专家问答

降尿酸的几种食物

2020-02-14
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刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科

没有食物可以使已经生成的尿酸下降，但是一些绿色的食物或者是蔬菜类的食物，以及谷物类的食物，由于嘌呤含量较少，在高尿酸的时候，进食这些食物，不会增加尿酸的含量，也可以减轻患者痛风的症状。

比如白菜，萝卜，绿色的蔬菜，芹菜，菠菜，这些都是可以帮助尿酸不会继续上升的食物。

除了在饮食上注意之外，如果是尿酸长期升高的患者，要注意避免各种酒类，尤其是啤酒的饮用。

还有就是海鲜，海鲜中也含有大量的嘌呤类的成分，如果在食用了海鲜、啤酒以后，尿酸水平较高的患者，有可能导致痛风的急性发作。

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降尿酸的方法
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
想要快速降尿酸，首先就是要多补充点水分，每天喝水的分量至少要达到2000ml以上，同时饮食方面要注意，不能去吃动物内脏，应该选择低嘌呤的食物，还要适当多吃点新鲜的蔬菜和水果。其次可以吃降低尿酸的药物，常见的有碳酸氢钠片，这种对于碱化尿液会有很好的效果。另外还能选择苯溴马隆和别嘌醇，这些药物对于促进尿酸排泄和降低尿酸都会有不错的作用。期间需要注意的是苯溴马隆对肝肾功能会造成很大的损伤，因此从某种程度上来说还鞥服用非布司他，最后要是有疼痛，可以服用秋水仙碱。
降尿酸的药有哪些
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
尿酸作为嘌呤的代谢产物，如果尿酸过高是因为嘌呤代谢异常。尿酸过高将引起血清中尿酸浓度的升高，当尿酸浓度增加时，会对人体造成一系列危害，比如会引发痛风、高血压、糖尿病等危险疾病。因此，降尿酸的治疗是很重要的。目前减少尿酸的主要药物有苯溴马隆、氯沙坦、非布司他、非诺贝特、别嘌醇等。其中，别嘌醇和非布司他被用来抑制尿酸的产生，而苯溴马隆被用来促进尿酸排出。总的来说，应该根据患者的病情需要来选择和应用药物。
降尿酸的药物有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
降尿酸的药物有很多类型，首先是可以碱化尿液、利用酸碱综合来加强尿酸排泄的药物，常见的有小苏打。其次，别嘌呤醇也可以降尿酸，因为它可以抑制尿酸合成，从根本上来降低尿酸。另外，还有可以加强尿酸排泄的药物，也能够降尿酸，比如苯溴马隆。还有一些降糖的药物，常见的如SGLT-2抑制剂，也能够起到降尿酸的作用，这种药物主要是适用于糖尿病患者。
降尿酸的水果
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
降尿酸的水果有苹果、橘子、石榴、西瓜、甘蔗、梨等富含水分的水果。这些水果的嘌呤含量很低，不会增加血尿酸，能有利于水分从肾脏排出体外，而且水果含有丰富的钾离子，能够起到碱化尿液的作用，从而使尿酸更易排出。所以有尿酸高症状的患者，应该在平时多吃含水分高的水果，能够有助于尿酸的降低。
降尿酸最厉害的草药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
中医治疗疾病主要以辨证论治为原则，根据患者各种湿热、浊气进行调理，所以从中医方面考虑并没有最厉害的降尿酸类草药。但是有几味草药疗效确切。比如百合，百合属于药食同源性药物，既具有滋补肺肾之阴、心阴等作用，如果从其药理进行分析，百合中含有的秋水仙碱，如果大量食用可以降低尿酸。另外，山慈菇中也含有秋水仙碱，但是该种药物有一定的肝毒性，在应用时要慎重。栀子、菊苣也可以达到降尿酸的作用。除了上述药物之外，其他的一些中药材比如土茯苓、车前子、威灵仙、绵萆薢等中草药也可以促进尿酸的排泄，所以在中医上没有哪位草药最厉害，要根据患者的症状进行辨证施治。中医治疗尿酸过高主要以补脾肾、泄浊综进行综合性的调理，同时在饮食上要有所控制。
降尿酸吃什么药效果最好
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
