专家问答

为什么我们总是感冒呢？

2020-02-08
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

感冒是由于呼吸道感染病毒或者细菌等病原体所导致的，属于急性上呼吸道感染。

一般症状表现为发热、鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，肌肉酸痛，头痛等等。免疫力差的患者，平时多做些体育运动来增强体质，饮食方面多吃些新鲜水果和蔬菜来补充体内维生素，还有一点就是多喝水使得身体内的病菌代谢加快。

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干呕是怎么回事呢？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
相信很多人都有过干呕的经历，那么干呕是怎么回事呢？导致干呕的原因非常多，如果患有慢性咽炎，长时间干咳，则有可能出现干呕的症状。胃或十二指肠的食物反流到了食管，也容易引起反酸，干呕。此外，如果服用了一些会刺激肠胃的药物，比如化疗药物、抗生素等，也会出现干呕的症状。最后，如果患有了心血管或脑部疾病，患者也会干呕。一旦发现自己经常干呕，需要先找到具体原因，然后再进行治疗。平时有一个好的作息习惯，良好的饮食习惯可帮助我们改善症状。
小孩为什么老眨眼睛
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
小孩为什么老是眨眼睛呢？眨眼睛的因素有以下几点:第1种，习惯问题，有的小孩在生长的过程中发现其他小朋友有眨眼睛的习惯，他们也会跟着去学，就形成了不好的习惯。第2种，癔症，有一部分小孩子，因为压力过大，也会出现眨年轻的情况。就像有的小孩压力一大就会出现打嗝一样，之所以会发生眨眼睛的情况，主要还是为了缓解心理压力，这种情况一定要及时缓解小孩子的心理压力。第3种，在孩子眨眼睛的同时，我们要观察孩子眼睛周围是否有红肿、结膜充血等现象。如果有这种情况，就有可能是结膜炎。如果患有结膜炎的话，眼睛周围就会出现痒痛的感觉，也会出现小孩子老是眨眼睛的情况。这种情况要及时就医进行治疗，一定要遵循医嘱进行用药，不可私自停药。
大腿肌肉为什么会紧绷僵硬？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
造成大腿部位肌肉紧绷僵硬的原因有很多，我们可以根据自己的个人情况选择相适应的治疗方法，最主要的方法要保持放松，多休息，少锻炼，还可以通过热敷和按摩来缓解。那么造成大腿肌肉紧绷僵硬的原因有哪些呢？1.筋膜的损失，肌强直发作以及腰椎压迫神经等。2过度劳累的干活，包括一下剧烈的运动，这些都会造成大腿肌肉僵硬，甚至肌肉会发生痉挛现象。
为什么嘴唇总是很干
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
患者总是出现嘴巴干，首先要排除唾液腺体疾病、糖尿病。如果不是由于疾病所导致的出现嘴唇干，可能是平时的不良习惯所导致的，比如经常咬唇、舔唇等，平时在饮食方面要避免辛辣刺激的食物，如果经常出现脱屑的现象，可以在局部涂抹金霉素眼膏、氟轻松软膏等，可以起到明显的改善作用，如果比较严重的话，可以使用激素类药物来治疗。
为什么会得肾结石呢？
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
导致肾结石的原因有很多，首先是肾结石具有一定的遗传性，肾结石患者的子女患有这种疾病的几率也是很高的。其次和日常生活中的饮食有着很大关系，平时不喜欢喝水，总喜欢吃高蛋白、高脂肪食物，患有肾结石的几率是很高的。然后是工作方面的原因，比如农民工、泌尿外科以及外科医生也容易患有此种疾病。最后是和地域也有着一定关系，比如在海南、广东等天气较热地区的人们喝水就少，尿液中就容易形成结石。
为什么腋下总是出汗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
胳肢窝的汗腺是比其他部位更加发达，另外因为遗传的原因，有些人汗腺更发达，因此腋下出的汗比较多。腋下汗液过多会导致狐臭，会给患者身体造成危害，心理上造成压力。那么腋下总出汗的人可以多注重饮食，不吃刺激性的食物，多吃海带、牛奶含钙量比较高的食物。另外对个人卫生也要重视，每天可以穿透气的衣服，经常擦洗，减少细菌存留，这样臭味就会减少或者不再发作。
