专家问答

为什么脚会抽筋

2020-05-19
28219
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

　　脚抽筋出现原因主要有四个方面，

1、在剧烈运动的时候，由于超过正常肌肉的负荷量，肌肉牵拉过多，用力过多就会导致出现抽筋痉挛的情况。

2、在受凉之后由于肌肉变得比较紧张，在做肌肉收缩的时候也会容易诱发脚部抽筋的情况。

3、在睡觉的时候可能盖的棉被过沉导致踝关节处于背伸的状态，时间过久也容易诱发脚部的抽筋。

4、低钙血症，钙离子含量偏低之后会容易诱发腿部抽筋的情况。以上就是关于脚部抽筋的四种原因。　　最好去医院进行抽血化验，看钙离子是否有偏低的情况，如果有偏低可以通过口服以及静脉的方式进行补钙。如果出现受凉的情况，应当注意保暖，可以用暖水袋热敷，避免受凉。在运动的时候一定要进行适当的热身，然后再进行剧烈运动。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
为什么腿会抽筋
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
抽筋时很多人都会遇到的一个问题，它的引起原因非常的多。抽筋一般在医学上被称为是肌肉痉挛，常见原因包括以下几个：1、过于疲劳，白天由于腿部肌肉过于疲劳，长时间处在紧张状态，晚上的时候机体就不能够得到很好的休息，如果是长时间处在这种兴奋状态，就很容易引起局部出现痉挛，也就是抽筋；2、寒冷低温刺激，患者在体温比较低，或者是局部出现有血流瘀滞这种情况的时候，很容易出现有肌肉痉挛；3、低钙血症，这种情况引起的肌肉痉挛，一般会在幼儿、孕妇以及机体免疫能力低下、出现骨质疏松的患者当中更多见一些；4、下肢出现局部病变，也可能会引起肌肉痉挛，比如动脉血栓、静脉血栓患者。
为什么小腹会隐隐作痛
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
小腹疼痛在临床上是比较常见的，但是导致这种情况发生的原因是比较复杂的，有时候表现出的症状会比较轻，但是却有可能会导致非常严重的疾病发生，一般情况下都是由于妇科疾病所导致的，如果是下腹部疼痛并且伴有发热的症状，可能是盆腔炎或者输卵管积脓。如果疼痛伴有包块儿，卵巢囊肿的可能性比较大，需要根据具体的症状进行治疗。
为什么肚脐眼会很臭
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肚脐眼是与内脏相连通， 同时，肚脐也是一个凹陷、潮湿、阴暗、易于积水的地方，它的温度和湿度比较适于细菌的生长和繁殖。正常人每个月肚脐都有少量分泌物，少量的分泌物通常不是问题。然而，由于肚脐的特殊环境，少量的分泌物会随着时间的推移而积累，并且不容易排出。这时，很容易为细菌繁殖创造出某种合适的环境。同时，再加上一些厌氧菌的感染，会导致肚脐发臭。
为什么发烧会全身酸痛
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
发烧的患者出现全身酸痛，可能与致热源，导致肌肉乳酸分泌增加，引起疼痛有关。急性传染性疾病，或感染性疾病，以及一些免疫反应、某些药物都可以做一种制热源，对下丘脑中的体温调节中枢产生影响，导致身体产热增加和散热减少，这样降低会导致体温上升，引起发热。前列腺素的热效应相对较强，在各种的制热炎的作用下，使体温调节中枢前列腺素的合成和释放增加，从而引起发热。前列腺素的炎症反应与疼痛有关，它不仅具有促进炎症的作用，还能增强机体对疼痛的敏感性，并能增强对组织氨和缓激肽等镇痛物质的反应，从而引起一些全身性疼痛。
为什么心脏会突然刺痛
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
心脏出现刺痛是大脑对痛的反应，并不是心脏的疼痛。如果持续的时间较短，只有几秒钟并不是心绞痛，可能是功能性的疼痛，是因为气滞血瘀、气血运行不畅而引起的短暂性疼痛。对于心梗以及心绞痛，发病位置都是在前胸正中央，有部分的心绞痛患者会在劲部、左上肢出现疼痛，甚至引发牙疼。心绞痛患者在出现疼痛时会有绞痛、胸闷的感觉，并且持续时间较长。
为什么尿道会痛
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
