放屁多是什么原因造成的
2020-03-07
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
放屁多,这种现象多由两种因素导致,一是吃了过多容易产气的食物,比如洋葱,豆类食物或者是地瓜等,这样就会导致腹中气体过多,出现放屁这种现象。
除此以外,激躁性大肠症候群这种疾病也会导致放屁多的现象,不过一般这种疾病往往还会伴随着腹胀和腹痛的症状。想要缓解放屁多的症状,最好是从饮食着手,平时尽可能的以少量多餐为原则,不能暴饮暴食,吃东西时最好是细嚼慢咽,以免吃入太多的气体,同时也应避免吃比较容易产气的食物。
如果每天喝一杯优酪乳,也可以改善肠道菌群,避免出现放屁多的现象。
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