嘴巴臭该怎么解决

2020-03-22
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陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

有嘴巴臭的现象,可能的原因比较多,常见的是吸烟、吃辛辣刺激食物、熬夜、睡眠不足、精神压力大,或胃肠功能紊乱、口腔卫生差等。

需要根据患者自身的情况来积极治疗。首先要戒掉吸烟的习惯,然后不要吃刺激性过强的食物,然后要有良好的作息,睡眠要充足,心情状态要良好。

如果自己的胃肠功能紊乱的话,可以在平时吃一些清淡败火的食物,调节一下胃肠功能,比如多吃一些梨子、瓜果。此外还要注意口腔卫生,定期去洗一下牙,存在牙结石和牙菌斑的话要去除掉,如果有龋齿要修复好,这样的话就能防止口腔产生异味。

平时可以使用一些口腔清新剂或漱口水,现在比较流行的是替硝唑漱口水,可以解决口臭。

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