专家问答

不吃早饭的危害

2020-03-21
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

随着工作节奏的加快，很多年轻的女性是不吃早饭的，她有几个目标。

第一少吃一顿，可以减少能量的摄入，来达到减重的作用。第二非常方便、非常省事，而且她给自己的理由是，我根本就不饿，中午也不会太饿，所以我不需要吃早饭，但是实际上这样已经对您的健康，产生极大的危害。

因为单纯的不吃早餐，就意味着您会空腹十到十二个小时以上，造成胃内的食物完全不能摄入。但是胃是一个容量性器官，它在空收缩的过程中，对您的胃肠的黏膜，都会产生不良的影响。

长时期埋下了发生胃炎、胃溃疡的一个罪恶的种子，同时当胃肠道空收缩的时候，还会增加胆结石发生的风险。很多女孩都会出现胆囊炎，或者胆结石的情况，因此早饭不是可吃可不吃，而是一定要吃。

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不吃早饭的危害
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
对于不吃早饭的人群来说，多数都是想要控制体重或者想要多睡一会儿，但其实这样做不仅无法达到减肥的目的，反而还容易会对身体造成很大的伤害，如果长时间不吃早饭，胆结石胆囊炎的发生几率也会增高，另外营养也会失去平衡，长时间这样就容易导致一些慢性疾病的发生，所以一定要重视早餐。
不吃早饭的危害
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
不吃早餐对于身体所造成的危害是比较大的，是一种不良习惯，容易导致胆结石、胆囊炎的发生，如果经常都不吃早饭，营养就会处于不平衡的状态，很容易会导致一些慢性疾病的发生，影响到整体的免疫力，因为早上起来以后大脑、机体活动，都需要营养的支撑，如果不吃早饭，容易出现低血糖，工作效率也会降低。
经常吃夜宵的危害
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果经常的吃夜宵，对身体的胃肠道系统有可能会带来一定的危害。尤其是在晚上10:00以后，因为这个时间段不运动，属于睡觉或者休息的时间，如果食物在胃部里面时间比较久，会对胃部造成一定的损害。在日常生活中，不建议年轻人经常的吃夜宵，如果只是偶尔的吃一次，一般是不会对身体造成很大影响的，但是在吃过之后，最好不要马上的去休息，可以适当的运动，对胃部造成的伤害也能够起到一定的缓解作用。日常生活中需要调整好一日三餐，如果经常的吃一些比较油腻的食品，胃部排空的时间大概需要4个小时或者时间更长，一般胃部排空的时间大概是在两个小时左右。胃排空之后，一般会出现饥饿的症状，胃酸也会开始分泌。但是长时间的胃部不排空，这些消化酶或者胃酸，对胃黏膜就有可能会造成一定的损害。
不吃晚饭的好处和坏处
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
晚上不吃饭可以选择用水果代替，这样能够起到很好的减肥作用，另外还能够减轻肠胃的负担，在饥饿的情况下可以促进消化液的分泌，从而使体内有害的物质尽快排除体外，但如果长期不吃晚饭对于身体也会有一定的影响，比如会导致消化液集聚，这样就会对胃肠形成刺激，尤其是对于胃不好的患者来说，会出现多种不适症状，所以晚饭少吃最好。
长期吃止痛药的危害
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
长期吃止痛药对身体的危害是非常大的，长期吃止痛药会上瘾导致身体的依赖性。在临床上比较多见，有些人因为时间久了止痛药吃的多了就容易发生便秘。因此止痛药要注意剂量，不是量越多越好，吃的多了反而身体的情况变得严重了。
常吃奥美拉唑的危害
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
奥美拉唑是一种对胃部疾病和消化问题的疾病能起到治疗作用。奥美拉唑虽然是治疗胃部的药物，但是经常吃也会对胃部有害，另外如果一种药物经常吃，会对药物产生依赖性，对本种药物产生抗药性，以后在使用的情况下不会再对这些疾病产生治疗效果。另一方面吃这种药物会有很多的不良反应，如头晕，恶心等情况。但是一些不良反应比较轻的话，不要在意，过一段时间就会自己消失。还有这种药物对营养物质的吸收会有所阻碍。
不吃晚饭有哪些危害？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
不吃晚饭主要有四大危害。第一，引起失眠，人体经过一天的工作及生活，体力已经严重消耗，如果不吃晚饭就会有饥饿感，这会使大脑一直处于兴奋的状态，导致失眠。第二，引发胃病，不吃晚饭容易引起胃酸不断分泌，时间长了会引发胃部疾病。第三，影响工作，学习效率。很多人经过一整天的工作和学习已经非常疲惫，再不吃晚饭，身体就得不到能量的补充，饥饿感会转移工作，学习的注意力，从而降低工作和学习效率。第四，不吃晚饭会降低大脑功能。
服用空孕催乳一年的危害是什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
空孕催乳其实是一种春药，它是来促进我们乳汁分泌的，如果使用这种药的话，会使我们乳头变大，胸部再次进行发育，但是这个药的危害非常大。如果使用这种药，很有可能会患有乳腺增生或者乳腺癌，服用这个药超过一年就需要去乳腺科检查，如果发现自己患有了乳腺方面的疾病，一定要及时治疗，可以使用乳癖消。
常吃六味地黄丸的危害
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
经常吃六味地黄丸会妨碍消化功能，尤其是脾胃功能不好的人群是不可以长期服用的。六味地黄丸多用于治疗肾阴虚，但肝脾湿热、肺热的患者在服用之后会出现小便发黄、口舌生疮、加重湿热的症状。对于有感冒症状的患者在服用六味地黄丸之后，会出现大便稀、脾胃虚弱、消化不良等表现，因为六味地黄丸不利于解表散邪。在服用六味地黄丸时还应该戒酒、戒烟、忌吃刺激性的食物。
