专家问答

工作期间，如何预防新型冠状病毒？

2020-02-07
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杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科

工作期间，更好的预防新型冠状病毒的方法：

1.佩戴口罩。进入办公楼前自觉佩戴口罩

2.进行体温检测。接受体温检测，体温正常可入楼工作，若体温超过 37.2℃ ，请勿入楼工作，并回家观察，必要时到医院就诊。

3.勤洗手，勤消毒。在办公司要勤洗手消毒，如需开会，开会人员间隔1米以上。

4.办公区勤通风。办公区建议每日通风 3 次， 每次 20- 30 分 钟， 通风时注意保暖。

5.少聚集，减少聚群或聚会，减少集中开会，如需控制会议时间， 会议时间过长时，开窗通风1次。

6.办公室全面消毒，下班后，办公司场地须进行全面消毒

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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公共场所如何预防新型冠状病毒？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
公共场所指商场、参观、影院、KTV、网吧、公共浴池、体育馆、展览馆、火车站、地铁站、飞机场、公交汽车站等。公共场所工作人员应自行健康监测，若出现新型馆长病毒感染的可疑症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头疼、心慌、结膜炎、轻度四肢或背部肌肉酸疼等），不要带病上班。公用物品及公共接触物或部分要定期清洗和消毒，保持公共场所内空气流通，保证空调系统或排气扇运转正常，定期清洗空调滤网，加强开窗通风换气。如发现可疑症状者，工作人员应要求其离开，可疑症状者也应主动进行上报，及时隔离观察。相关预防措施请参考最新官方指南。
孕妇如何预防新型冠状病毒肺炎
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
孕妇是一个比较特殊的群体，在怀孕阶段中需要注意的就是卫生和饮食健康，孕妇想要预防新型冠状病毒肺炎最好选择在居家隔离，食用的餐具，生活用品也需要跟家里人隔开，独自使用，房间做好消毒，通风，勤洗手。可在家做做运动，提高免疫力。
教你如何预防新型冠状病毒
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
一、加强个人防护 1、避免前往人群密集的公共场所，如需接触时要佩戴口罩。 2、饭前便后、外出后，尤其手被呼吸道分泌物污染后勤洗手。3、打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。 4、加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。 二、避免接触野生禽畜 1、避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物避免购买活禽和野生动物。 2、避免食用野生动物。不要食用已经患病的动物及其制品；食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。 三、及时就医。如出现发热咳嗽等呼吸道感染症状，应根据病情就近选择医院发热门诊就医。
如何预防新型冠状病毒肺炎？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
新型冠状病毒肺炎的病原体是新型冠状病毒（2019-nCoV），目前可以确定的新型冠状病毒感染的肺炎传播途径主要为直接传播、气溶胶传播和接触传播。直接传播是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染；气溶胶传播是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染；接触传播是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。因此预防措施主要有预防措施：1、勤洗手，修好用含有酒精的消毒液洗手液洗手。2、佩戴口罩，如咳嗽和打喷嚏时，需要用纸巾或屈肘遮住口鼻。3、减少外出，避免与有疫情症状的人密切接触。4、饮食卫生，需将肉和蛋类彻底煮熟。5、避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
如何预防新型冠状病毒感染？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
新型冠状病毒是一种传染性比较强的病毒，一定要注意预防这种病毒，主要是通过呼吸道，飞沫以及接触进行传播，所以一定要记得戴专用口罩，勤洗手，尽量少外出，避免接触到病毒，做好呼吸道隔离和接触隔离。如果有从武汉或者湖北等地区回来的人群出现发热，就需要及时到发热门诊进行就诊排查，一经确诊就需要及时的隔离治疗。
