专家问答

骨质疏松怎么办

2020-03-05
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卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科

对于病人出现了骨质疏松的情况，这种情况多见于中老年人骨质部位异常的脱钙所引起的。所以在出现这种情况以后，一是适当的进行户外锻炼，从而有利于预防钙质异常的流失，对于骨质疏松疾病的发展与预防有很好的帮助作用。

并且可以适当的补充含钙高的食物，比如说虾皮、豆制品、奶制品、新鲜的水果蔬菜之类的食物，从而有利于钙质的吸收，从而有利于延缓骨质疏松的发展。

再就是可以适当的口服维生素d和钙剂，从而有利于钙质的吸收，对于骨质疏松的治疗有很好的帮助作用。所以说，骨质疏松的病人怎么办？

一是要适当的户外活动，再就是饮食以高钙食物为主，并且可以配合维生素d和钙剂的治疗来恢复病人骨质疏松的情况。

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感觉呼吸不顺畅憋的慌怎么办
马伟副主任医师
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感觉呼吸不顺畅憋的慌，如果是支原体感染导致的，可以使用阿奇霉素等抗生素来治疗，也可以使用氨茶碱或支气管扩张剂等平喘的药物来缓解。如果是细菌性感染导致的呼吸不顺畅，应该静脉点滴抗生素治疗。对于病毒性的感染，使用喜炎平静脉输液治疗，能够达到很好的效果。所以应该先做积极的检查，检查之后做对症的处理。
一直打嗝怎么办
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一直打嗝可能是因为嗳气或者呃逆。嗳气就是胃里有过多的气体，然后出现了逆流从口腔当中排除，一般情况下都是由于精神过度紧张或者是过度吞气所造成的，这种情况下要适当放松，不需要特殊治疗。如果是呃逆，通常都是由于膈神经或者是膈肌受到了刺激所产生的，最常使用的方法就是连续喝水，或者屏气呼吸
得了糖尿病怎么办
侯为开主任医师
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在临床上糖尿病的发生几率是比较高的，患者出现了糖尿病需要及时到医院去进行监测血糖，这样可以随时关注血糖的变化，有利于疾病的控制。如果患者是Ⅱ型糖尿病，一般需要通过口服降糖药物来治疗，同时配合饮食调节效果会更好，如果是Ⅰ型糖尿病主要是通过胰岛素来进行治疗。
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骨质疏松可以吃一些虾皮、鱼、牛乳等钙质含量较高的食物。1、虾皮：营养极为丰富，100克虾皮中含钙991毫克、蛋白质39.3克、是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。虾皮还含丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素、氨茶碱等成分。老年人经常食虾皮，可预防因缺钙所致的骨质疏松症，但患过敏性疾病的不宜食用。2、鱼：多脂鱼含钙质以及辅助钙质吸收的维生素D、可提供大量促进骨骼生长的营养素、富含ω-3脂肪酸。鱼油补充剂可以减少老年妇女骨流失，并可预防骨质疏松。3、牛乳。含有丰富的钙，且被人体吸收率很高，一斤牛奶中可获得600毫克的钙，占每日所需钙的2/3左右。
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侯为开主任医师
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张博副主任医师
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甘油三酯高应该怎么办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
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内分泌失调导致长痘怎么办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果因为内分泌失调长痘痘的，一定要调节内分泌，可先找到导致内分泌失调的原因，比如长期熬夜，精神压力过大，这时就需要及时调整自己的生活习惯，调理好作息时间。此外，有可能患有多囊卵巢综合症，这时可通过使用调节内分泌的激素来治疗，也可以用供应链脲抗菌激素治疗。在治疗的时候，要多关注激素水平的变化，保证一个好的心情，预防痘痘。
血糖该低怎么办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果血糖过低要及时的处理。对于未患有糖尿病但是血糖过低的人士，如果血糖小于2.8mmol/L则属于低血糖，而对于糖尿病患者血糖值小于3.9mmol/L则属于低血糖。如果血糖过低者出现冒汗、手抖以及心慌等轻微性的症状，可以快速的进食葡萄糖、水果糖等补充糖分即可，但是在食用时，患者也确保意识清醒，能够自主性的吞咽。对于意识已经丧失或者是完全没有知觉的患者，则不适宜于通过食物补充糖分，需要及时到医院就医，避免处理不当引起窒息。而对于住院者血糖略低时也可以通过进食补充糖分，但是对于低血糖严重者则需要快速静脉注射葡萄糖。
下巴淋巴结肿大怎么办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果头部或者面部有炎症存在，下巴的淋巴结就会肿大，一般常见的疾病有牙龈炎、扁桃体炎等等，所以当下巴淋巴结肿大时一定要对头面部的炎症及早治疗，控制好原发疾病，淋巴结肿大会慢慢消减。不过不排除因为恶性疾病导致的淋巴结肿大问题，比如鼻炎癌等。如果是因为淋巴炎导致的淋巴肿大，可以服用一些消炎的药物来缓解和治疗。也有一些患者的淋巴结会一直存在，但如果没有明显的不适，只要常常观察就可以不必刻意的治疗。
糖类抗原125高怎么办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
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腰椎间盘膨出怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
神经部位的炎症可能会导致腰椎间盘突然膨出，腰椎间盘膨出情况如果严重，患者应该好好休息，不要从事过于劳累的工作，局部可能出现水肿症状，如果因为水肿而出现疼痛的话，可以静脉注射一些使身体脱水的药物，来消除水肿，比如糖皮质激素或者甘露醇等。对于体内的炎症，要服用一些消炎祛火的药来缓解症状。可以去进行推拿按摩，来缓解神经压迫，中医针灸疗法也可以起到一定效果。现在，针对腰椎间盘膨出，还可以采用超声波治疗、腰椎牵引等物理治疗，不用服药达到缓解腰椎间盘膨出，根除病因，使患者痊愈的目的。
腰椎间盘突出要怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰间盘突出多是由长期坐姿不良、腰部扭伤、身体长期处于过劳状态或者腰椎病变退化引起的，患者会出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛或麻木等症状。出现腰椎间盘突出的症状一定要及时就医。症状较轻的患者可以选择保守治疗。常见的方法有针灸、推拿、牵引等，搭配一些活血、镇痛、消炎的口服药，例如十三味红花丸、大活络丸、腰痛灵胶囊等。如果采用保守治疗的效果不显著，或患者症状较为严重，建议采取手术的方法进行治疗。注意卧床休息一定要选择硬板床。
喝多了难受怎么办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果患者喝酒之后出现了恶心呕吐以及伴有头痛，此时可以采取一些措施来改善，比如采用葡萄糖水，反复的小口喝下，是起到醒酒的作用。期间也可选择茶叶泡水，针对症状也是能起到一定的作用。但针对于严重的呕吐和恶心，建议及时在正规医院采取保护胃黏膜的药物来改善，有必要时也是需要通过输液的方式来治疗，这样效果上会比较好，平时要多补充流质和半流质的食物，比如面汤或者米粥，这些食物具有养胃的作用，其次要避免吃不易消化的食物，禁止吃酸辣和刺激性的食物。
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