专家问答

更年期性生活该怎么过

2020-02-07
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王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

到了更年期，由于卵巢功能衰退，受到体内性激素减少的影响，对性生活的兴趣可能会减退，阴道也会变得比较干涩。

所以，在过性生活的时候一定要保持愉悦的心情，男方做好前戏，只要阴道有充分的分泌物，过性生活是没有任何问题的。平时也可以配合克龄蒙、芬吗通或者替勃龙等激素类药物改善更年期症状。

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月经量少该怎么调理
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
很多女性觉得自己月经量少，那么怎么判断自己月经量是否正常呢？正常月经一般可持续3~4天，每天需要用5~6片的卫生巾，但如果每天只需要1~2片，而且血量也不多的话，那么就称之为月经量较少。一旦出现月经量少的情况，有可能跟做过人流或其他宫腔操作手术有关。上述的这两种手术会对子宫内膜造成伤害，使子宫内膜变薄或出现粘连的情况。此外，如果患有多囊卵巢综合症，也会使排卵出现障碍，造成月经稀少等情况。一旦发现月经量较少，需要及时去医院检查，判断是哪种原因导致的。如果是卵巢早衰，那么应该用激素治疗。
出现心脏供血不足后，该怎么调养
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
如果患了心脏供血不足，在日常生活中可进行如下方面的调养：1. 养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、规律作息，避免熬夜；2. 均衡饮食，注意饮食规律，低盐低脂饮食，忌油腻辛辣的食物，少吃或不吃肥肉等，多吃新鲜水果蔬菜。3. 加强锻炼身体，根据自身的身体情况选择有氧锻炼，比如慢走、自行车灯。身体条件允许的话可以选择慢跑、游泳、打太极拳、做广播操等运动，促进血液循环，改善血管弹性。4. 要注意保持心理平衡，避免紧张焦虑，避免情绪波动，保持乐观，养成一个好的心态。
甲沟炎该怎么治
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗甲沟炎，根据不同的表现，选择治疗的方法也不同，首先要进行局部消毒，避免出现感染，每天可以使用碘伏进行局部处理，如果是轻微的症状，只是出现皮肤肿胀、泛红，处理的方法可以在皮肤上涂抹药物，但是如果甲沟炎有出脓的情况，就要进行引流，必要的时候也需要拔甲治疗，一般导致甲沟炎的原因，可能是由平时不修理指甲，导致指甲长到皮肤里面出现炎症，所以在日常生活中要经常修指甲，避免感染，在这期间也不建议经常碰水，如果出现甲沟炎，最好还是到医院，在医生的建议下采取针对性治疗。
女人更年期后还能有性生活吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在更年期之后是能够过夫妻生活的，另外正常的性生活能够延缓更年期女性的生殖器官的萎。不过女性进入更年期后，体内雌激素水平有下降趋势，此时阴道内分泌物会减少，阴道内酸性减弱，容易引起阴道炎症。因此，女性在性生活时常常感觉阴道灼痛和不适感，若出现上述症状可去医院进行阴道检查，有异常的话及时治疗。对于没有炎症的话，在性生活时可配合阴道润滑剂。
肾小球滤过率低该怎么治疗
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾小球滤过率是衡量肾功能是否正常的一项重要指标。通常有各种原发性或者继发性的肾脏疾病，都可导致肾小球的滤过率降低。而且随着年龄的增加，也会出现正常的生理性肾小球滤过率降低，所以经初步检查有肾小球滤过率降低时，要进一步的完善相关检查，才能确定是由于哪类病因导致的指标异常，从而才能针对性治疗。比如检查尿常规，电解质，肾功能，泌尿系统彩超，以及其他相关的影像学检查，以明确病因。另外，日常生活中尽量的避免使用一些有肾毒性的药物，饮食要做到低盐，低脂和多食用优质蛋白食物，并要控制好血压，维持体内良好的水电解质酸碱平衡。
hpv52高危阳性怎么治