如何预防新型冠状病毒？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
根据中国疾控中心和世界卫生组织各方专家的观点。我们普通公众在预防新型冠状病毒时应注意以下四个方面。1.勤洗手：在制备食物前、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、照护病人时、外出归家时应立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。2.主动防护：在自己咳嗽或打喷嚏时应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全掩盖，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并洗手。易感人群应尽量避免区人群密集的公共场所，并佩戴口罩减少接触病原体。室内注意保持开窗通风，环境洁净。3.避免密切接触：避免未加防护与养殖或野生动物接触；避免与生病的动物和变质的肉接触；避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。4.养成良好的安全饮食习惯：将肉盒蛋类彻底煮熟食用、处理生食盒熟食之间要洗手、切菜板及刀具要分开等。此外，为了您和他人的健康，请尽量减少出门，并佩戴合格口罩。
老年人如何预防新型冠状病毒
苏景力副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
对于老年人来讲，一是避免感染，不能接触病人或者不能接触疑似病人，所以一定要少出门，预防很重要。假如说必须到外边去，就一定戴口罩。还有就是洗手也很重要，这次传染一是通过直接打喷嚏、病人直接传播的，这是一个飞沫传播；还有一部分传播是直接接触，手接触病毒以后，病毒还没死亡，我们又摸了自己的鼻子，摸了自己眼睛、嘴，这样把病毒传染给自己。所以洗手很重要，洗手和戴口罩是很关键的两个东西，要正确洗手。还有，要注重居家消毒。因为老年人往往有基础疾病，所以要选择那些对呼吸道刺激小的消毒产品。
艾灸可以预防新型冠状病毒吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
艾灸通过温热的穴位刺激，具有温阳散寒、通经活络、升阳固脱以及泻热拔毒等作用，现代研究艾灸有明显的免疫调节作用。专家提醒，不提倡采用中医药预防新型冠状病毒，尚未有确切的相关预防效果。
过氧乙酸能预防新型冠状病毒吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
过氧乙酸可起到一定的杀毒作用。根据官方指南，建议使用75度乙醇进行擦拭消毒，或在56摄氏度高温的条件下维持30分钟以上，能够有效杀灭冠状病毒。
如何鉴别新型冠状病毒
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
新型冠状病毒主要感染部位是肺部。临床表现主要是发热，一般发热程度并不是特别的严重，一般在38℃左右，发热时程相对比较长，一般都超过3天以上，可以伴为乏力的症状。上呼吸道感染的症状不明显，即鼻涕、打喷嚏、咽痛的症状不明显，主要以干咳为主。肺部CT双肺都有模糊样的毛玻璃样改变。血常规会发现患者白细胞总数可能并没有明显的升高，但是淋巴细胞的计数在进行性下降。
新型冠状病毒戴什么口罩
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
在新型冠状病毒爆发期间，戴口罩是预防新型冠状病毒感染的最佳方法，普通人戴普通的外科口罩可以起到预防作用。然而，如果与新型冠状病毒患者有密切接触的人，如医生和护士，他们应该戴N95口罩，以更好地预防。同时，新型冠状病毒的预防措施还应包括经常洗手，尽量减少拥挤场所的人数，保持通风，保持空气新鲜，保持充足的睡眠，增强自身抵抗力，有效预防新型冠状病毒的感染等。
板蓝根和熏醋可以预防新型冠状病毒感染的肺炎吗？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
从目前的资料来看，新型冠状病毒主要以湿邪为主。从药理学上讲，板蓝根不适合早期预防，也没有明确的证据证明板蓝根能有效预防新型冠状病毒。目前，还没有明确的证据证明熏蒸醋能有效地消除病毒。目前看来，这种新型冠状病毒对热敏感，包括75%的乙醇、含氯消毒剂和洗手液，它们可以使病毒失活，因此它不是一种很难抵抗的病毒。
喝酒能预防新型冠状病毒吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
喝酒是不能预防新型冠状病毒感染的。虽然科学家们已经证实，这种病毒对75%的乙醇很敏感，根据目前对新型冠状病毒的理化性质的研究，这种病毒可以被灭活，但这仅仅局限于两者在外界的直接相互作用，而体内作用仍然未知。而且，在正常情况下，目前市场上的高档白酒不会达到75度。即使是高级白酒也有灭活病毒的功能。然而，饮用后，在胃液和食物的稀释下，浓度会进一步降低，并很快被代谢和分解成乙醛和水，失去灭活病毒的功能。此外，大量饮酒对人体健康不利，可能会降低人体抵抗力，导致病毒入侵。因此，在流行期间饮酒是不合适的。
