专家问答

晚上睡觉背疼怎么办

2020-02-27
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李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科

晚上睡觉的时候出现背部疼痛，首先还是要积极的明确原因，然后再进行治疗，大部分情况下有可能是在白天工作的时候姿势不正确所引起的，比如长时间的低头弯腰，过度地使用空调风扇等等。

首先，一定要积极的端正身体姿势，不管坐着站着还是行走，最好都要像军人一样。

另外，还要定时改变姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，局部热敷，可以适当的进行推拿按摩，但是手法不能太重。

口服一些消炎镇痛药物改善症状，比如双氯芬酸钠。在睡觉的时候最好睡硬板床，不能太软。如果背部疼痛是一些严重的剧烈的疼痛，要积极地完善检查有没有内脏的疾病或者血管的疾病。

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孩子晚上睡觉咳嗽厉害怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
说是孩子晚上咳嗽比较厉害，家长应该带孩子到医院进行诊断。尤其是婴幼儿，哪怕是一两声的咳嗽也要警惕起来，看孩子是否患有肺炎、支气管炎、哮喘。诱发孩子睡觉咳嗽厉害的原因是比较多的，可能是因为受凉或细菌感染造成的。孩子在过敏的情况下也容易出现咳嗽，因此平时要注意搞好卫生，建议家长到医院做血常规和肺部检查，明确病因，同时也要注意孩子的穿着，避免受凉感冒。最好是给孩子喝一些水，避免嗓子部位干痒，也可以给孩子喝一些冰糖雪梨水。
晚上睡觉胃疼是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果在晚上睡觉的时候觉得胃疼，就属于半夜胃疼的症状，如果是特别有规律的疼痛，可能是十二指肠球部溃疡造成的。建议需要做一下电子胃镜检查，方便看一下食管、胃、和十二指肠粘膜的详细情况。如果已经确定是有十二指肠溃疡，需要做C13或C14呼气试验，看是不是幽门螺杆菌感染。如果有可以做幽门螺杆菌的治疗，还需要治疗溃疡的，直到溃疡慢慢的愈合为止。假如胃镜没有看到胃部疾病，可以将腹腔还有其他的脏器病变排除，比如阑尾炎、胆囊炎、结石、还有妇科疾病等。如果有心肌梗死，也是会胃疼的，必须要高度警惕起来。
晚上睡觉腰疼是什么原因
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
晚上睡觉腰疼的原因有很多，可能是自身因素，也可能是环境因素。自身因素：长时间的伏案工作，保持低头的姿势，使腰背部肌肉长期处于紧张状态，夜间乳酸等代谢产物堆积，导致腰部酸胀疼痛。环境因素：睡眠姿势不正确或者使用的床垫较软使腰背部肌肉不能充分的放松和休息，再加上寒冷、压迫等物理因素刺激，腰痛便会发生。建议：避免长时间保持一个姿势，过做一段时间休息一会儿，多进行锻炼。睡稍微硬点的床垫，腰部得到支撑可以充分休息。饮食上注意多吃一些新鲜的水果、蔬菜。疼痛严重的患者可以口服布洛芬等非甾体类止痛药，配合按摩、热敷、理疗、针灸等中医治疗。
晚上睡觉腰疼白天不疼是怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
夜间腰疼，白天缓解使临床静息痛的典型表现。患者在睡眠、休息等静息状态下疼痛剧烈，晨起活动后疼痛症状缓解，多是由于腰肌筋膜等病变导致。与静息痛对应的活动痛，多出现于腰椎间盘突出症等腰椎疾病，久坐、久立等长时间保持一个姿势，容易导致椎间盘压力升高，压迫相应的脊神经，产生 局部疼痛症状。无论是活动痛还是静息痛，建议及时就诊，在医生的指导帮助下，查找病因，对症治疗。
晚上睡觉时嗓子干疼怎么办
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
晚上睡觉的时候嗓子比较干，可以服用一些清热解毒的药物，如果嗓子疼痛，可以考虑吃复方草珊瑚含片或者是胖大海。除了服用治疗之外，平时的饮食也要多加注意，戒除烟酒，不要吃辛辣刺激的食物。可以的话，在房间里面配备加湿器和空气净化器，保持房间的湿度。晚餐尽量清淡，也不能吃得过饱，不然会造成胃酸反流。