目前降尿酸的药物主要有以下几种。1.苯溴马隆可以降低尿酸，这种药物就是促进尿酸排泄，以此来达到降低尿酸的目的。2.别嘌醇、非布司他也能降低尿酸的。这两种药物主要就是抑制体内生产尿酸，体内里的尿酸含量减少，所以降尿酸的效果也就很明显了。3.患者还可以服用降脂药，降脂药里面有一种非诺贝特这种药物，既可以降低血脂，而且还可以降尿酸。
吃什么水果降尿酸最快
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
如果患者出现尿酸过高的现象是可以食用水果的，但是任何水果都起不到降尿酸的效果。如果想要改善尿酸的情况，还是要通过饮食和服用药物进行改善。比如平时一定要避免海鲜类的食物摄入，还有就是火锅、白酒、啤酒、肉汤等等，因为这样的食物中含有比较多的嘌呤。另外，比较严重的情况，还是需要服用药物进行缓解。
高尿酸的治疗方法
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
治疗高尿酸，患者可以采用下面的方法。1.患者在饮食上一定要注意了，不要吃嘌呤比较高的食物，例如海鲜，啤酒，内脏，蘑菇这些食材里面的含嘌呤量都是比较高的。患者要多喝水，如果患者体重超标了，最好要减肥。2.患者还要尝试简化尿液，目前最常用的就是碳酸氢钠来达到简化尿液的目的。很多肉食都是酸性的，而蔬菜是碱性的，患者只要在生活上做出相关的调整之后，尿液的酸碱度可能会恢复在6.2~6.8之间，这种情况是有利于尿酸的排泄的。3.患者还要积极的服用降尿酸的药物，降尿酸的药物有很多，例如非布司他，苯溴马隆。尿酸酶也是常见的一种用药。为了防止痛风再次发作，患者最好要将尿酸控制在360μmolL以下。
吃什么菜可以降尿酸
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
吃白萝卜、芹菜、冬瓜、苦瓜、西红柿等能够起到降尿酸的效果，因为这些蔬菜属于碱性，有利尿的作用，所以可以降低尿酸。如果患有尿酸高的情况，要避免食用嘌呤含量高的食物，比如豆芽、豆制品、蘑菇、四季豆等。当尿酸大于540umol/l时，需要服用降尿酸的药物，因为只通过吃蔬菜是不能改善的。
降尿酸吃什么药最好
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
能够起到降尿酸的药物，效果比较好的就是非布司他片，这是一种最新型的降尿酸药物，最主要的特点就是效果比较明显，而且所产生的副作用比较小，一般情况下起始量是每天一片，在服用药物两周以后到医院去检查尿酸，如果已经达到了正常水平，就可以连续再服用两周左右，如果仍未达标，可以每日一次，一次两片。
含雌性激素多的10种食物
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
这10种食物分为两大类，一类：是自身就富含雌激素，一类是能促进雌激素的分泌。1、大豆，提到含雌性激素的食物首先想到的就是大豆，大豆富含植物性雌激素，女性朋友可以通过豆浆，豆制品等来补充雌激素。2、鸡蛋，鸡蛋的雌激素也占比很大，坚持每天补充一个鸡蛋，能帮助人体合成雌激素。3、坚果，坚果中脂肪酸的含量很多，如：ω3脂肪酸，它能够促进人体下丘脑垂体分泌激素类的相关物质，进而刺激雌激素分泌。4、芝麻，芝麻也可起到平衡激素水平的功效。5、海产品也能促进雌激素的分泌，例如：牡蛎富含锌元素，能够平衡雌激素。6、南瓜，蔬菜中也有一些可以起到平衡雌激素的作用。南瓜中含有大量的维生素e，多吃南瓜除了能提高体内雌激素的分泌，也可以提高抗氧化能力。7、卷心菜，卷心菜中含有特殊的硼元素，这种元素能够刺激体内雌激素的分泌。8、番茄，番茄中富含硒元素，能够起到平衡激素水平的功效。9、香菇，作为菌类的香菇，因富含硒元素，也能促进人体雌激素分泌。10、鱼肉中富含大量硒元素，帮助平衡人体内雌激素水平。
含铁量高的几种食物
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
缺乏铁元素可以通过食物来补充，含铁量高的食物主要有：1、动物肝脏，例如猪肝、猪心、鸭肾等等，这些食物的含铁量高，且吸收率高。2、植物性食物，常见的有紫菜、海带、黑豆、黑木耳等等，但是这些食物的吸收率不高，可以和富含维生素C的水果一起食用，能有效提高吸收率。3、动物性食物也是富含铁的，例如瘦肉、鱼虾等等。
哪些食物可以降尿酸高
