女贞子的功效与作用及食用方法?

2020-02-10
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

女贞子具有清热明目、补肝益肾等功效,还能够起到降低血脂、治疗烧伤、头晕目眩等疾病的作用。女贞子可以通过煮粥、煲汤、泡茶等方法进行食用,便能够起到游戏的作用,但是女贞子具有少量的毒性,因此机体若是有腹痛、腹泻、口干舌燥等症状出现时,应该立即停止食用。

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