尿道会有疼痛感，代表尿道存在病变，尿路感染是最常见的尿道病变。此外还可能是尿道结石的情况，尿道结石会对尿道有刺激，因而产生疼痛。可以尽快去做一下尿常规等检查，如果尿常规中的红细胞含有白细胞，那么是代表存在尿路感染的情况，要多喝水多排尿，可以用一些左氧氟沙星等消炎药来缓解。对于疼痛特别严重的患者，可以服用一些碳酸氢钠来碱化尿液缓解疼痛。对于尿道结石的情况，这是因为异物感出现的疼痛，会导致排尿不通畅，可以通过b超确诊，建议利用膀胱镜将结石给取出来。
为什么脚踝会痛
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
如果有脚踝疼痛，原因是比较多的，可能是踝关节受外伤造成了关节囊部位的损伤，韧带受伤，或者是出现了骨折，脱位等，就容易觉得脚踝关节很疼。假如有骨性关节炎也会觉得脚踝疼痛，还有其他的炎症，比如类风湿性关节炎，结核性关节炎，还有骨肿瘤骨囊肿造成的感染都会有这样的情况。因为脚踝疼的原因有很多种，具体是什么原因必须要做检查以后才可以明确。需要根据病人的疼痛具体部位，是否出现了红肿，然后做检查来做出判断。
为什么心脏会疼
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
心脏疼的原因有很多。1. 心肌炎。当患者有感冒或者是其他因素导致心肌受损，可引起心肌炎，心肌炎的患者会出现心脏痛。2. 心神经官能症。有些患者患有心神经官能症或者是焦虑症，本身心脏无气质性病变，但也会觉得心脏疼、3. 冠心病，心绞痛，心肌梗塞。冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧造成的疼痛。4. 心律失常。当患者由各种原因引起心律失常，心跳不规则的时候，容易出现心脏疼，多半为慢痛或刺痛，为一过性发作，给予抗心律失常药物后可缓解。
脚抽筋是什么原因
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
引起脚部出现抽筋的原因有很多，首先应考虑可能是由于以下几种情况所导致，如缺钙，寒冷刺激，剧烈运动，疲劳，血管病变等都会引起出现脚部抽筋的现象。另外当体内电解质紊乱和矿物质缺乏时同样也会引起出现肌肉痉挛的情况发生。当出现抽筋的情况发生后，日常生活中应注意避免过度劳累、着凉、保暖，多吃富含钙的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、虾等。，这有助于补充钙和缓解痉挛。
脚老是抽筋怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
脚抽筋，也叫肌肉痉挛，通常是肌肉不受控制地出现强直收缩的情况。脚抽筋会引起肌肉僵硬，也会导致患者特别疼痛，活动受限。脚抽筋一般是在运动之后发生，也可能是由于下肢静脉曲张导致。如果跟下肢静脉曲张有关，通常是在一些静态情况下发生，比如睡觉时或者静坐不动时。发生的部位通常是脚部小肌肉，或者腓肠肌。还有一些患者，神经会自主的活动，所以会脚抽筋，这种是中暑性抽筋的类别。
为什么脸上会老长痘痘
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
痘痘也是我们经常说的痤疮，脸上长痤疮多和身体内分泌功能紊乱有关，这是因为长期熬夜或者生活作息不规律，生活方式不健康导致的。脸上长痤疮还和食用过多的辛辣刺激油腻食物有关，如果脸上毛囊皮脂腺开口出现角化并伴发痤疮丙酸杆菌感染就会引起脸部长痤疮。所以经常长痘痘的人需要保持良好的生活习惯并且可配合中药调理。
脚一直脱皮是什么原因导致的
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脚部出现脱皮，可能是因为脚部发生了真菌感染。一般由于真菌感染而引起的脱皮，还会伴随着丘疹，角化，皲裂以及水疱等情况。需要注意及时地在医生的指导下进行抗感染治疗，可以外用一些如盐酸特比萘芬软膏之类的药膏，最好是同时口服一些盐酸特比萘芬片之类的药物。若是发生了湿疹的话，也是会导致脚步一直脱皮的，此时可考虑在医生的指导下，口服一些如盐酸奥洛他定片之类的药物，同时外用一些糠酸莫米松软膏。
为什么会得糖尿病
