消除打嗝的最快办法

2020-03-04
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

消除打嗝,最快的方法有:

1、深呼吸。进食的时候打嗝,可以暂停进食,做几次深呼吸,往往可在短时间内停止打嗝。

2、穴位的按压。打嗝频繁,可以自己和旁人,用手指压迫两侧的少商穴。少商穴位于大拇指甲根桡侧面,按压部位用一定的力量,使患者明显有酸痛感。

3、按摩。

4、使用喝水弯腰法。将身体弯腰到90度时,大口喝下几口温水。因为胃部离膈肌比较近,可从内部温暖膈肌。在弯腰时,内脏还可以对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌的痉挛,瞬间达到止嗝的目的。

5、屏气法。直接屏住呼吸30-45秒,或者取一根干净的筷子放到口中,轻轻地刺激上颚后1/3处,打嗝症状会立即停止。

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