为什么我们的胯骨会疼
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
要是胯骨疼了我们可以找找以下几个原因：首要原因很有可能是坐骨神经痛，这种情况最好去医院治疗，查找原因，如果真的是这种情况，可以尝试自己治疗一下，比如长期睡硬板床。要是还没有效果就去医院，去做理疗、针灸等。假如年纪不大，胯骨却出问题了，那就要要多关注自己的饮食起居方面，多锻炼身体，这样也有显著的效果，平时保暖也要多注意。一些消炎镇痛的药物可以派上用场，要是没什么效果，可以做一些中医方面的理疗针灸。最后还是没有效果的话，联系医院去进行细致的检查吧，像磁共振，检查出来如果是其他特殊的病因，必要的时候还是进行手术。
总是感冒怎么办
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
总是感冒，通常认为抵抗力低下，身体缺乏一定的免疫力。总是感冒的人，要注意增强体质，平时要选择适合的运动，多多锻炼，适合的运动有散步、游泳、骑单车等有氧运动。饮食上要注意营养的均衡，多吃水果、蔬菜和有营养的食物，注意饮食的结构以及搭配。还可以定期了解血常规、生化等指标的变化情况，对于贫血的人，要弄清楚是何种贫血，并且积极进行调理。需要注意的还是，总是感冒的人，要减少服用药物的次数，尤其是一些抗感染的药物更要少服用，这些药物对机体免疫力有副作用。感冒之后可以多喝开水，多多休息，对于身体的恢复有帮助。
人究竟为什么会得尿毒症呢？
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾脏方面的疾病是导致尿毒症最主要的原因，所有的慢性肾脏疾病最终都有可能会转变为尿毒症，因为慢性肾炎会占到55.7%，根据研究显示高血压也是患上尿毒症的原因之一，会有15%的患者直接转为尿毒症，除此以外糖尿病也是主要引起尿毒症的原因，有30%的糖尿病患者会直接转变为尿毒症糖尿病，除此以外泌尿系统感染疾病也会导致尿毒症的发生。
什么是鱼鳞病及治疗方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
鱼鳞癣是一种与遗传有关，干燥性的皮肤上出现的粘屑的一种疾病，为什么叫鱼鳞癣呢？有点像鱼鳞一样，常见的有性连鱼鳞癣，常型鱼鳞癣等等，其主要危害:干燥，粘屑，甚至有些人，如胶棉婴儿，不能生孩子，出生后不久死亡也有，也被称为板层状鱼鳞癣。因为它是一种遗传性疾病，没有治根方法，也没有所谓的偏方，主要是润肤，保湿，改善角化过程，可以考虑使用一些严重的维甲酸软膏或尿毒霜，轻患者用些护肤品薇诺娜，理肤泉等。
脸为什么会出油呢？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸上出油其实属于面部皮脂溢出症，这种问题就会给人一种脸上油腻腻的感觉。这种情况大多数时候都会和患者的生活作息有着密切的关系，比如经常熬夜、作息不规律、过度劳累，都可能会诱发这些症状。最主要是因为这些不良的生活习惯，使得身体的激素水平出现异常而引起的，比如二氢睾酮过度分泌就会引起皮脂腺异常分泌。分泌物增多就会使得面部以及头皮部位皮质出现大量的分泌，这时面部以及头发都会呈现出油腻腻的状态。
中医为什么要诊脉呢？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
作为治疗泌尿系感染的药品，左氧氟沙星和三金片可以搭配一起吃。左氧氟沙星作为一种抗生素，能够消除尿路系统的细菌，杀灭泌尿系感染的病原菌。作为中成药，三金片可以减缓泌尿系感染导致的尿频、尿急、尿疼等问题。左氧氟沙星和三金片一起服用，会事半功倍，快速治疗和控制泌尿系统感染，促进泌尿系统恢复健康。在治疗过程中，大家注意劳逸结合，多喝水，保持好局部卫生，不要吃过辣和刺激性食物，即可早日康复。
为什么经常感冒
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
