专家问答

总胆固醇高怎么办

2020-02-13
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

总胆固醇高，首先要考虑适当的生活方式，如果是肥胖的人群则要注意减肥，避免久坐 ，倡导有氧运动。其次要注意饮食，如果胆固醇已经很高，则要考虑低脂饮食，少吃脂肪含量高的食物，如果饮食控制而且每天运动，但是胆固醇并没有降低，则需要考虑去医院检查治疗，医生会根据患者身体情况，采用相应的药物来降低血脂，药物治疗胆固醇的种类有很多，其中最常用药物就是他汀类药物，各种不同种类他汀药，都可以有效把胆固醇控制在比较理想的范围内。

还可以使用一些胆固醇吸收的抑制剂，这类药物相对于其他比较新颖，但可以有效减少胆固醇，降低胆固醇浓度，如果使用药物降胆固醇，建议在医生指导下用药治疗，同时检测胆固醇的指标，胆固醇降到理想值以后，也要坚持长期有氧运动，控制饮食。

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血清总胆固醇高怎么办
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
如果血清总胆固醇数值高，说明存在高脂血疾病。这种疾病的危害是比较大的，可能会引起动脉粥样硬化、高血压、脑中风、冠心病等，所以要及时的治疗。在治疗的时候，首先要确定身体是否存在甲状腺功能衰退等慢性疾病。此外要从饮食上进行调整，不要吃脂肪含量高和油分大的食物，可以根据自身的身体状况针对性合理的饮食计划。另外需要配合降血脂药物一起服用，例如阿托伐他汀、辛伐他汀等。
总胆固醇高咋办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
通常情况下，我们在生活当中所说的三高指的是血脂增高、高止血症、总胆固醇高。而血脂一般包括甘油三酯和总胆固醇。总胆固醇高，通常是由于平时不合理的饮食结构引起的，比如吃了过多的肉食。加上运动量不足，使得体重明显增加而出现的。总胆固醇偏高的时候要多喝水，这样能够稀释血液，减少血液的粘稠度。同时也可以喝一些茶叶水，多吃新鲜蔬菜。情况比较严重的时候，需要服用具有降血脂作用的药物。平时还要保证充足的睡眠，多进行一些户外活动，有利于提高免疫能力。
低密度脂蛋白胆固醇高怎么办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
首先，第一点是要从生活各方面尽可能降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，因为如果低密度脂蛋白胆固醇过高，就会对人造成一些不良影响，所以我们可以在使用降脂药物前调整生活方式，观察低密度脂蛋白的水平是否有所下降，例如，我们应该限制饮食中高脂肪食物的摄入，因为这些食物也会对血脂有一定的影响。此外，应该注意保持理想的体重，如肥胖的患者，应该控制饮食，然后定期锻炼，这也有利于降低低密度脂蛋白胆固醇。第二点是，如果生活方式改变后，低密度脂蛋白胆固醇水平没有下降，那么可以使用调脂药物。在调脂药物中，以他汀类为主，他汀类药物可以降低胆固醇和低密度脂蛋白。同时，它们还具有一定的增加高密度脂蛋白的作用。此外，还应重视心脑血管疾病的筛查。
女性总胆固醇高的原因
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
女性总胆固醇高的原因主要有：1，平时的饮食不健康，喜欢吃一些胆固醇高的食物，比如喜欢吃肉类，且喜欢吃油腻的食物，这样就会导致女性出现总胆固醇高的问题。2，女性过于肥胖，出现肥胖症的问题也会导致总胆固醇高。因为肥胖症会导致脂代谢出现异常，导致血脂紊乱，最后就出现了总胆固醇高的情况。3，生活方式不健康也是引起女性总胆固醇高的主要原因。比如平时总是喜欢抽烟喝酒，喜欢熬夜，不注意保持健康的睡眠，健康的饮食习惯，这都是非常危险的。另外，无时无刻都在应酬中，喝酒太多，吃太多油腻的食物，都会引起总胆固醇高。所以总胆固醇高的人群要注意控制自己的饮食，清淡饮食很重要，还需要注意多休息，不要熬夜。如果总胆固醇高的情况严重，还需要用药治疗。
总胆固醇高怎么降下来
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
造成高胆固醇的原因很多，比如肥胖、运动不足、经常吃油腻食物等，都有可能出现高胆固醇。总胆固醇想要降下来，需要低脂饮食，少吃脂肪量高以及胆固醇高的食物，可以多吃瓜果蔬菜，适当锻炼身体保持合适的体重。同时要戒烟酒，定时去医院体检，查看肝、肾功能，以及血糖血脂等。在正常情况下，人体胆固醇的吸收和代谢是平衡的，一旦胆固醇超过正常的量，多余的胆固醇会在动脉血管壁内，长期会导致动脉壁表面变硬、粗糙、增厚，最后形成血栓，造成血管狭窄，导致大脑以及心脏供血减少，从而造成中风或者是冠心病。