84消毒液怎么用能预防新型冠状病毒
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
84消毒液的有效分成次氯酸钠，符合卫健委发布《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第六版)》中提到的“含氯消毒剂”。需要注意的是，84消毒液主要用于各种物体表面和环境等的消毒，蔬菜、水果等食物最好不要使用。同时，84消毒液对金属有腐蚀作用，对织物有漂白作用，对皮肤有刺激性，所以使用时候一定要注意。一般来说84消毒液的使用方法如下，但建议各位读者在使用前还是仔细先阅读包装上的使用说明，严格遵照执行。1.一般物体表面：1份“84消毒液”与100份“水”相溶合。消毒时间：30分钟。消毒方法：擦拭、喷洒、拖洗消毒后用清水洗净。2.白色织物:1份“84消毒液”与100份“水”相溶合。消毒时间：30分钟。消毒方法：浸泡消毒后用清水洗净。3.医院污染物品：1份“84消毒液”与10份“水”相溶合。消毒时间：60分钟。消毒方法：浸泡、喷洒消毒后用清水洗净。
怎么样预防新型冠状病毒
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人；外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时，注意佩戴医用外科口罩或N95口罩；不要接触、购买和食用野生动物（即野味），避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜；注意手卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液；打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂，要用手肘部或纸巾遮住口、鼻；居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态；注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动，以提高个体免疫能力；注意营养、合理饮食，肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用；准备常用物资，如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等。
保为康k03能预防新型冠状病毒吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
保为康K03一次性防护口罩，据产品介绍得知，执行标准为Q/GZBWK1-2015，目前未在官方信息中给出此执行标准口罩防护建议。购买请认准其生产执行标准和防护级别。根据疾病预防控制局发布的不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引，防护口罩执行标准有：一次性使用医用口罩（YY/T 0969）、医用外科口罩（YY 0469）、颗粒物防护口罩（GB 2626）、医用防护口罩（GB 19083）、防护面具(加P100滤棉)。
吃什么能预防新型冠状病毒肺炎？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
目前没有什么科学依据告诉我们说吃什么食物可以预防新型冠状病毒肺炎，我们还是可以像平时一样注意饮食的均衡、健康，营养，少吃垃圾食品，特别生冷的食物。
儿童怎么预防新型冠状病毒肺炎
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
对抗新型冠状病毒肺炎，我们需要对儿童加强防护，做到房间做好通风，消毒工作，在儿童不用上学的情况下，居家隔离，不去人多，人杂的地方，勤洗手，需要外出的时候佩戴N95或者外科医药口罩，医用一次性手套，对采购回来的物品食物，进行消毒，等等，相关防护措施可参考最新官方指南。
绿茶预防新型冠状病毒吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
这种方法待进一步验证。浙江省疾控中心此前发布消息称，饮用茶水能够实现在细胞水平具备抗新型冠状病毒的作用。研究小组利用绿茶、铁观音和大红袍三种常见的茶叶进行分组实验，对照组为普通饮用水，报告结果显示茶水组相比普通饮用水对照组的病毒核酸增殖量降低了 1~10 万倍，其中 0.25mg/ml 的绿茶，1~2mg/ml 的大红袍以及 0.5~1mg/ml 的铁观音具有明显对新冠病毒的抑制作用，并且随着茶水浓度的增高，抑制作用逐渐增强。不过，本研究的检测结论是体外培养检测。需注意的是，体外试验对病毒的抑制作用并不意味着体内试验将具有相同的结果，并且需要临床试验来证明其对新冠状病毒的疗效。
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