房事后吃避孕药的危害有什么？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
避孕药虽然可以达到避孕的效果，但是也不能长期吃，长期吃的话容易给子宫造成伤害，会有不规则的出血，月经异常的现象，有的人会出现恶心、呕吐全身无力的表现。有的人会出现体重增加的可能，紧急避孕药和短效避孕药不同，紧急避孕药长期吃可能会影响怀孕功能和月经失调的问题。健康的避孕方法还是通过安全措施、生育环的方式来达到避孕的目的。
成人体温35.5度的危害
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
人体的正常体温在36到37度之间，如果超过37度就会发烧。35.5度属于低体温而不是低烧，低烧是两个概念。每个人的体温都会随着身体素质的不同而变化。35.5度属于低体温而不是发烧。如果出现发热，应首先对发热原因进行积极治疗，这是退烧的根本解决办法。例如，根据不同的传染源用有效的药物治疗感染性发热，积极用输液治疗脱水患者，发生药物反应时立即停药，进行抗过敏治疗等。对于感染性发热，发热本身就是机体免疫系统消除传染源的表现之一。除非高烧和严重不适的患者强烈要求，退烧药通常不会匆忙使用，但必须告知患者以获得患者的理解。对于高烧患者，必须进行降温治疗，冰袋可以放在头部、腋窝、腹股沟和其他部位进行物理降温。
连续多天发烧38度的危害
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
发烧本身对人体并不太有害，但主要疾病和导致发烧的因素可能对人体造成一定的伤害。发烧是由人类的炎症反应引起的。炎症反应表明体内有感染部位。发烧并不表明问题的严重性。目前，这种温度属于中度发热，不会太高，也不会影响神经系统如果体温上升超过38.5度，建议选择退烧药。目前，可以实现物理冷却。关键是找出发热的原因并进一步治疗。
体温35.5度的危害
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
低于36度的核心温度是体温过低，35.5度的体温是轻度体温过低，不会死亡。多种原因都会导致体温过低。有些体温过低是一种正常的生理调节功能，如环境温度低、女性月经期长等。其中一些是不正常的体温过低，如过量的退烧药、麻醉剂和输液的影响以及疾病的影响等。体温过低会导致免疫力下降，更容易感染各种流行病。它会导致内分泌失调和女性月经不调。基础代谢率下降，血液循环变得更差，胃肠消化功能受到影响，以及其他不良影响，但一般不会导致死亡。
高烧40度的危害有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧40度属于高热，如果长期不下降会导致肺炎，甚至高热惊厥，对于大脑也会有一定的损伤。目前这种高热并不可以持续时间太久，所以必须尽早应用退热药物或者退热针剂，迅速促进体温下降，同时也要配合物理降温共同调理，可以应用温水擦拭身体局部。
双黄连对人的危害有哪些？
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
双黄连的主要成分是金银花、黄芩和连翘，药品说明书中的不良反应项目尚不明确，双黄连口服液的不良反应很少见。但也有临床报道，一名患者在首次服药四小时后出现全身红斑、头晕、恶心、呕吐等症状。另一个病人第一次服用，使用两小时后，患者出现皮肤潮红、瘙痒、眼睑水肿、心前区不适、胸闷等症状，心电图st段出现轻微变化。可能会引起过敏性皮疹、过敏性休克、肠胃道反应等不良反应。
84泡马桶的危害大吗
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
一般情况下，正确使用84消毒液泡马桶危害性并不大。在存放84消毒液时不能装进饮料瓶里，防止被误喝。如果用其他瓶子装，一定要注明“消毒液”字样。在使用84消毒液时千万别跟洁厕灵一起使用，会产生有毒气体。
心形冠状病毒的危害是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
你问的是不是“新型冠状病毒的危害是什么？新型冠状病毒的传染性极强，只有进入人体后才能对人体致病。主要的伤害表现在呼吸道和消化道，除了发热和全身酸痛、头痛之外，还有咳嗽、咳痰。重症时还会出现胸闷、呼吸困难等。对于消化道的伤害主要表现有恶心、呕吐、腹泻等。这种病毒对上呼吸道也会有一定的损害，但比较轻微。不过，重症后期会引起严重的呼吸窘迫综合征，脓毒症性休克，以及电解质紊乱等危及生命的症状。新型冠状病毒爆发后确有死亡病例。
新生儿一直睡觉不吃奶怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
新生儿总是睡觉不吃奶，要通过具体情况来分析：第一种，出生不到1天的宝宝，睡眠时间是18个小时到21个小时，一天大多时间都在睡觉，如果宝宝醒来以后的精神状态还可以，而且吸吮有力，这种情况是生理状态的，不用处理。第二种，若是包裹的太严实或宝宝周围环境的温度较高，那么宝宝会认为自己还在母亲肚子里，就会继续睡觉，不吃奶。如果是这样的情况，可以通过降低周围环境的温度或不要把宝宝裹得太严实改善。第三种，宝宝在保温箱里面待过，出院后会有一种错觉，就会睡觉多、不吃奶。
生吃西红柿的好处和坏处
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
生吃西红柿能够起到美容抗皱的效果，因为西红柿含有丰富的抗氧化剂，能够阻止自由基对皮肤的破坏。常吃西红柿还能避免被晒伤，避免出现黑眼圈，因为西红柿有丰富的维生素c和b以及胡萝卜素。但对于患有急性细菌性痢疾以及急性肠胃炎的患者是不可以生吃西红柿的，以免导致胃部不适。还要注意不要空腹吃大量的西红柿以及不能吃未成熟的西红柿。
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