鱼油软胶囊的功效与作用有哪些?

2020-02-22
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

鱼油软胶囊的主料是深海鱼油,是一类保健品,能极大改善人体健康。

1.鱼油软胶囊的功效作用:减少冠状动脉心脏疾病的发病率,预防心脏病;抑制血液凝固,防止脑血栓、脑溢血的形成;调节血脂、血压,预防心脑血管疾病;降低血粘度,增加血管弹性,避免血管硬化,预防动脉硬化;预防老年痴呆症;改善记忆力,保护视网膜,延缓视力衰退,缓解痛风;减少脂肪的形成,防止肥胖症产生。

2.鱼油有野生三文鱼、人工三文鱼、杂鱼(如柴鱼、沙丁鱼)、杂鱼加豆油。其中以三文鱼油质量最好。对人基本上没什么副作用,虽然鱼油中含有脂肪,但是主要是亚油酸,不会升高人体血液的胆固醇,因此可以放心服用。

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