晚上睡觉胃酸反流怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
睡觉的时候感觉到恶心，胃酸反流，就要采取措施了。睡觉的时候可以抬高床头，大概抬高15厘米左右，这样不仅方便快捷，效果也不错。还有注意饮食习惯，尽量少吃高脂肪的食物，咖啡和浓茶少喝，因为这些东西都会加重胃酸反流。如果症状比较严重，就要考虑用药物治疗，像西咪替丁这种护胃或者促进胃肠动力的药物。
晚上嗓子干疼怎么办
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
嗓子疼是要大家在平时生活中，常会遇到的一种现象，引起嗓子疼的原因有很多，其中慢性咽炎是最常见的原因之一，这种疾病的出现多见于老师、导购员、主播等人群，主要是因为白天说话过多、用嗓过度所引起的咽部发炎，而到了晚上休息时，嗓子就会出现一些干疼的现象，主要的治疗方法是，要避免长时间的大量说话、以及大声的喊叫等，晚上睡觉时尽量的保持空气的湿度，可以在卧室防治加湿器，使空气保持一定的湿度，还可以服用一些药物进行治疗，对缓解嗓子干疼的症状有很大帮助。
晚上睡觉胸口疼是怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
晚上睡觉出现胸口疼痛的症状，需要结合患者的实际年龄及并发症来进行病情判断。如果是没有其他基础病的年轻人出现晚上胸口疼的情况，那就可能是心脏神经官能症或是精神因素引起的胸口疼，如心烦、焦虑、疲劳等因素。这种情况下，是不需要进行特殊处理的。不过如果是老年人出现胸口疼的症状，那就要给予重视了，可能是心脏病变引起的疼痛，患者需要及时到医院进行相关的检查，并让医生帮忙诊断病情，再针对性的进行治疗。
睡觉睡的背疼是什么原因
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
平常的工作量大小和工作类型，不好的睡觉习惯枕头的高低都会对睡觉背疼产生影响。不良好的睡觉习惯，会使背部软组织损伤，还有不适当的枕头高低会对颈椎有压迫感，如果白天的工作量很大就会产生腰肌劳损，从而引发胃疼。在背疼的时候一定要找到背疼的原因，白天一定要注意休息，避免长时间站立，对背部的影响，必要时也可以口服芬必得胶囊来进行对症治疗，如果情况很严重的话，就必须到医院进行治疗。
晚上睡觉手指麻木是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
导致手指麻木的最常见疾病是颈椎病。颈椎病导致手指麻木的原因是颈椎间盘突出并压迫邻近的神经系统。除了手指麻木和刺痛的异常感觉之外，颈椎病通常还伴有其他症状，如颈部和肩部疼痛、上肢放射痛或运动障碍等。在这种情况下，你应该及时去医院做明确的检查，听从医生建议进行用药治疗，以免自己随意用药出现其他不良症状。
小孩晚上睡觉老咳嗽怎么办
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
孩子晚上在睡觉的时候经常咳嗽应该到医院进行检查，看是由于哪些原因所导致的，有些儿童在秋冬季节由于气道高反应，而导致的过敏性咳嗽，可以服用氯雷他定糖浆，也有可能是上呼吸道感染所引起的，这种情况下就需要服用药物来治疗，如果咳嗽比较频繁，伴有咳喘的症状可以服用孟鲁司特钠咀嚼片，这样可以起到一定的缓解作用。
五个月宝宝晚上睡觉老是哭怎么办？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
五个月宝宝晚上睡觉老是哭多数是因为睡眠不规律、缺乏维生素D有关，有的宝宝是性格所致。平时如果白天睡觉过长的话，要调整一下睡眠时间即可。多给宝宝去户外活动，晒晒太阳，补充一下维生素D和钙剂，六个月后合理添加辅食会有所改善的。如果是因为性格原因所致，应尽早带宝宝去医院做气质评估，如果确诊为难养型，应尽早干预。
