专家问答

老年人头晕怎么办？

2020-02-19
2012
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

老年人头晕，首先要重视的是老年人的头晕大部分是脑供血不好，脑血管的问题有关。这种情况一定要去医院找医生，给他来做一些检查，判断一下他的脑血管的问题、颈部血管的问题，这些情况往往是要吃药的。

除此之外，在家里边吃东西的时候，当然是低盐、低脂，糖尿病型的饮食要好一点，或者更专业点，叫地中海的饮食，我们可以在网上找一下，什么叫做地中海饮食，其实就是高蛋白、瘦肉、蔬菜、水果，避免油腻、盐、油。

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高血压头晕怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果高血压患者出现头晕的症状，首先就要观察是否与血压的波动有关系，当血压增高的时候，就会导致患者出现头晕的现象，需要口服降压药物。如果将血压控制在合理的范围内，就可以改善头晕的症状，无论是血压过高或者过低，都会导致患者出现头晕的症状，如果仍然没有得到缓解，就需要到医院去做相关的检查。
血压低头晕怎么办最快最有效
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
血压低跟头晕有很大关系，如服用降压药引起的低血压，首先停止服用降压药，至少停止服用1-2次。另外，可以多补充点盐水或者吃一些高钠的食物，尽快补充血容量。其次，可以采取平卧位，或者是坐位，这样头晕的症状很快就能消失。然而，若以上的治疗方法都达不到缓解效果的话，最好尽快到医院进行诊治。
头晕怎么办快速缓解
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
出现头晕有三种情况。第一也是最常见的一种，低血压。第二是贫血，尤其是女性在经期时特别容易出现缺铁性贫血。如果出现这种情况，就可能导致脸色苍白，头晕，站立不稳等症状。但是这种治疗方法只是通过检查血常规就可以。第三是耳石症，是因为耳内的平衡错位，此刺激神经后导致头晕，这种情况比较复杂，需要在专科医生的指导下进行复位治疗。
老年人头晕是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
相对于年轻人来说，老年人头晕是需要非常重视的，最好能及时就医找到原因，因为老人头晕往往和疾病或者疾病加重有密切的联系。首先要考虑是否老人患有心脑血管疾病，头晕可能是脑梗或者脑出血的征兆。其次前庭系统退行性改变也会引起老年人出现头晕的症状。最后如果老人患有中枢系统疾病，也可能引起老人头晕。
脑供血不足引起头晕怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
当脑供血不足的时候就会导致头晕，这个时候一定要及时控制，不能让它往下发展。所谓脑供血不足，就是大脑局部缺氧和视网膜缺氧，当出现这种情况的时候，会出现功能障碍，很多患有脑供血不足的人有头晕症状，这时可选择抗栓治疗。很多因素都会导致脑供血不足，比如高血压，高血糖，心脏肥胖，动脉硬化，血管狭窄等。我们要找到病因后，才能控制。平时生活习惯很重要，控制体重，血压，血糖，不要抽烟喝酒，治疗的时候可用扩张剂，比如倍他司汀，改善血管循环，米诺地平治疗效果也十分不错。
颈椎病头晕怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
颈椎病的患者，颈椎的椎间盘异常突出，当对颈椎颈脊髓造成压迫的时候，就会引发头晕的症状。颈椎病引发的头晕，也是临床上常见的头晕原因。此类患者多数在扭动脖子的时候，更加容易出现眩晕症状。对于颈椎病引发的头晕，可以通过颌枕带牵引颈部，减轻颈脊髓压力来缓解，也可以使用推拿、刮痧等物理治疗来缓解。
老年人头晕头痛是怎么回事呢？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
