专家问答

前列腺炎的保健运动

2020-02-03
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王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科

一、慢跑，慢跑是保养前列腺的最佳形式，跑步时盆底肌肉规律而有节奏的张弛，能够使前列腺及其周围器官和组织的血液循环起来，每天运动半小时是适宜防治前列腺炎的运动时间，这半个小时的运动也可以化整为零。

二、按摩脐腰，患者在日常座位左手在下，右手在上，顺时针按摩脐部约两分钟，然后两臂屈肘放于身后，用手掌来回按摩两侧腰肌，感到发热为止，约做两分钟。

三、游泳，慢性前列腺炎患者在游泳时能够减缓前列腺周围的肌肉使之放松，且运动力度也相对宽松，前列腺炎患者运动不能过于剧烈，如果运动过度，造成体力衰竭，对病情恢复来说就不好了，可以阶梯式的增加运动量，要知道血液循环是有规律的，人体处于运动状态，全身的血流循环加快，盆腔、前列腺等局部的充血状态就会减轻，可以减轻前列腺炎的症状。

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如何进行前列腺的保健
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
前列腺的保健方式是比较多的，最主要就是从生活习惯改变，平时要保持规律的生活作息，戒烟、限酒，不要长时间坐着，每天保持适量的运动，对于特殊职业的人群来说，也要适当加强运动。另外在饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激的食物，不然很有可能会引起前列腺反复充血水肿，另外还要多吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维食物。
前列腺炎的自我疗法
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
前列腺炎是临床上比较常见的一种疾病，通常是由于不良的生活习惯或者饮食习惯所导致的，比如有一部分患者喜欢吃比较辣的食物或者是大量喝酒，这些都是引发前列腺炎的危险因素，所以在饮食方面尽量要保持清淡，尽量做到戒烟戒酒，另外还要避免久坐，每天保持适量的运动和规律的性生活。
前列腺炎的病因有哪些？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺炎可以分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎，由细菌感染引起的前列腺炎称为细菌性前列腺炎，而因为饮食不规律或者经常性的吃辛辣刺激的食物，长时间的不运动等造成盆腔肌肉充血从而引发前列腺炎成为非细菌性前列腺炎，男性平时不锻炼身体，久坐不起且过度劳累会大大的增加患有前列腺炎的概率。
治疗前列腺炎的药物有哪些？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
治疗前列腺炎可以使用抗生素类药物，如喹诺酮类、氨苄青霉素、头孢类抗生素、氨基糖甙类等，这些药物对于前列腺炎的治疗都能起到非常不错的效果。一般来说，急性前列腺炎患者和细菌性前列腺炎患者是需要入院治疗的，患者在入院后要进行尿常规和血常规化验检查，明确导致疾病的病菌后，患者再接受针对性的治疗。患者除了采取静脉注射抗生素的方式进行治疗，还可以通过口服抗生素来治疗，如新的喹诺酮药物、磺胺类药物、大环内酯类的药物等都有不错的治疗效果。
前列腺炎的症状有哪些？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺炎的病因不同，患者所感受到的不适感也会有所不同，比如细菌性前列腺炎患者，会在排尿方面的不适症状更为严重一些。不过多数前列腺炎患者会有尿急、尿痛、尿频等相同的症状，临床上还有一些患者会出现不同程度的腰腹痛、睾丸痛以及阴部疼痛等症状，还有患者会因为疾病导致焦虑的情绪以及全身的无原因不适感。
前列腺炎的症状表现