总胆固醇偏高怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
总胆固醇偏高虽然需要注意，但也不需要太担心，因为它的数值在不吃药的情况下，改善自己的饮食及生活方式，也是能降低的。饮食上最好不要吃胆固醇高的食物，比如蟹黄、蛋黄、动物内脏等等。另外，做菜的方式也需要改变，尽量少油少盐，减少油脂的摄入。如果是比较胖的人胆固醇比较高，要记得开始减肥。
总胆固醇偏高是什么意思
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血液中的胆固醇脂和游离胆固醇脂，以及所有脂蛋白的胆固醇之总和，称之为血清总胆固醇，其正常参考值应在2.85~5.69mmol/l。如果高于此数值为总胆固醇高。引起原因多见于粥样硬化斑块，高脂血症，冠状动脉粥样硬化型心脏病。还有一些其他疾病原因，如慢性肾炎，肾病期肾病综合征，内脂性肾病糖尿病，胆道梗阻，甲状腺功能减退，急性失血，以及家族性的高胆固醇血症等等。另外，还有药物原因，如使用甲状腺激素，抗精神病药，避孕药，皮脂激素，都可胆固醇水平有所影响。
低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办呢
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
低密度脂蛋白胆固醇偏高其实就是我们所说的高脂血症的重要表现之一。而高脂血症当中最主要的就是胆固醇增高，低密度脂蛋白增高，甘油三酯增高。所以想要缓解高脂血症的情况，平时一定要注意饮食上的问题，日常生活中一定要少吃肉类食物，多吃蔬菜，并且适当运动控制体重。如果有必要可以使用降血脂药物进行改善。
胆固醇过高怎么办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
胆固醇过高可能会引起动脉硬化。治疗上可以服用他汀类的药物，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。若胆固醇控制不当就会引起斑块的形成，斑块会堵塞血管，从而导致冠心病的发生，也会减少脑部供血量，甚至出现脑栓塞。所以使用药物时，还需要考虑稳定斑块。
总胆固醇高有什么危害
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
人体各种脂蛋白中胆固醇的总和被称为总胆固醇。一般人体对胆固醇的吸收以及合成和代谢等都在相对平衡的状态，维持身体正常生理功能，但如果人体内胆固醇含量超过机体正常需要，血液里面多出的胆固醇就会在动脉血管壁内沉积，动脉壁表面会变粗糙、增厚以及变硬，之后形成血栓，从而使得血管变得狭窄，会减少或者是中断对心脏和大脑的供血，从而导致冠心病以及中风等疾病出现。引起高胆固醇症的因素比较多，比如经常吃高胆固醇的食物和高脂肪的食物，还有就是肥胖以及运动不足等。除此之外，遗传以及年龄和性别等一些不可控制的因素也会导致高胆固醇症。平时生活中建议做好护理，比如不要吃高胆固醇以及高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜水果等含纤维素高的食物；适当多做一些运动，控制体重；不要抽烟喝酒；定期到医院去做健康检查。
胆固醇高是什么意思？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆固醇高指的是总胆固醇高，一般来说，胆固醇高会对我们的身体带来不利，如果长时间的胆固醇高，会造成其他疾病的产生。例如：高血压、冠心病等等，甚至有时候会出现中风的现象 。因此，胆固醇高的人一定要注意自己的饮食。尽可能的不要吃胆固醇高的食物，例如：动物内脏等等。不过，我们可以多吃一些粗粮，或者蔬菜水果也是可以的。由于胆固醇高的危害比较大，所以，如果你发现自己有胆固醇高的现象，一定要及时去医院治疗。
总胆固醇高怎么治疗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
由于饮食等习惯不好，很多患者的胆固醇都会有所升高。这时候，也不要过于担心，平时要多注意饮水，这样血液才能够被稀释，粘稠度降低，还要注意饮食和休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果，如果情况比较严重的话，还是要及时就医，或者开点降低总胆固醇的药物。当然，还要多进行户外运动，从而增加自身免疫力，赶走疾病。
