苹果煮山楂有什么功效
2020-03-25
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
1.降血脂功效:苹果和山楂都具有降低血清胆固醇含量的作用,从而可有效降低血脂,还可降低血压,有效预防高血压、高血脂、动脉硬化、脑栓塞、心肌梗塞等心脑血管疾病。
2.润肠通便功效:苹果中含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠道蠕动,山楂可促进胃液和消化液的分泌,从而促进消化,用苹果煮山楂,可有效治疗消化不良、食欲不振、便秘等症状。
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