小孩晚上睡觉咳嗽呕吐怎么回事？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩晚上睡觉咳嗽呕吐，一般情况下，有可能是因为孩子积食引起的。这种情况的症状主要是白天不咳嗽，晚上咳嗽不停。有可能是宝宝吃太多的糖或者肉等高蛋白食物。如果出现厌食的症状，那么妈妈就要警惕了。要随时观察宝宝的脾胃反射区，看看有没有舌苔白厚、黄腻等症状。如果还出现了口臭的现象，那么，就有可能是积食的原因。这个时候，要注意宝宝的饮食，禁止大鱼、大肉的吃，饮食主要以清淡为主。
一到晚上胃就疼是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果患者的胃痛仅发生在晚上的话，可能是患者患有某些消化系统的疾病导致的，最常见的原因是消化性溃疡，消化性溃疡分为胃溃疡以及十二指肠溃疡两种类型。胃溃疡的特点是在进食之后会出现疼痛感，如果患者在夜间进食比较多的话就会导致疼痛感出现。而十二指肠溃疡的话则一般是出现饥饿痛，因此十二指肠溃疡在夜间的时候是非常的明显的。建议可以到医院做一个胃镜检查，引起溃疡的原因主要是幽门菌感染，建议可以服用针对性的抗菌的药物进行治疗。另外在夜间的时候要注意多吃一些流质或者半流质的食物，疼痛明显的话建议可以热敷缓解疼痛。
为什么平躺着睡觉背疼
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
平躺着睡觉出现疼痛感大多数是由于睡眠姿势的不恰当或者是睡的床铺过于太软，以及平常睡觉的时间过于太长所导致的腰弯曲受力，不单纯就是由于平躺着姿势所引起的疼痛。在日常的生活中要注重良好的睡觉姿势，可以采用侧卧的姿势，这种姿势比较符合人体正常的脊柱生理学，也不要睡过于太软的床，可以选择睡硬板床，出现疼痛感之后，可以根据自身的实际情况，口服一些消炎以及止痛的药物来缓解疼痛，比如扶他林或者西乐葆，并且在平时的生活中，要避免长时间的一个姿势久坐久站或者久躺。
睡觉后背疼怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
通常情况下，睡觉后背疼可通过以下几种方法进行治疗：1、在生活中，要积极锻炼身体，通过食用或晒太阳以补充足够的钙剂，保持体内复合维生素的补充，从而提高综合身体素质；2、使用强骨胶囊、脉络舒通丸、仙灵骨葆等可舒筋活络、强筋壮骨、改善循环的药物；3、使用玲锐祛痛膏、神农镇痛膏、吲哚美辛巴布膏等局部外用膏药，可达到消炎止痛、活血化瘀的效果。若通过以上几种治疗方法，效果仍不好，可使用像非甾体消炎镇痛药等其他的药物进行治疗。
晚上睡觉后背疼痛是什么原因
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
如果晚上睡觉，床很软或使用空调频繁，都会导致后背部软组织受到刺激，出现局部充血和水肿，导致无菌性炎症发生，从而引起疼痛感。很多的患者长时间的一个姿势或不停的重复一种动作，如长时间坐着，弯腰很频繁，这种情况活动时都不会有明显的疼痛感。不过到晚上睡觉的时候，身体恢复到正常人的生理状态水平，就会导致疼痛变得明显。
晚上睡觉胃不舒服该怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
晚上睡觉的时候出现胃不舒服的情况，比较常见的是胃炎以及消化性溃疡导致的。如果经常这样的话，需要及时完善胃镜、Hp等检查，明确有没有溃疡及幽门螺杆菌感染等情况，必要时予以抑酸护胃等治疗，常见的药物有西咪替丁、雷尼替丁、奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑以及埃索美拉唑等，同时饮食上要清淡饮食，注意吃点容易消化的，避免辛辣刺激饮食。
晚上睡觉后背痛的厉害怎么办
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
导致晚上睡觉后背疼痛的原因又多种，要考虑多种可能因素。最常见的原因有以下几种：1、神经受到压迫。这是由于腰椎间盘突出，压迫神经，而将疼痛延续至背部。2、腰部器官或组织系统病变。由于腰椎肿瘤、腰椎结核等情况引起腰痛的概率极大。3、肌肉劳损。这是由于日间劳累，长时间处于低头的固定姿势，腰酸背痛，引起腰间劳损。这个原因与患者的工作有关，也是最常见的原因。综上，针对睡觉后背疼的症状，要先明确病因，再对症处理。
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