专家问答

晚上可以吃姜有危害吗

2020-02-27
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

姜有增强和加速血液循环的作用，并且可以促进胃酸的分泌，帮助消化。

但是需要注意的是晚上不适合吃姜，因为在晚上的时候胃的消化功能不太好，不利于消化姜。如果在晚上吃姜的话，在胃处于一个休眠状态下，就会使胃酸分泌过多，从而导致胃酸腐蚀胃壁，造成腹胀腹痛的现象，所以晚上是不能吃姜的。

需要注意的是，在睡觉之前或晚饭之后都要避免进食任何食物，这样会使胃的负担加重。

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散瞳有危害吗
王卫副主任医师
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进行散瞳不会有任何的危害，还可以使眼部的的肌肉充分的休息，有一些假性近视的孩子，还可以通过散瞳使近视恢复正常。其实散瞳就是用一种特殊的眼药，使瞳孔肌肉麻痹，从而使瞳孔散大。主要运用在检查视力的时候，因为有一些孩子调节能力很强，如果不散瞳的话，很难测得瞳孔的屈光度。只有经过散瞳之后，测得的度数才是真正的度数。进行散瞳之后孩子看远处可能会觉得模糊，并且非常怕阳光。这些都只是正常现象，对眼睛没有任何损害，过段时间就会恢复。
晚上不吃米饭能减肥吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
晚上不吃米饭可以起到减肥的作用，但这也因人而异。减肥是一件长期而艰难的事情，只是不吃米饭，这也可能不会收到理想的效果。减肥还应寻求科学合理的方法，如长期坚持运动，以及适当控制饮食或者是减少脂肪和高热量食物的摄入。可以每天坚持跑步、游泳、爬山或者做一些运动，通过有氧运动来减少多余的脂肪。晚餐吃蔬菜和水果代替主食，也可以喝一些杂粮粥，可以起到减肥的作用。
阿司匹林洗头有危害吗
邵自强主任医师
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将阿司匹林融入水中，有去屑的作用，但是并不推荐使用。如果头皮屑比较多，建议可以先检查一些到底是什么原因导致头皮屑过多，对症治疗。阿司匹林最主要的是消炎功效，如果是由真菌引起的头皮屑，使用阿司匹林会有一定的作用。但是也要因人而异，最好是经过系统的检查之后，明确病因再用药。通常阿司匹林对于抑制血小板的聚集有很好的效果，对于预防心血管疾病有很好的帮助，同时也降低了这类疾病的发病率和猝死率。如果单纯的想利用阿司匹林去头皮屑，不一定对症有效，还会容易导致皮肤瘙痒，掉发脱发。
核磁共振有危害吗
张国福主任医师
复旦大学附属妇产科医院 放射科
核磁共振检查是一项可以对全身多个部位、系统进行检查的项目，对于医生诊断疾病有重要的参考意义。具有对人体无损伤、呈象立体、清楚的优点。目前国际上的研究显示核磁共振检查对于人体没有伤害。但是有少部分的人不适宜进行此项检查，例如空间幽闭恐惧症，他们进入机器的时候会感觉到压迫、紧张、胸闷气短、呼吸急促。
宝宝发烧38.5℃可以吃布洛芬吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
布洛芬具有很好的退烧效果，在宝宝发烧38.5℃时可以吃布洛芬。因为布洛芬不仅退烧的效果比较好，而且副作用少，很适合发烧的小孩使用。家长给孩子服用布洛芬需要根据孩子的年龄还体重来确定药物的使用剂量。为了避免重复用药，在孩子服用布洛芬以后不能再给孩子服用其他类似的退烧药物。以免药物过量对孩子的身体造成严重的伤害。因为布洛芬解热镇痛的效果比较好，所以也适合体温高于38.5℃或者等于38.5℃的孩子服用。
酒精吸入有危害吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果一个正常的人从呼吸道吸入一些酒精的话，一般来说没有什么影响的。不会对人体产生了什么严重的危害。因为酒精本来就是容易挥发的一种产品。空气中的含量本身就比较低。所以不用过于担心。
晚上能吃姜吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
姜是一种常见的食物，特别是对于体寒的人来说，可以多吃。如果体内寒气比较重，晚上吃点姜是可以的，根据人的自身情况来看，特别是处于经期的女性，比较畏寒，冬天的晚上，来一杯姜茶御寒也是不错的选择。但是，如果是夏天，并且自身的体温已经够高了，晚上就不适合吃姜了，不仅会引起燥热，可能还会导致失眠。
晚上经常喝姜水好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
晚上经常喝姜水不好，因为姜水有利于刺激血管的扩张，容易影响睡眠，而且对于自身健康是非常不利的。可以在早上把姜剁碎，然后用开水冲服，有保健的作用。建议不要乱吃东西，健康清洁卫生，另外还应该保持心情舒畅，适当锻炼身体，提高自身抵抗力。而晚上喝姜水对肠胃也会造成一定的刺激，生姜性质是属于大热的，如果晚上吃姜太多，会导致上火，还可能会诱发便秘的症状。
顺产月子餐可以吃什么？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
顺产的产妇生完宝宝肠胃会处于比较虚弱的状态，可能会没有胃口，坐月子第1周属于身体排污的阶段，这时候需要通过饮食来调理好肠胃，早餐可以喝小米粥，午餐可以适当添加一些猪肝，晚上可以吃鸡丝小米粥，月子第2周就需要多吃一些动物类食物，这样可以增强骨质补充所需要的营养，第3周第4周的时候基本上已经有了一定的恢复，最重要的就是补益气血，使身体尽快康复。
失眠可以吃谷维素吗
邵自强主任医师