第一个原因是，患者经常接触流感的高危人群，尤其是感冒患者，导致感染风险增加。因为流感通常是易感的，大多数人如果暴露在流感中，很可能会增加感染的风险。第二种原因是自我抵抗的下降。杜绝感冒一般可以通过两个方面进行：第一，尽量避免接触流感高危人群，尤其是感冒患者，如果接触这些病人，必须注意经常洗手，然后保持个人卫生，保持开窗通风、散气等。第二，我们应该增强抵抗力，多喝水，多锻炼，保持合理的睡眠，增强营养，多吃水果和蔬菜等。
感冒和肺炎有什么区别
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
感冒和肺炎通常都有咳嗽和咳痰的症状，那么感冒和肺炎有什么区别呢？首先，从病因来看，感冒通常是由病毒引起的，而肺炎是由细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体、结核病等引起的。其次，普通感冒主要是上呼吸道感染。肺炎是指肺部感染。从影像学角度来看，普通感冒的肺部影像没有明显变化，而肺炎的肺部影像可以看到明显的变化。从治疗的角度来看，一些普通感冒可以自行痊愈，而肺炎的病因必须积极治疗。因此，无论从病因和检查症状来看，感冒和肺炎都有明显的不同。感冒可能会引起肺炎，所以需要注意。
什么是天花病毒？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
30多年前，世界卫生组织宣布，在20世纪导致3亿人死亡的天花病毒已经被人类消灭。这是人类抗病毒史上的一次伟大胜利。天花也是唯一被人类消灭的病毒。目前，世界上最后两个天花病毒样本分别保存在美国和俄罗斯。人们一直在讨论是否要销毁最后两个样本，这样人类就不再担心天花病毒了。最后，在1996年，世界卫生大会决定销毁最后的样本，但销毁的最后期限尚未决定。2007年，经过政府官员和科学家的激烈讨论，世界卫生组织宣布将销毁病毒样本的最后期限延长四年。四年后的今年，在2011年5月24日世界卫生大会进行了两轮磋商后，大会决定将销毁病毒样本的最后期限再推迟三年，但与此同时，大会再次重申，必须在相关研究机构完成“必要”研究后销毁病毒样本。那么，为什么科学家和政府官员争论消灭最后一批天花病毒的日期呢？让我们分析一下天花病毒“死刑”的原因。天花病毒有多可怕天花病毒感染人体后会引起严重的致病反应，死亡率高达30%如果患者在暴露于病毒的四天内接种疫苗，他通常可以抵抗病毒感染。天花病毒主要有两种类型:大天花和小天花当人们感染这两种病毒时，他们会引起类似的皮肤损伤疱疹。天花病毒感染人体后会引起严重的致病反应，死亡率高达30%。然而，天花病毒感染后的病理反应轻得多，死亡率仅为1%还有另外两种极其罕见的天花病毒，它们的共同特征是几乎完全致命。感染天花病毒后，病毒潜伏期通常为12-14天，无临床症状，无传染性。潜伏期过后，会有突发的流感样症状，如高烧、疲劳、头痛等。两三天后，患者的高烧症状消失，但伴有皮疹，从面部、手和前臂开始，直至身体躯干。疱疹也可出现在鼻腔和口腔粘膜，并迅速破裂释放出大量天花病毒。皮疹最终会形成脓，含有病毒的液体会流出。然后脓液会软化结痂，并在脱落后最终形成色素疤痕。病人在完全治愈前一直具有传染性，但最具传染性的时期是皮疹出现后一周。病毒的传播主要是通过空气，如人们面对面时的唾液滴，而病毒也可以通过被污染的衣服和床单传播，尽管后者的传染性不如前者如何治疗天花病毒感染？如果患者在接触天花病毒的四天内接种了天花病毒疫苗，他通常可以抵抗病毒感染。此外，到目前为止，除此之外没有其他有效的治疗方法。疫苗:唯一的生命线接种疫苗后10年内不会感染天花病毒，但即使超过10年，感染的可能性和感染后的症状也会小得多。由于疫苗是天花病毒感染者的唯一“生命线”，让我们简单介绍一下疫苗是如何工作的。一般来说，疫苗是一种被灭活或减毒的病毒，换句话说，病毒是用来攻击病毒的。当非活性病毒，即疫苗被注射或接种到人体内时，人体的免疫系统会迅速识别这些外来物质，进行分析并进行一系列下游反应，最终血液中的淋巴细胞产生抗体来中和病毒当人体成功产生能够产生有效抗体的淋巴细胞时，如果此时真正的天花病毒侵入人体，淋巴细胞将更快地识别天花病毒颗粒，并产生大量抗天花病毒的抗体，从而防止人体被天花病毒感染如果人体没有接种疫苗并暴露于天花病毒，或者如果人体在接种疫苗后没有时间产生有效的淋巴细胞，天花病毒会逃离免疫系统并感染人体，导致一系列感染症状甚至死亡。即使你逃脱了死亡的命运，你仍然会在全身留下疤痕，并且在很大程度上病毒会导致失明。可以看出，感染前治疗和预防的最有效手段是接种疫苗