老年人头晕可能会和以下这些原因有关系：1、脑动脉硬化，出现脑动脉硬化之后，由于脑部供血不足，很可能会引起头晕头痛。老年人出现头晕头痛，必要的时候可以进行一下脑血管检查；2、高血压或低血压，当血压明显出现异常，不管是偏高还是偏低，都可能会引起头痛头晕。这时需要及时监测血压。一般在正常情况下，收缩压在90-140毫米汞柱，舒张压在60-90毫米汞柱；3、肥胖，当身体过度肥胖的时候，会给肾脏和心脏带来一些损伤，这时也会引起头痛头晕；4、高血脂，血脂在血液当中出现凝固，就会引起人们出现头晕头痛，甚至会伴随有记忆力减退，打瞌睡等情况；5、冠心病，颈椎病等也可能会引起人们出现头晕头痛，这是需要一一进行排除。
低血压引起的头晕怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
低血压引发的头晕，首先最直接的方法就是采用中药的方式去调理，这样才能让全身得到调理，尽快恢复。其次长时间血压低，还有可能会出现缺氧，闷热等情况，应该及时去通风的地方休息，让心情平静下来。如果就是属于轻微的低血压，饥饿的时候会有头晕的情况，最好随身携带巧克力，适当吃点分量不能太多。另外还能选择做低血压的体操，每天只需要早晨做一次即可，这样就能尽快恢复。另外长时间体虚贫血，或者生产之后虚弱也会有头晕的情况，可以用党参，红枣，黄芪清洗干净去熬汤喝。
高血压的人头晕怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
高血压的发病率很高，大部分的高血压患者可有头晕、头痛的症状，可能与血压波动有关系的，需要坚持予以控制血压治疗，对于高血压以及低血压都会引起头晕，首先需要详细的体格检查，然后予以针对性的降压治疗，控制血压的同时还要注意休息，每日保证良好的睡眠，并且适当的运动，比较常见的运动方式有散步、健美操或者太极拳等。药物联合运动一起可以有效控制血压。
老年人烧心怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
老年人出现烧心反酸症状跟胃酸分泌过多有关系，这种情况我们要改变体位，这种情况改变体位能够减少胃酸反流，是一个比较有效的方法，比如我们进餐后保存体力，避免过度的负荷，平时如果平常睡觉的时候，可以适当抬高头部，然后减少胃酸的反流。饮食上以清淡易消化为主，不要吃辛辣刺激食物，三餐要规律。胃酸分泌多的可以吃点抑酸药物和保护胃粘膜的药物，如奥美拉唑和铝碳酸镁等。
头昏怎么办最快最有效
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
在睡不醒的情况下最容易出现头昏，最好是充足的休息，能够有效解决这种症状。要做到晚上不熬夜、早睡。若是变态引起的头昏，如甲亢、甲状腺疾病、颈椎病、心脑血管病最好是先到医院进行检查和确诊，根据诊断结果，服用药物也可以解决头昏。对头部进行按摩是缓解头昏的有效方法，用食指按压太阳穴，轻轻地来回转动。除此之外也要注意血压的检查，尤其是中老年人出现头昏，大多数情况下是因为血压波动而造成的，不管存在高血压还是贫血，都要尽早治疗。
老人脑供血不足怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
当老年人查出脑部供血不足之后，需要结合病因采取相应疗法，常见致病因素有颈椎疾病、心脏摄血能力较弱等，具体病因具体分析，才能有判断性的给予治疗。如果患者出现脑供血不足的原因与血管狭窄有关，那么就需要对颅内血管狭窄所引发的脑供血不足原因进行检查。如果患者发病与颈椎疾病有关，其常见原因有骨质增生部位将血管进行压迫，从而在转头时容易出现头晕现象，所以此时需要进一步对颈椎病的病症程度进行检查，然后对症治疗。若是患者因心脏射血能力较弱而引发的脑供血不足，那么首先要对心脏病进行治疗。若是因体内贫血，血液粘稠度值升高而引发的脑供血不足，需要结合具体病症做针对性治疗。
睡觉起来头晕怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果患者在睡醒之后出现头晕的情况，这种情况要考虑是否得了以下的疾病，第一是在起床的过程中，由于动作太快太猛，从而引起的头晕，这种头晕是可以缓解的，当你保持一个动作近，值不变时它就会消失。但是如果当你在改变动作后头晕再次出现，就要考虑是否有良性阵发性位置性眩晕也就是耳石症。这个时候要去耳鼻喉科进行治疗，第二种情况就是起床后出现持续性的头晕，并且伴有行走时按篇写说话模糊以及看不清东西的情况，就要考虑是否出现了脑血栓或者脑出血，这种情况，要及时拨打120进行治疗。
