治疗肾亏的最好方法
2020-02-25
1975
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾亏,在现在社会中是个普遍的现象。目前出现肾虚的男人也越来越多了,男人肾亏就会出现以下情形,比如精神委靡不振、记忆力减退、注意力不集中等症状。
食补是治疗肾亏的主要的手段,平时可以多吃一些瓜子,对身体有好处,此外小麦、芝麻、葵瓜子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等,都特别的重要。
当然平时足部要特别的注意保暖,睡觉时不要双脚正对空调或者是电扇。不要赤脚在潮湿的地方长期行走。平时也要注意体育锻炼,加强健身。
肾亏之状是阴阳俱虚、肾气化生不足,多见于早泄、滑精、尿后滴沥不尽、小便次数多而清、腰膝酸软、听力减退、气短、四肢不温。
对于这种现象也可以口服一些药物,比如常用的六味地黄丸、知柏地黄丸,这种药物主要治疗肾阳虚。还有一些肾阴虚的,比如金匮肾气丸等药类。
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