小儿感冒咳嗽可以吃鸡蛋吗？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
如果孩子感冒咳嗽，没有发热症状可以吃鸡蛋。因为在发热的情况下，吃鸡蛋可能会加重发热的症状，对于感冒和咳嗽其他的饮食应该注意哪些呢？感冒时，婴儿必须注意生冷食物，尽量不要吃，饮食尽量容易消化一些。因为如果食物不容易消化，就不利于疾病的恢复。对于咳嗽的宝宝，尽量不要吃生冷甜食。生食会加重咳嗽症状，而甜食，从中医的角度来看，容易生痰，从而导致咳嗽，难以消除。当感冒咳嗽时，应该注意喝温水。宝妈应该注意宝宝的护理，尽量不要让宝宝感冒。例如，家里的风扇空调不应该吹向宝宝。
人发烧了怎么降温？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧是指发热。一般来说，它比正常体温高出37.3度，称为发烧。发烧有很多原因: 首先，最常见的是感染，如上呼吸道感染、感冒、肺部感染或其他系统感染。 第二，一些全身性疾病，如甲状腺机能亢进或血液系统疾病，或一些其他方面、其他类型的疾病，也会导致发热。 热处理原则: 首先，低温，温度低于38.5度。物理降温，如多喝水、洗澡或吹风扇，可以用来降低体温。 第二，药物治疗，如果发烧超过38度5或超过39度或持续时间较长，除了找出发烧的原因外，可能还需要一些药物来降温和治疗。 因此，如何降低一个人的发烧温度应该首先找到发烧的原因。 例如，根据热处理的原理，如何处理38度以下和5度以下？如果它比这个高呢？这应该是一个治疗原则。
开窗通风到底会不会把肺炎病毒带到屋里吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
首先，病毒离开宿主是无法长时间存活的，其次，病毒没有飞行的能力。最重要的，即便是根据卫健委最新发布，新型冠状病毒的传播途径新增了“在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能”这一条，它发生的概率也是非常低的。怎么理解这一条呢？我们来看一下，虽然提到了气溶胶传播的可能，但这种传播只是“可能”，而且这种“可能”的前提是“相对封闭的环境”、“长时间暴露”、“高浓度“，所以在正常工作生活中发生的概率微乎其微。除非是在开窗的时候，恰巧有一个患者从窗前经过并且打了一个喷嚏或者咳嗽一下，而你刚好在窗前，那么才有小概率感染的可能。但是这种特定情况的出现本身就是小概率。所以，不信谣不传谣，以卫健委及国家专家发布为准。
超市买菜会感染新型肺炎吗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
若是在买菜时，周围刚好有感染冠状病毒的人，自身感染的几率则会增加，感染者咳嗽的飞沫或传播到空气中的病毒，可能会沾到周围人身上，而且病毒可能因此被带回家。但需要注意的是，这是一种比较极端的情况，除非身处疫情重灾区，否则这种传染几率其实并不大。需要指出的是，病毒存活并不代表一定具有传播性，实际上自身没有代谢能力的病毒病原体，在外界环境中是很难生存的，即使仍然存活，如果其表面的囊膜蛋白发生了一定的变性，与人类细胞结合的可能性也会大大降低，举一个比较极端的例子，比如我们买菜时沾染了新型冠状病毒，而且这种病毒仍然是可以传给人的“新鲜病毒”，但如果我们买完肉菜回家后，及时、正确地洗手，手上沾染的冠状病毒也会被洗掉，并且将菜肉都进行彻底清洗，将菜肉都充分做熟后再食用，也可消灭病毒。在预防感染时建议不吃生的食物，将食物煮熟后再食用也是因为高温能将病毒杀死这个原因。除此之外，出门买菜时需要注意什么呢？这些方面要多注意： 出门买菜时，应佩戴口罩，尽量缩短买菜时间；避免去人口过度密集的地方采购，注意和周围人保持适当距离，避免随地吐痰；要避免直接用手接触动物和动物产品，如需接触可佩戴手套，接触后及时用肥皂和清水洗手，避免触摸眼、鼻、口，其次要避免直接与生病的动物和变质的肉接触，最后，也要避免与市场里的流浪动物、野生动物、垃圾废水接触，回家后马上洗手，做好消毒工作。
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