杏仁粉的功效与作用及禁忌是什么
2020-03-13
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陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
杏仁粉主要是用杏仁压榨而成的粉末,里面添加了一些糖或奶粉制作而成。里面含有非常多的蛋白质、脂肪,还有多种微量元素。
适量的喝一些杏仁粉,不但可以促进肠道蠕动,还可以起到补充钙离子和镁离子的作用,能够增加骨骼的强度,防止身体内微量元素的缺失。
从中医角度来讲,具有一定的化痰的功效,可以改善咳嗽。但是需要注意,这种杏仁粉本身属于一种寒凉性质的食物,脾胃虚弱的人群不建议食用,防止造成腹泻现象。
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