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果是初次发现hpv52高危阳性，不要紧张，可以多观察一下，给阴道使用抗病毒的药物，等过三个月左右再去医院复查。如果想知道结果，建议做宫颈活检，通过这项检查，可以看看宫颈上皮内有没有瘤变。然后再根据检查的结果，制定治疗方案。平时应该多注意休息，不能够熬夜，控制自己的情绪，不要经常着急上火，也要注意保暖，在治疗的时候是不能够进行性生活的。Hpv52阳性有可能是患者感染了宫颈癌病毒，但是并不代表一定就患有了宫颈癌，所以需要再做检查来确定。建议平时多吃一些水果蔬菜，如果有阴道炎症或宫颈炎的话，一定要积极的治疗，注意外阴的干燥卫生，内裤可以放到阳光底下暴晒来消毒。
早泄该怎么治
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
男性早泄会影响到性生活质量，常会使性生活得不到满足，尤其严重早泄患者，常在没有进行实质性行为时，就已经出现射精。本病治疗方法要依据病症情况而定，比如可通过行为方法训练，在进行性行为时要克服心理障碍和其他心理因素，通过分散注意力来减轻早泄症状。还可结合洞庭法、挤捏法等减轻阴茎头的敏感度，以达到延长性生活目的。严重早泄患者需要在医生指导下使用帕罗西汀，蛇曲林，达泊西汀等这类药物进行治疗。通过用药治疗也可提高中枢神经对射精控制力，从而也可延缓性行为时间，减轻早泄。
烫伤起泡该怎么处理
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
皮肤烫伤了，而且皮肤有个小水泡，相当于是二度烫伤的情况，有可能是浅二度，也有可能是深二度。一旦皮肤被烫伤了，立刻要用自来水冲洗一下烫伤部位皮肤，或者将伤口浸泡在水里面，这样可以减少肠胃的损伤，也能够减轻炎症。此外用自来水冲烫伤皮肤可以止痛的。用自来水冲皮肤的时候一定要充分尽量让自来水带走皮肤残余的热量，最好要用自来水冲半个小时。用自来水冲过之后，再到正规医院进行处理创面。术后要防止创面感染，这样才能促进创面皮肤快速愈合。
月经量少而且发黑该怎么调理
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
一般女性月经量正常表现是在30毫升到50毫升，如果月经量小于30毫升就属于经量过少，如果女性月经量过少而且期间还伴有血脱落的慢，这样经血就会在阴道内存留时间过长，这时就会导致经色发黑的表现。对于这种情况想要调理首先要确定经量少、发黑的主要原因。如果月经量过少出现颜色发黑是由于血亏虚而引起，其中内分泌检测属于正常现象，这样可以通过补气养血的药物来进行调理，如归养血颗粒、四物汤、益母草颗粒等药物来对症调理。当然对于女性月经量偏少且色发黑，对于这种情况不能排除内分泌失调而导致。其常见的表现就是卵巢分泌雌性激素水平低，这样就会导致卵巢功能衰退从而造成经量少且色发黑，对于这种情况还可以通过戊酸雌二醇片、黄体酮等药物来进行对症治疗。
心理抑郁该怎么调节
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
心理抑郁需要肯定自己，尽量做一些力所能及的小事，能够让自己开心，通过小事能够体现自身的价值，会有成就感，所以也能慢慢的恢复自信。其次要勇于寻求帮助，多和家人、朋友倾诉、交流，能够将一些负面情绪化解。还应在平时做一些体育运动，通过运动能够将多巴胺释放，有效的改善不良情绪。找一两件自己感兴趣的事情作为兴趣培养，这样能够缓解抑郁症状，体会到快乐的存在。如果自身难以调解，应该寻求专业心理医生的帮助，做系统的心理治疗。
来月经小腹痛该怎么缓解
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果再来月经第1天小腹出现疼痛是正常的生理现象，如果不是特别严重，也没有影响到正常的生活，不需要刻意性处理。一般情况下在月经第2到第3天左右腹痛的症状会逐渐的缓解。可是如果出现痛经症状比较严重，且持续时间较长，需要到医院做B超检查，确诊是否是由于子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及子宫肌瘤等子宫疾病所致。如果没有属于病理性的痛经。可以服用布洛芬、心痛定、消炎痛或者是芬必得等痛止痛类的药物缓解疼痛。如果属于原发性疾病所致，需要针对原发性疾病进行治疗，才能从根本上缓解小腹疼痛的症状。
孩子肠胃不好该怎么调理？
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
