两三天一次大便正常吗
2020-03-01
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
2-3天排1次便,这是便秘的表现。正常的大便次数是每天1-2次,大便呈香蕉状,是金黄色的条状物。如果大便次数减少,2-3天1次或1周2-3次,大便干结、排便困难、排便时间长,这些都是典型的便秘表现,大多与生活习惯和饮食习惯有关系。
首先,养成定时排便的习惯,如果出现便意,不要去抑制,如果抑制便意导致便意消失,就会提高阈值,造成便秘现象。饮食上不要过于精细,多吃谷类食物,多吃五谷杂粮,富含粗纤维的食物。
可以多吃香蕉、蜂蜜,润肠通便。药物可以服用麻仁软胶囊、复方芦荟胶囊。
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