身上湿气重有什么表现
2020-02-12
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陈玉静副主任医师
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临床上一般引起湿气重的原因比较多,例如长期生活在温暖潮湿的环境中,运动量比较少或者平时吃肉比较多,都会引起身体湿气过重。
如果是出现身体湿气重会导致患者出现大便不成形,有时甚至出现肥胖,便秘,脸上出现痤疮,手脚冰凉,爱出汗等症状。对于湿气重的患者,可以采用薏米熬粥,注意排汗,可以多喝一些生姜水,注意饮食清淡,保证良好的睡眠,晚上泡脚也可以去除身体内的湿气。
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