择吃维生素C等药物，会有一定的帮助，不过有些人就没什么效果，可以尝试去使用维A酸乳膏。不过效果最好的还是激光，就是费用有些高。
胃热吃什么药效果好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
胃炎和胃热患者可使用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑、泮托拉唑等。同时可配合胃粘膜保护剂，如达奇 病人也可以用一些中药进行调理，如厚朴、柴胡等。胃热主要是由胃中过多的酸性物质引起的。特别是，有些人还会经历酸性物质的回流和食道后的烧灼感，这意味着胃灼热。胃炎和胃热患者的常见表现包括胃痛、胃胀、恶心、呕吐等。对于胃炎和胃热的患者来说，养成良好的饮食习惯是非常重要的。饮食主要是清淡、低盐、低油腻的食物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
慢性胃炎吃什么药效果好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
慢性胃炎要想通过药物治疗有好的效果，那么就需要根据具体的症状来用药。如果患者有腹部疼痛、烧心、反酸的症状，那么需要使用质子泵抑制剂，来抑制胃酸的生成。如果患者出现了消化不良的症状，那么可以使用一些能够增强胃动力的药物，或者用一些消化酶制剂。如果患者胃粘膜存在糜烂的情况，那么可以使用一些胃粘膜保护剂，常见的有硫酸铝等。所以具体的用药都是要根据患者的情况来决定的，可以在医生的指导下合理用药。
便秘吃什么药效果好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
经常吃辛辣刺激类食物或不爱喝水等不良的饮食习惯都容易导致身体出现便秘的症状，此时可以通过服用如果糖口服液来促进胃肠道的蠕动，这样能够起到缓解便秘症状的效果。除此以外，患者也可以通过服用芦荟通便胶囊来调整自己的肠道，这样也能够加快肠道蠕动的速度，起到治疗便秘的作用。也可以考虑应用其他的药物来缓解身体所出现的便秘症状，比如道菌群调节剂金双歧、福松散以及舒泰清散等。
胃胀吃什么药物效果好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃胀，这是一种消化道症状，一般是因为胃部出现了异常引起，比如说存在消化不良，或者是患有胃肠炎、胃溃疡以及十二指肠溃疡等疾病，这些都会导致胃胀。目前可以使用药物来进行治疗，主要是应用一些能够增强胃动力的药物，常见的有潘立酮、保和丸等，还可以使用二甲硅油以及西甲硅油等。在平时也可以适量应用一些乳酸菌素片，也能够起到调节作用。
肾炎吃什么药效果好呢？
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
主要肾炎分为两种，原发性的肾小球肾炎和继发性肾小球肾炎。原发性肾小球肾炎是没有其他疾病导致的，一般是免疫功能紊乱引起的无菌性炎症；继发性肾小球肾炎是其他疾病引起的，常见的有糖尿病肾病、狼疮性肾炎、乙肝相关性肾炎等。继发性的肾炎需要积极治疗原发病，对于糖尿病肾病，需要使用胰岛素控制血糖。对于原发性的肾小球肾炎，我们可以根据肾功能、尿蛋白定量的情况予以治疗，当血肌酐小于256微摩尔每升，24小时尿蛋白定量大于一克，考虑使用激素或联合免疫抑制剂进行治疗。
咽炎吃什么药效果最好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
1、慢性咽喉炎是鼻窦炎和鼻部疾病引起的，可以使用药鼻腔冲洗的方式，激素是可以把鼻腔的疾病治好，然后慢性咽喉炎才会好。2、继发性咽炎是口咽部慢性扁桃体炎导致的，当对扁桃体切除术，并且使用漱口液、含片就会缓解咽炎。3、胃食道反流引起的咽炎，只有治疗了胃食道反流，咽炎才能有好的治疗效果。4、全身情况引起的慢性咽炎，如果是经常偏食，就会导致维生素缺乏、营养缺乏，主要就是缺少维生素A、维生素C、维生素E导致的慢性咽炎，可以通过改变饮食来改善咽炎。只有根据病发症进行治疗，才能保证咽炎得到彻底的改善。
慢性浅表性胃炎吃什么药效果最好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
慢性浅表性胃炎患者要想通过吃药达到最好的效果，那么一定要找到最适合自己的药物。要根据自己的病症，以及自己的身体情况，还有就是让医生根据检查结果，来正确判断应该服用什么药物。如果找到了最适合的药物，那么通常需要一个月左右的常规疗程。由于慢性浅表性胃炎存在复发的可能，所以不能放松警惕，需要反复进行治疗。对于症状特别明显的患者，一定要对症治疗，而且平时要注意调理饮食，以及调节自己的作息。
降尿酸吃什么药效果最好
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
目前降尿酸的药物主要有以下几种。1.苯溴马隆可以降低尿酸，这种药物就是促进尿酸排泄，以此来达到降低尿酸的目的。2.别嘌醇、非布司他也能降低尿酸的。这两种药物主要就是抑制体内生产尿酸，体内里的尿酸含量减少，所以降尿酸的效果也就很明显了。3.患者还可以服用降脂药，降脂药里面有一种非诺贝特这种药物，既可以降低血脂，而且还可以降尿酸。
什么运动减肥效果最好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
利用运动减肥最好的方法是坚持进行有氧运动，比如快走、仰卧起坐等。但运动减肥是需要坚持才能有效果的，除了运动以外还要养成良好的饮水习惯，多饮水利于身体排毒也能促进体内脂肪的代谢，在某种程度上来讲也能起到减肥瘦身的作用。另外在三餐饮食中需要保持营养的均衡。
血粘稠吃什么药效果最好？
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
临床研究发现，血脂升高或血细胞中的成分过多，会使人出现头晕、气促、恶心以及胸闷等症状，而这些上述症状即血液粘稠的临床表现。患者在生病的早期可以选择服用药物来降低血液的粘稠度，例如服用具有疏通血管功效的血栓通，或者服用有抗凝作用的华法林，同时服用阿司匹林等抗血小板聚集的药物，会使治疗效果更佳的明显。患者服用药物一段时间后，血液粘稠度依然没有降低，就要及时到医院做详细的检查，切不可大意，以免错过最佳治疗期，导致脑梗死或心肌梗死的发生。患者平时应多注意饮食习惯，少吃油腻等脂肪含量多的食物，同时应加强体育锻炼，有助于改善微循环。
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