如果儿童肠胃不好，常常出现厌食，腹痛，腹泻等症状，家长可以进行以下几方面的调理：1.了解孩子的体质，让孩子的饮食符合她的体质，并且有规律，每顿饭适量，食物内油脂含量低。另外，巧克力橘子吃太多会引起消化不良，这两者应当少吃。2.提醒孩子吃饭时应该细嚼慢咽，确保食物能被消化食道充分吸收。3.如若孩子已经出现消化不良的症状，酵母片能很好的解决这一问题。酵母片中的碱可以和多余的胃酸中和，达到暂时缓解症状的效果，该方法只是在短时间内有效。但是如果在饭前服用酵母片会使部分溶液残留在胃里，残留的酵母片溶液可以降低胃酸回流的状况。
更年期出汗怎么调理
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
近几年由于平时压力过大，女性患更年期的年龄明显提前。更年期患者大多数是因为体内的卵巢功能以及激素分泌功能明显减弱导致的。平时在日常生活中注意放松心情，不要让自己有太大压力，饮食尽量清淡，通过以上方法，能很好的改善更年期患者出汗，胸闷，心律失常以及关节酸痛等症状。其中更年期患者大多都会有大量出汗的情况，可以在医生的指导下，服用一些中药以及激素类的药物进行治疗。
烧伤后该怎么处理
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
烧伤或烫伤后，我们需要要用冷水冲洗，或者用冰水冷敷创面，用无菌烧伤药包扎起来，定期换药，一般轻度烧伤，会愈合的。严重情况下，一定要到正规医院就诊，常用的药物有磺胺嘧啶银霜，磺胺嘧啶锌霜，纳米银敷料等
肺炎一般该怎么治疗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎通常都是由于病菌、细菌、支原体感染所引起的，最明显的症状就是发热，咳嗽，呼吸困难等不适症状。只要积极治疗很快就可以康复，在临床上最常用的药物，有阿莫西林，头孢克肟，阿奇霉素，红霉素，左氧氟沙星等，在服用药物的时候要严格按照说明书服用。
男人第一次如何做
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
每个男人都会有第一次，不管是第一次手淫还是第一次性交，如果坚持的时间比较短，就有射精的情况，属于正常的男性，不要过多的担心。男性第一次性生活是一定要对自己有信心，不要有过多的担心，也不要过多的兴奋，最好是先洗澡，保持个人的卫生。而且要注意水温，水温不宜太高，一年对阴茎有过多的刺激。在性生活之前可以与女性多交流，进入阴道之后不要操之过急，要学会自我控制，否则射精非常快，最好是在性生活时与对方说一些生活的事情，能够增长性交的时间，也能让你树立更多的信心，经过第一次性生活之后，慢慢的会有经验。
妇科腹部手术备皮范围顺序
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在做手术前都需要备皮，一是防止毛发遮挡手术视野，另外一个就是毛发会容易造成感染。那么在妇科腹部手术之前，该怎么备皮。妇科腹部手术备皮范围为剑突下到耻骨联合上方，毛发都需要剔除干净。在手术前一晚需要将这一区域洗干净，用棉球将肚脐眼也要洗干净。在术日晨会有护士帮忙剔除毛发，进手术间后，会有手术助手和洗手护士共同铺无菌巾，在备皮区域用碘酊消毒，最后用酒精脱碘。备皮时消毒先腹部在会阴。
该怎么带避孕套？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
带避孕套是有一定技巧的，一般是在阴茎勃起后，捏挤避孕套顶端，让囊内排出空气。然后，用食指、中指和拇指将卷折的部分从阴茎根部一直往上推，最后套入整个阴经之内。在带避孕套期间要注意，不要用指甲将其划破。在射精后，男方可以将避孕套的套口直接按住，然后同阴茎一并抽出。如果还有什么不懂的，可以直接查看避孕套包装上的说明，可以直接按照说明上的操作来进行了，就可以了。
宝宝消化不良该怎么调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
宝宝消化不良多数是由于吃坏东西所导致的，此时可以给宝宝吃一些健胃消食的食物或是益生菌调理一下肠胃，可以选择健胃消食片、妈咪爱、小培菲康之类的益生菌调理。如果是由于腹部着凉所引起的，可以给宝宝使用丁桂儿脐贴治疗。如果是由于细菌感染所引起的肠胃功能紊乱所致，则需要进行抗病毒抗感染治疗。平时要注意保暖，多吃新鲜的蔬果，对病情恢复有一定的帮助。
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