胶原蛋白粉的功效与作用

2020-03-13
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

胶原蛋白粉是常用的保健食品之一,具有润肤抗皱、延缓衰老的作用。蛋白粉中含有的胶原蛋白能透过角质层和皮肤上皮细胞结合,参与改善皮肤细胞的代谢过程,加强皮肤中胶原活性蛋白的活性,保持角质层水分和纤维结构的完整性。

常食胶原蛋白粉,能使皮肤的紧密度增加,毛孔缩小,使皮肤紧致而富有弹性,还能护发、护甲,对于爱美的女人,还有丰胸的作用。

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