抗癌水果排行榜

2020-02-26
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

癌症的出现会让人非常的担心,平时大家要注意个人的饮食,有很多的水果具有一定的抗癌效果。草莓中含有鞣酸物质,是非常受大家欢迎的抗癌水果,对预防白血病能起到很好的效果。

其次是柑橘类水果,含有丰富的生物类黄酮能有效的保护肌肤肠胃和肝脏,而且维生素极为丰富,能阻止亚硝铵的形成,每天可以吃一些柑橘,患有癌症的几率会降低。

猕猴桃具有很好的抗癌效果,除此之外还有梨和杏、葡萄。都能有效的抑制癌细胞的形成与恶变是很好的抗癌物质。

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