总胆固醇高要吃什么药？
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
患者在平时经常吃一些高热量的食物往往会引起总胆固醇高。建议患者应该到正规医院的血液科进行检查，明确自己的病情后进行相对的治疗。如果患者的病情比较轻微，可以先不吃药，通过改善自己的饮食习惯和加强体育锻炼来缓解。如果是想比较严重的患者，可以在多运动的同时服用一些他汀类的药物。
甘油三酯和总胆固醇都高怎么办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
导致甘油三酯和总胆固醇都高的原因有很多，可根据患者的自身情况来解决。如果患者甘油三酯和总胆固醇都很高，可以服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀降低血脂。也可以加强锻炼，减少脂肪，使甘油三酯和总胆固醇恢复正常。也可以通过泡山楂茶的方法，调理脂肪。平时在饮食方面不要吃一些高盐、高辣的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，以高营养的食物为主。
什么是总胆固醇偏高
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
总胆固醇偏高主要和人们的生活方式以及遗传因素有关。可通过药物以及饮食来调节。梗阻性黄疸、肝细胞损伤、饮食不当和高总胆固醇，这些都会导致高胆固醇血症。总胆固醇偏高会出现严重的并发症，建议患者及时去医院检查治疗。平时还要注意自己的饮食。
血清总胆固醇偏高是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
血清总胆固醇，即血液中所有脂蛋白胆固醇的总和。总胆固醇包括游离型胆固醇和胆固醇酯。肝脏是合成和储存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸、维生素D等生理活性物质的重要原料，也是细胞膜的主要成分。其血药浓度可作为血脂代谢的指标。总胆固醇的增加在临床上被称为高胆固醇血症。血清总胆固醇偏高主要有以下原因:1、饮食不当。多吃胆固醇含量高的食物，如动物内脏。2、阻塞性黄疸。由于胆汁排出梗阻，出现在血液脂蛋白-X和肝脏内胆固醇合成亢进，以游离型胆固醇的增加为主，导致总胆固醇偏高。
什么是胆固醇高
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
胆固醇高指的是人体内的总胆固醇含量高，胆固醇高对人体是非常不利的，还会引起很多的疾病。冠心病、高血压、心肌梗死、中风。诱发胆固醇高的原因跟遗传、年龄、肥胖、糖分摄入多、不良的饮食习惯、不运动、体内膳食纤维不足、糖尿病、肾病有很大的关系。胆固醇是形成胆酸，构成细胞膜、合成激素的重要成分。但是胆固醇高影响性非常大，所以要注意一些降低胆固醇的方法减少饱和脂肪酸的摄入，每天适量的运动，并保持良好的心情。
血清总胆固醇的正常值是多少
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
血清总胆固醇的正常值为成人是2.9-6.0mmol/L左右，而儿童的正常值为3.1-5.2mmol/L左右。血清总胆固醇主要指的是血液中所有脂蛋白中包含的胆固醇总量。而总胆固醇则分为游离性胆固醇和胆固醇酯。而肝脏则被认为是合成与储存胆固醇最为主要的器官之一。而胆固醇的作用非常明显，既能够合成肾上腺皮质激素性激素，同时还能够合成胆汁酸以及维生素d等生活性物质，也被认为是构成细胞膜的主要成之一，所以血清中总胆固醇的浓度可以作为脂代谢的重要指标，如果总胆固醇量增高则属于高胆固醇血症。
什么是总胆固醇
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
总胆固醇是指体内的总胆固醇。胆固醇是人体不可缺少的一部分。胆固醇、脂肪、糖参与三种主要的新陈代谢，这三种物质之间相互作用。胆固醇主要是由自身合成的，是食物中的二次补充。总胆固醇在正常范围内。如果总胆固醇为> 5.72mg/L，则称为高胆固醇血症。高胆固醇是心脑血管疾病的危险因素，容易导致动脉硬化和心脑血管斑块的形成。在心脏可能导致冠心病、心绞痛发作，脑血管可能导致脑缺血发作，甚至形成脑梗死。所以胆固醇监测非常重要。如果胆固醇高于正常水平，必须通过饮食和锻炼，将其控制在正常范围内。如果控制不好，就需要用药，一般选用他汀类药物。
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