怎样治胃胀气

2020-03-29
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

引起胃胀气的原因很多,主要是胃动力不足。如精神方面的压力或者消化不良都会引起胃胀气。一定要避免吃刺激性的食物,多渣硬的食物,要饮食规律,细嚼慢咽,定量定时,尽量不要暴饮暴食。

戒烟戒酒,不要喝浓茶,咖啡等一类的饮料。情绪一定要放稳定,适当的运动,要劳逸结合,尽量不要吃酸食、甜食容易引起胃胀。

可以服用助消化的药物,如保和丸、山楂丸、健胃消食片等。

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