血压高导致头晕，应该怎么办？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
血压高容易导致头晕，以下方法有助于从根源上解决，（1）及时求医。当患者初次感觉头晕时，建议尽快到医院就诊。（2）健康生活习惯。确保充足的睡眠、适度运动。（3）健康饮食习惯。提倡少油少盐素食为主。多食用清淡、高钙、高纤维、高维生素、低脂肪、低胆固醇的食物。通过降减少钠盐胆固醇等的摄入来降低血压。（4）饮用硬水。研究表明硬水中存在大量的钙、镁离子，它们能帮助血管中的平滑肌细胞舒缩，一旦缺少，容易导致血管发生痉挛，使血压升高。所以高血压患者应多饮用泉水，井水等硬水。
老年人为什么老是头晕
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
老年人总是头晕有可能是高血压、失眠或者是低血糖引起的，另外，还有一些老年人头晕是因为耳石症导致的。耳石症主要是因为耳屎在形成结晶之后，移动到了前庭半规管，压迫而引起眩晕的情况出现。老年人头晕还有可能是颈椎疾病导致的，长时间看电视或者是玩手机，都有可能导致颈椎病的出现。长时间低头，颈部的压力会增加，会通过感受器传到前庭引起头晕问题。
老年人经常头晕是什么原因
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
老年人头晕可能是不明原因头晕，就是随着年龄的增长，一些生理发生了改变，进而引起了这些头晕等症状。但是病理性问题也是不可忽视的原因，比如脑梗塞、脑出血、脑腔梗、脑动脉供血不足等脑血管问题；颈动脉硬化、颈椎病、耳石症 和颈部血管问题都会引起头晕。一些心血管类的病变也可能引起头晕。除此之外，老年人的慢性病也是头晕的原因之一，比如睡眠不好，长期焦虑等。
颈椎脑供血不足头晕怎么办
范存刚主任医师
北京大学人民医院 神经外科
如果患者患有颈椎病的话，是有可能造成脑供血不足的，这种类型的症状主要是颈椎病的长期存在导致了骨突关节出现增生，进而就有可能导致椎动脉受到压迫，从而最终就会造成脑部供血不足。这种症状建议患者可以考虑保守治疗，比如可以采用推拿、按摩、牵引等方式进行缓解。另外在平时的生活中要注意，在长蹲之后站起来的时候要尽量的慢，不要过于急躁。最后如果患者是由于某些病理性的原因导致了脑供血不足的话，建议到当地的医院进行详细的检查，必要的时候可以考虑手术治疗。
睡觉起来头晕是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
若病人体质虚弱，营养不良，贫血，那么可能是体位性低血压，导致头晕眼花，眼前发黑。当平卧位、蹲下站立时，由于头部血压降低，降低约10到20毫米汞柱，这种情况下，由于大脑心脏短暂性缺血缺氧，同样会引起缺血缺氧的症状，所以，平卧位或是蹲下站立，应当小心，避免动作过猛，引起头晕。在日常生活中，还应当积极锻炼身体，补充营养，多吃一些补血补铁的食物，如草莓、樱桃、石榴、动物血、动物肝脏，还可以适量补充维C，多吃水果，多吃菜，促进铁的吸收，对治疗头晕都有很好的效果。
老年人大小便失禁怎么办
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
老年人大小便失禁多是因为身体各方面功能越来越差，或者是患有其他一些脑血管疾病，导致功能丧失而引起大小便失禁的发生，这时候就需要给予一般护理。如果家里有老年人出现大小便失禁的情况，建议家属可以采用以下几种方法来进行护理：第一，就是对于老年人尤其是女性老年患者来说需要留置尿管；第二，家人要及时给患者清洗会阴部，以保持局部清洁卫生；第三，就是对于比较肥胖的老年患者来说，由于皮肤皱褶处容易存污纳垢，所以家人要经常给其清洁，而且还可以使用纯棉软布填塞到患者肌肉组织的缝隙中，这样可以避免肉于肉接触过多而存有污垢。
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