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失眠的患者可以吃谷维素片。如果患者的失眠症状不是很严重，服用谷维素片可以对失眠有一定的治疗效果，这是因为谷维素有调节植物神经功能紊乱以及神经衰弱的功能。但是如果患者的失眠严重，服用谷维素的治疗效果就不是很好了，可以适当的服用安眠药，在睡眠质量得到改善后就停止服用安眠药，换成医生推荐的其他药物。建议失眠的患者避免熬夜，少玩手机、电脑，保持自己的心情舒畅，可以少喝酒，调养身心，这些对失眠都有一定的调理效果。
晚上可以喝姜汤吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
对于体寒多病的人来说，晚上喝点姜汤是可以的，特别是由于受了风寒引起病症时，服用姜汤不需要看时间，觉得寒冷的时候就可以喝，冬天晚上温度更低，阳气要入里，阴气排出外。适量来点姜汤能够保暖御寒。当喝完姜汤发汗之后，风寒就可以从身体里面散发出去，使得整个经络变得通畅，神清气爽，定能安然入睡。
吃感冒药喝酒有害吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
如果吃了感冒药最好不要喝酒，因为药物和酒精会产生反应，有可能会中毒，而且在吃感冒药的时候，如果喝酒的话会使药效降低，不利于感冒恢复。此外，酒精对肾脏会造成刺激，容易加重人体肾脏的负担，也会刺激到肠胃，所以在吃完感冒药之后，最好不要喝酒，或者在喝完酒之后不要服用感冒药。饮食应该尽量清淡一点，喝了酒之后，可以多喝一点水，能够促进身体新陈代谢，将酒精尽快排出体外，同时提高身体的抵抗力。
吃姜的好处和坏处有哪些呢
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
吃姜不仅有好处也有坏处，好处是生姜具有温肺止咳的功效，能够起到预防感冒的作用，同时它里面还有一定的维生素e，能够起到延缓皮肤衰老的功效。但是需要注意的是吃姜有一定的坏处，生姜是属于辛辣食物，如果吃的过多可能会对胃黏膜产生刺激，从而产生胃痛等各种症状，因此一定要注意最好不要经常过量吃姜。
病毒性感冒多吃萝卜有好处吗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
病毒性感冒适当吃萝卜有一定的好处，胡萝卜中的萝卜素对治疗、预防病毒性感冒有一定的功效。具体做法是把多汁的萝卜切碎，然后压出半杯杯汁，再将生姜捣碎，加入少量生姜放入萝卜汁中，然后加白糖或者蜂蜜，加入开水当饮料喝。每天三次，连着喝两天，可以清热解毒，治疗病毒性感冒。
每天吃红枣有什么好处
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
红枣味甘，性温，主要功能为补中益气、养血安神。临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠、多梦等病症。每天吃红枣既能温补脾阳，又能补中益气、养血安神，可用于治疗脾胃比较差、血虚多梦、失眠等病症，还可以用它来纠正贫血、视力减退等病症，因此每天吃红枣可以补血明目、健脾胃。但是不要吃多了，吃多了容易上火，每天吃几颗即可。
男人可以吃三金片吗
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
三金片可以清热解毒，利湿通淋，主要是用于下焦湿热所引起的热淋，小便短赤和尿频尿急等症状。三金片还可以用于治疗急慢性的肾盂肾炎，膀胱炎和尿路感染。所以男人如果有上述疾病是可以服用三金片的。在服用三金片期间要多喝水，忌吃辛辣食物，不可以抽烟喝酒。此药不可以和滋补性中药同时服用。如果有尿路感染，慢性肾盂肾炎和前列腺炎的病人，在服用三金片的同时，可以与喹诺酮类的抗炎药物搭配服用，效果会更佳。
晚上能吃香蕉吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
香蕉晚上是可以吃的，只是一定要吃熟透的香蕉。睡前吃香蕉引起胃胀气等，其实多数时候都是由于吃了没有熟透的香蕉而引起的，一般没有熟透的香蕉不容易被吸收和消化，同时还有收敛、吸水的作用，因此在吃之后很容易出现胃胀气。如果想通过吃香蕉来改善睡眠，可以选择完全熟透的香蕉，香蕉里面含有大量的镁元素，能够具有一定的放松身体、松弛肌肉的作用，因此可以有效缓解失眠，促进入睡。但是如果是胃酸分泌过多的人，在晚上建议不要吃过量的香蕉，否则可能会出现胃肠功能紊乱。
感冒发烧可以吃布洛芬吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒就是属于很常见的上呼吸道感染，通常都是病毒感染造成的，不单单有发烧的症状，还有可能会出现淋巴结肿大，鼻塞，流鼻涕等情况。如果体温比较高，可以选择服用布洛芬达到降温的效果。如果还伴随着其他的基础疾病，最好不要选择布洛芬去进行治疗。除了做好降温的工作之外，还需要服用抗病毒的药物治疗，患者平常要多注意休息，多补充水分，不要吃太过于辛辣和刺激的食物。经过综合性的治疗之后，很多患者都能得到缓解。当然还是要提高自身的免疫能力，才能有效避免发生感冒。
感冒可以吃布洛芬吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
如果只是单纯的感冒不用吃布洛芬，如果在感冒的同时，还伴有发烧的症状，就可以吃有退烧作用的布洛芬。单纯的感冒所表现出来的症状，通常有咳嗽、流鼻涕、咽喉肿痛等等。这种情况下可以吃小快克、感康等等药物治疗。如果是因为细菌感染所导致的感冒，这个时候可以也吃一些消炎类的药物，比如头孢或者阿莫西林胶囊等。对于患者本身而言，在平常的时候可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，这样可以帮助身体有效地补充维生素，因为维生素有一定的清热消炎的功效。
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