经常上火的原因有哪些

2020-03-07
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陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

从心理方面来讲,如果平时情绪波动较大、总是发火发怒都会造成上火情况发生。

也可能和平常的生活习惯有关,如果平时经常熬夜、抽烟喝酒、着凉,总是进食辣椒或葱姜蒜等刺激性食物,或者进食狗肉、羊肉等油腻食品,都很可能导致上火。

另外,在秋天比较干燥时,若没有及时给身体提供水分,吃过多滋补品,也会导致上火。所以总是上火原因比较多,具体是从心理和生活习惯方面来判断病因。

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