便秘的症状特征是什么
2020-03-29
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘是生活当中比较常见的一种症状,在临床上可能主要表现为排便的次数减少,患者出现排便困难的情况,有的患者的排便次数,可能每周小于两次,严重的患者可能每周一次排便情况,便次减少的不是便秘唯一的表现,有的患者可能突出的表现为排便困难,排便的时间可能长达半个小时以上。
此外,患者可能还会伴有一些腹胀,食欲不振以及服用泻药不当所引起的排便前的疼痛的情况,这些都是临床上经常发生的一些症状,对于便秘的患者应该在饮食上进行合理的调理,比如说要多食用一些含纤维素比较高的食品,比如说吃一些燕麦、粗粮、玉米,芹菜,韭菜等等,这些食物都含有丰富的纤维素,多食用能够加强胃肠的蠕动功能,在肠道内会与水结合,让大便的体积增大,把附带大壁上的宿便进行一个排出。
另外,也要多吃一些能够产气的食品,比如说洋葱,黄豆,萝卜,薯类等等,在进食这类食物以后会产生气体,气体会随着胃肠蠕动下运行,由肛门排出,这样可以促进大便的下行,进而使大便更容易排出。
另外,患者要注意可以适当的进行一些腹部的按摩,这样可以促进大便的下行,利于便秘的改善。
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