口臭口苦的原因及治疗方法

2020-02-06
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张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科

口臭与口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能有关联。

吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、姜、蒜、韭菜、臭豆腐等气味儿比较大的食物都有关系。

此外,晚饭吃得过饱,吃了过多的肉,油腻的食物或者是辛辣刺激的调料。

口苦的原因由于饮食不合理,使用了过多辛辣食物,也有可能是精神压力大、生活不规律、睡眠休息不足、过度的吸烟、酗酒也可能引起口苦在。

临床中主要以调节饮食为主,清淡饮食,不要吃刺激性气味比较大的食物,晚饭吃易消化的只吃六七分饱,养成饭后漱口,睡前刷牙的良好习惯,戒烟戒酒,保证充足睡眠,保持良好心情。

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