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病是内分泌科很常见的慢性疾病，诱发的原因很多，首先是缺乏运动，社会节奏的加快，经常久坐缺乏运动，导致血液循环慢，血管脂肪慢慢积累导致的。还有就是家族遗传，根据数据调查显示，如果家族中有出现糖尿病的情况，后代也容易得糖尿病；还有就是不良的生活习惯导致的，熬夜、抽烟喝酒、暴饮暴食等，都会诱发糖尿病；最后是压力过大，长期压力下容易引发身体代谢失调，引起血糖水平升高。糖尿病比较常见的并发症是神经系统病变和视网膜病变，所以需要及时控制血糖。
为什么小便会有血
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
小便中有血的原因是非常多的，包括泌尿系统损伤、泌尿系统结石、泌尿系统感染以及泌尿系统肿瘤。泌尿系统损伤多是因为外伤引起的，会在尿道外口发现鲜血，而泌尿系统结石患者，不仅会出现小便中带血，还有明显的腰腹部疼痛。如果是泌尿系统感染，需要进行抗感染的治疗。如果是泌尿系统肿瘤，需要进一步做CT或B超来排除肿瘤的情况。
长了智齿为什么会疼？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
第三磨牙又称智齿，如果智齿没有完全萌出，成为阻生牙，可能导致冠周炎发作，炎症刺激导致疼痛。另外，如果经常吃甜食，食物残渣清理不及时，智齿可发生龋坏，遇到刺激时可发生疼痛。如果智齿萌生过程中，位置不正，可能顶伤临牙，导致疼痛。平时应多注意口腔清洁，做好口腔护理。
为什么不能天天泡脚
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
通过泡脚促进血液循环，改善身心健康是比较好调养做法，但是任何调节身体的方法必须适量，盲目的每天用热水泡脚不可取。合理的泡脚次数应该在一周三次左右，既可以避免频繁泡脚引发身体出现异常变化，还可以促进人体血液循环，让脚得到放松。如果天天泡脚会导致血液重新分布。导致大量血液汇聚在腿部以下部位，心脏和头部容易出现供血不足，引发心悸、头晕等症状，特别是有心脏病和高血压的患者，在泡脚过程中血压容易出现失稳，心和脑缺血，导致出现心绞痛、冠心病和脑血栓等等严重后果。
蚊子会传染艾滋病吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
艾滋病是由艾滋病病毒引起的一种慢性传染病。其主要传播途径包括:1、血液传播；2、母婴传播；3、性接触的传播。因此，蚊子是不会传染艾滋病的。很多人也许会问蚊子，蚊子也会有叮咬，也会有出现血液的接触，为什么不会得艾滋病呢？因为对蚊子进行了研究，它们接触的血液量非常低，所以这种病毒的含量非常非常低，所以不足以引起感染，所以蚊子不会感染艾滋病。目前预防艾滋病最重要的方法是彻底清洁，不要发生性行为，这样可以降低患艾滋病的风险。避孕套也是防止艾滋病传播的一个重要方法。
同性恋为什么容易感染艾滋病？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
之所以有很多同性恋会患有艾滋病，是因为同性恋的性行为都是通过肛门。肛门里面的黏膜跟阴道黏膜是不一样的，肛门黏膜非常薄，如果出现了剧烈碰撞容易破损，艾滋病毒就会通过破损的粘膜进入人体。艾滋病毒的传染途径主要有以下几种:一血液传播，二母婴传播，三性生活传播。
为什么肺癌会腿疼
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌患者的主要特征是刺激性呛咳，伴有咳痰带血和异常胸痛。如果有这样的症状，需要尽快进行肺部ct检查，以确定是否是肺癌。大多数早期的肺癌患者并没有腿疼的情况，如果出现腿疼这种情况，首先，需要进行x光检查，看它是否是由癌细胞转移引起的，如果没有肿瘤细胞转移，可以进行腰椎ct检查，看是否是椎间盘突出压迫腿神经引起的疼痛。如果癌细胞已经转移，应尽早进行化疗和放疗，以进一步控制肿瘤细胞的扩散。如果并不是癌细胞转移导致的疼痛，主要是通过口服某些活血化瘀药物和抗炎镇痛药物进行对症治疗。
小苏打洗脚有什么功效呢？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
小苏打是一种碱性物质，它的化学学名叫做碳酸氢钠。用它洗脚的作用和白醋很相似，因为都有一定的酸碱度，所以都可以起到杀菌的作用。它还能够促进血液循环，因为它能够让血管扩张血管，让血液流速加快，加速新陈代谢。此外，它因为有一定的碱性，清洁力度会更强，用它洗脚会更干净。
大家都在问
热门问答