肝火旺的原因有哪些?
2020-02-04
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马伟副主任医师
山东省立医院 全科
引起肝火旺的原因是多而复杂的,长时间的不注意休息经常的熬夜,平时运动比较少都会造成肝葬受影响。
长时间的吃辛辣油腻刺激食物也会导致肝火旺盛,肝火旺盛患者会出现眼睛干燥、口干舌燥、口臭。肝火旺盛患者平时应注意多休息,并保持良好的心态,有效地补充维生素,平时要多喝水,改变不良的饮食习惯,注意合理的运动。
长期饮酒、吃干燥的食物也会引起肝火旺,因此要改变不良的生活方式。改善肝火旺的方法也是比较多的,要注意多休息,少抽烟,少喝酒,也可以吃一些中药进行调理。
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