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，其症状有多种。急性前列腺炎通常表现为尿急、尿痛、尿频、寒战、高热、全身酸痛等，还伴有腹部、会阴部疼痛等。慢性前列腺炎主要表现为会阴部、阴茎、睾丸、腹股沟、腰背部疼痛，同时伴有尿频、尿急、尿痛、尿白、排尿困难等，而勃起功能障碍、早泄、血精等性功能障碍也是其症状。另外，慢性前列腺炎也会导致紧张、失眠、焦虑等精神神经症状出现。
前列腺炎的常用药物
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
对于前列腺炎这种疾病，是可以适当的使用一些抗生素进行治疗的。多种抗生素对于前列腺炎都有着一定的治疗效果，如有需要可在医生的指导下进行选择。α受体阻滞剂也是能够起到治疗前列腺炎的效果的，常用的药物有哈乐等。这些药物能够有效的改善患者所出现的尿频尿急等一系列的症状，可以控制前列腺炎的病情。若想要前列腺炎的治疗效果更加的好，在治疗疾病的同时也要养成健康的生活习惯，平时要注意保持私处的卫生，饮食方面也不能吃具有刺激性的东西。
慢性前列腺炎的表现有哪些
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
引起慢性前列腺炎的人通常都是由于受到细菌感染，可能会出现尿急、尿痛、尿频、尿道口会分泌白色分泌物、排尿时有不适感或者是灼烧感等，如果患者在患有慢性前列腺炎的时候同时患有精囊炎，也有可能会出现血精的现象。如果患者的前列腺炎长时间不能够缓解，就可能会出现疲倦、头晕、失眠、焦虑、抑郁、乏力、勃起功能障碍、早泄等。有一些患者还会伴随有疼痛的现象，会阴部、腰骶部、子宫处、下腹部等部位会出现胀痛的现象。
有什么可以治疗前列腺炎的中药？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺炎是泌尿外科的常见病，因青少年男性长期过度手淫及一些不良嗜好，故此病在青少年男性群体中发病率最高。前列腺炎往往容易引起膀胱刺激征症状，即尿频、尿急、尿痛，会阴部疼痛为少部分患者的症状。中药治疗在临床上效果较好，能明显起到缓解作用。在临床上用药以前列康、前列舒乐、沙巴棕、三金片及宁泌泰胶囊等居多。中药治疗见效通常较慢，患者宜坚持长期用药。此外，目前临床上尚未研究出能够根治前列腺炎的方法，故患者需要通过药物治疗以控制病情变化。
请问治疗前列腺炎的特效药有哪些？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺炎根据病程的不同可以分为急性和慢性前列腺炎。急性前列腺炎的患者发病急，有典型的尿频、尿急、尿痛及排尿时会阴部剧烈疼痛，也可伴有高热，较易确诊。静脉滴注头孢类抗生素对急性前列腺炎有较好的治疗作用。慢性前列腺炎的患者除尿频、尿急、尿灼热感外，还有滴白的现象，即大便后尿道口有滴白，患者多伴有紧张、焦虑等精神症状。慢性前列腺炎的治疗中，最好先做药敏试验，具体方法是取前列腺液培养后进行药敏试验，找到敏感药物，常用的是红霉素类药物如罗红霉素，规范抗菌治疗两周后复查前列腺液观察疗效，一般会有明显效果。
前列腺炎的病因
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺疾病是男性生殖系统比较常见的一种疾病，主要发生在50岁以下的男性中。而诱发前列腺炎的主要原因有以下几点。1、当人体前列腺充血水肿，并且分泌物排泄不畅时，就会导致前列腺炎。2、另外有些患者前列腺外面有包膜，这样会导致循环不畅，长此以往也会诱发前列腺炎。3、生活不规律，经常饮酒，久坐，性生活不规律也是会导致前列腺炎的。
降血脂的最佳运动方式是什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
锻炼身体，进行运动确实有一定的降血脂作用。大多数的有氧运动都是可以的，但是最佳的运动方式，需要看患者自身的实际情况来选择。慢跑，游泳，快走，骑自行车等运动方式比较平和，适合的人群比较广泛。年轻人的体力比较好，可以选择剧烈一些的运动方式，打羽毛球、跑步等。运动要想有效果一定要坚持，同时结合合适的饮食，不仅要戒烟限酒，饮食还要清淡，少吃甜食、动物脂肪以及内脏、油炸食品以及含热量较高的食品，同时要多吃新鲜蔬菜和水果，作息要有规律，不熬夜。需要注意的是，坚持运动和饮食规律起不到降低血脂的作用，就要服药来控制血脂。药物可以选择针对高脂血症的贝特类药物，或者是针对高胆固醇血症的他汀类药物。
