阿胶的作用与功效有哪些
2020-02-13
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
阿胶是由驴皮经过漂、烫、去毛以后熬制而成的胶块,具有润肺、滋阴、补血、止血、补气的效果,阿胶的营养价值非常高,能够美容养颜,提高人体的免疫力。
阿胶含有丰富的胶原蛋白可以补充蛋白质,对于女性有很好的美容价值,而且对于女性来说补气益血,像手脚冰凉、经常腰酸腿疼、抵抗力低下的老年或者是女性效果都是很好的。
另外阿胶虽然营养价值很丰富,在市面上价值也很高,而且各种各样的阿胶层出不穷,建议大家买阿胶的时候,要注意辨别真阿胶或者是不好的阿胶,以免上当受骗。
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