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
对于痛风的病人如果体内已经生成了大量的尿酸，需要用药物分解或者是促进尿酸的排泄，这个时候靠食物是不能降尿酸的。但是痛风的控制日常生活方式的调整是非常重要的，要注意避免进食高嘌呤类的食物，如海鲜、啤酒等。也可以多使用含膳食纤维、水分丰富的食物，如新鲜的蔬菜萝卜、芹菜、菠菜等，改善身体新陈代谢，促进尿酸排出体外。
山楂能降尿酸吗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
大家都知道山楂的功效有很多，是对人体很好的一种食物。山楂虽然属于碱性食品，但是山楂不可以降尿酸，没有这个功效。山楂中含有丰富的维生素及微量元素，而且酸酸甜甜的是让人很喜欢吃的，现在的人们的都是很爱美的，都想让自己年轻漂亮，这时可以多吃山楂。山楂有防衰老、抗癌的功效。现在高血压和胆固醇高也是一种常见的疾病，吃山楂也可以帮助这些疾病降低。山楂还可以对人体的心脏有好处，还可以软化血管。山楂的功效和作用太多了，而且还便宜，所以大家可以多吃一些。
吃什么降尿酸最有效
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
降尿酸的药物有几种，首先常用的降尿酸药是碳酸氢钠片，每次吃4片，一天吃三次。其次，可以选择长期小剂量的服用秋水仙碱，每次1-2片，一次1-2次即可。再次，可以使用苯溴马隆达到降尿酸的效果。最后可以选择使用非布司他降尿酸，其的特点是效果好，且对肝肾功能等副作用也比较少。
降尿酸最好的中成药
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
降尿酸目前没有治疗明显的中成药，降尿酸最好使用西药。降尿酸的药物包括抑制尿酸形成和促进尿酸排泄的药物。比如嘌醇等属于抑制尿酸的药物，而丙磺舒等属于促进尿酸排泄的药物。如果急性发作期最好使用布洛芬等药物进行治疗。如果有合并症，就应该选择合并症相关的药物，比如利用氯沙坦来促进尿酸排泄，并且该药物适合高血压等患者。
乙肝不能吃10种食物
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
乙肝患者不能吃以下的食物。1.乙肝患者不能吃生姜。2.患者不能吃甲鱼，除了甲鱼会加重肝脏的负担。3.患者不能吃辣椒，容易刺激肠胃。4.患者不可以吃炸鸡，炸鸡这种脂肪含量较高的食物不容易吸收。5.患者不能吃大蒜，影响食欲。6.患者不能喝鱼汤，鸡汤等等。7.患者不可以吃羊肉，不利于病情。8.患者不可以吃松花蛋，吃松花蛋可能会导致患者骨质疏松。9.患者不能够喝酒，容易加重病情。10。患者不可以吃瓜子，瓜子里面有很多种香料，这些香料对肝脏会有伤害。
秋水仙碱片能降尿酸吗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
秋水仙碱片是从植物当中提取的有效成分，无法降尿酸，具有止痛抗炎的作用。在治疗痛风关节炎急性发作的时候，会具有止痛的作用。同时也能够抑制炎性细胞趋化、发挥抗炎功效。多数患者在使用这种药物之后36小时之内，都能够起到迅速止痛的作用。通常情况下，秋水仙碱的药物使用剂量，建议从小剂量开始，每天可以服用三次。秋水仙碱能和降尿酸的药同时用，能够有效的防止在降尿酸的过程当中，诱发痛风关节炎等发作的情况。目前常用的降尿酸药物主要有抑制尿酸生成的非布司他、别嘌醇，以及促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆。
吃小苏打片可以降尿酸吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
吃小苏打片是不能降尿酸的，直接降尿酸的药物主要有：别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等等。小苏打片可以将患者尿液中的尿酸在碱性环境中会转化为尿酸盐，这样有利于肾脏排泄，可以减少尿酸沉积而出现肾脏疾病。有痛风疾病的患者，尿液的PH数值比正常人要低，所以在服用降尿酸药物的时候，需要注意碱化尿液。小苏打有一定的碱化尿液的作用，所以说，小苏打片对于尿酸比较高的患者来说，可以促进尿酸的排泄，起到一个辅助降尿酸的作用。
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