慢性前列腺炎的治疗方法
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
慢性前列腺炎患者主要是通过服用抗生素来达到治疗的目的。而需要通过进行药敏试验以及对前列腺液做相关的菌培养从而选择合适的药物，当然，也可以在服用药物的2到4个星期来判断药物是否有效。一般来说，服药的时间应该是4到6个星期。而慢性前列腺炎的主要症状为排尿困难、排尿梗阻以及尿痛或者排尿不通畅等，可以选择口服α受体阻滞剂来改善症状。当然，中成药有非常多种，可以选择合适的中成药进行治疗。不过，最好是去正规医院检查，明确病因后再使用适当的药物。
治疗无菌性前列腺炎的药有哪些
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
治疗无菌性前列腺炎药物在临床一般选择中成药进行治疗。中成药对患者的肠道刺激比较小，常用的中成药物有前列舒通胶囊、前列舒乐胶囊、宁泌泰胶囊等，因为中成药治疗效果比较慢，所以治疗的疗程会比较长，所以患有无菌性前列腺炎的患者需要按照医生的建议进行服药，在服药的期间可以进行正常的性生活，但是不要过于频繁。
治疗慢性前列腺炎的消炎镇痛药有哪些
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
在慢性前列腺炎的治疗中，非甾体类解热镇痛药物是常用的。阿司匹林是最常见的非甾体类解热抗炎镇痛药，但阿司匹林不能用于慢性前列腺炎患者。临床上多用的是吲哚美辛栓，但吲哚美辛栓会有不良反应，易引起消化道应激性溃疡、胃粘膜出血、病人出汗、脱水。因此，这种药的使用需特别谨慎。
治疗前列腺炎的中成药有哪些？
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
多种中成药可应用于前列腺炎的治疗当中。一般来说，可选前列舒通、前列倍喜、泽桂癃爽、翁沥通、癃闭舒、热淋清、癃清片、宁泌泰、舍尼通等。以上药物均有清热、解毒、通淋、通瘀、利湿等疗效。中成药在前列腺炎疾病的治疗中，起到中药的作用。尤其对于轻症的前列腺炎或慢性前列腺炎患者，经过为期4周的中成药治疗后，可使症状得以明显改善。对于白细胞较多的前列腺炎患者，可搭配抗菌素的使用，辅助中成药治疗，以达到更好的疗效。
前列腺炎是怎么引起的
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
一般来说，前列腺炎分为无菌性前列腺炎、细菌性前列腺炎。但是有百分之九十以上的人群都是无菌性前列腺炎患者，造成无菌性前列腺炎比较多原因有以下几点。1、缺乏运动。现在很多人群因为工作原因会长时间坐着，久坐自然是会引起前列腺炎的。2、饮食作息。还有有些人总是喜欢熬夜，或是暴饮暴食，吃刺激性食物。3、疾病感染。从泌尿道感染一些细菌，这时候侵犯到前列腺处，自然会导致细菌性前列腺炎。
前列腺炎是什么原因引起的
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺是男性比较常见的一种疾病，并且多发生于青壮年时期。然而，男性出现这样的问题主要是经常手淫，或者不规律性交，性交太过频繁这样的行为都很容易导致前列腺炎的发生。另外，像现在很多年轻人经常久坐熬夜，喜欢吃辛辣刺激及生冷的食物，这些不良生活习惯同样也会导致体内一些发生。所以建议大家一定要注意个人生活习惯，多喝水，多运动，规律性交。
前列腺炎最好的中成药有哪些？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
没有什么中成药治疗前腺炎的效果是最好的，用对药才会有最好的效果。用中成药治疗前腺炎，重点是针对慢性非细菌的前列腺炎，还有细菌性的前列腺炎。经常会用到、效果也是较好的中成药有：前列舒通胶囊、宁泌泰胶囊、清淋颗粒、普乐安片、复方石韦片、癃清片等等。慢性非细菌性的前列腺炎的病程会是比较长的，不仅会有前列腺炎的症状发生，而且会影响到性功能，出现阳痿或者是早泄。因此也应该准备好中成药治疗阳痿和早泄，例如复方玄驹胶囊、肾宝片、三鞭胶囊、鹿龟补肾胶囊等。
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