专家问答

怎么纠正驼背

2020-03-28
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卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科

纠正驼背，首先要注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，腰部都要挺直，两肩自然向后舒展，写字时不可以过分低头，更不要趴在桌子上。

在青少年时期最好睡硬板床，使脊柱在睡眠时保持平直。另外，加强体育锻炼，认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展，也也有助于矫正驼背。

在全面锻炼的基础上，做矫正体操，矫正体操有多种，有各式各种的徒手操，也有利用体育器械的矫正操。此外，可以通过背超墙，距墙30cm，靠墙站立，站立30分钟即可，每天坚持有助于改善驼背的症状。

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小儿多动症是可以通过药物以及心理治疗来治愈的，行为治疗和认知行为治疗是心理治疗的主要方式。低剂量的哌甲酯有助于改善注意力，高剂量能够改善多动，容易冲动等症状，有效的控制患者的行为。在与他人接触性容易对别人进行身体和言语上的攻击，这时需要教师和家长针对患者的特点进行合理有效的行为管理和心理教育，避免歧视，不得使用体罚或粗暴的行为来强制执行。做好父母的工作，让他们尽量避免与孩子之间的正面冲突，学会理性判断家庭问题的技巧，鼓励孩子每一次的进步，并与孩子制定明确的奖罚制度。从而有效的控制孩子的行为。
怎么纠正腿型
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
针对腿部有畸形外形的群体，尤其是明显的膝外翻或里翻的现象，上述现象的群体是可以通过生活中的正确治疗进行纠正的。例如多注意并腿站立，同时适当做一些可以提拉前脚掌的功能性训练，即后脚跟抬起的同时用前脚掌用力进行活动训练，这样可以出现部分肌肉组织，借此便可以恢复腿部的变化。之后可以采用下肢的矫形工具进行校正腿部形体的运动，类似的方法基本上是以青少年期和儿童期的群体为主的，通常佩戴矫形工具是依据身体发育的轮廓适当进行腿型的矫正。
宝宝偏头如何矫正
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宝宝的头部如果一侧出现了偏侧，有一些偏侧可以用比较软的枕头，或者是用软东西将其垫高，因为宝宝年龄比较小，家长可以帮宝宝进行左右轮换着睡，小宝宝大部分的时间是处于睡眠的状态当中。另外在抱宝宝的时候也要多加注意，让宝宝的头尽量倚在一边，也要纠正以及强化其偏向某边的习惯，以免对头型的塑造产生影响。
纠正驼背的方法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
当人们出现脊椎弯曲后，也会根据患者的年龄以及弯曲程度来采取正确的治疗方法。如果是儿童发生脊柱弯曲，这时候可以采取保守治疗，通过中医手法进行矫正即可。但如果是成人发生脊椎弯曲，这时候只能通过手术治疗，而且术后需要长时间佩戴支具固定。
骨盆前倾怎么纠正
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脾虚肾虚是我国中医中的一种症状，如果患者出现了脾虚肾虚的话则可能会出现大便发稀以及腹泻或者便秘等情况，另外也有可能会导致患者出现食欲不振以及消化不良，身体消瘦等情况。脾虚肾虚大多数是由于患者身体比较虚弱导致的，另外肾虚也有可能会导致患者出现某些性生活障碍。因此建议患者可以先到当地的中医医院进行辩证的诊断，必要的时候可以服用六味地黄丸以及附子理中丸等健脾养肾的药物进行调理。最后建议患者在日常的生活中要注意避免进食辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，可以适当的多吃一些容易消化的食物。
非典最后是怎么治好的？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
非典又称为非典型肺炎，是感染病毒，通过呼吸道传播所导致的一种急性呼吸道传染病，容易导致严重肺炎和呼吸窘迫。是一种有极大传染性的呼吸系统疾病。主要是通过综合治疗为主，立即要隔离，防止传染给周围正常的人群。卧床休息，镇咳祛痰，解热镇痛，物理降温，维护心肝肾等器官的正常功能。治疗上主要是采用激素类的药物治疗，抑制炎症发展，但有严重的并发症如股骨头坏死。严重的患者可以使用糖皮质激素，比如甲基强的松、地塞米松、泼尼松等。有合并细菌感染，可使用抗细菌药物，比如头孢类菌素和大环内酯类奎洛酮类等药物。抗病毒没有特效药，可以使用中成药，比如蓝芩口服液、板蓝根颗粒、莲花清瘟胶囊等。监测并纠正可能存在的休克，以及多器官功能衰竭。这个疾病一般属于自限性疾病，需要机械通气的患者大概占有7%左右，大多数患者预后良好。
非典是怎么治好的
蒋卫民主任医师
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非典是非典型肺炎的简称，是一种传染性很强的呼吸道疾病。主要通过综合治疗，需要立即隔离以防止感染到周围的正常人群卧床休息、镇咳、祛痰、解热、镇痛、物理降温、维持心、肝、肾等器官的正常功能。严重的患者可以使用糖皮质激素，如甲基强的松龙、地塞米松、泼尼松等。在合并细菌感染的情况下，可以使用抗菌药物，如头孢菌素和大环内酯醌。无特效抗病毒药物，可使用中成药，如秦岚口服液、板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等。监控并纠正可能的休克和多器官衰竭这种疾病一般是一种自限性疾病，约7%的患者需要机械通气，大多数患者预后良好。
肺炎的人去世怎么处理
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重症肺炎是一种严重的肺部炎症，病情严重，死亡率高。据统计，重症肺炎患者的死亡率高达30%，甚至50%，基础疾病的死亡率可以更高。重症肺炎患者是如何死亡的？首先，重症肺炎患者可能遭受多器官功能损害甚至衰竭，这是重症肺炎导致的主要死亡形式。例如，患有严重肺炎的患者可能会出现呼吸衰竭，从而导致昏迷的患者出现意识障碍。如果他们不能接受积极的治疗，他们通常会因此而死亡。第二，重症肺炎患者可伴有休克症状，这会导致全身多器官灌注不足，如心脏缺血和缺氧。同时，重症肺炎患者可产生大量毒素，这些毒素可毒害和抑制心肌细胞，并可诱发或加重各种恶性心律失常，甚至心力衰竭的发生。如果心脏停止跳动，它会立即死亡。第三，重症肺炎患者产生的大量毒素包括低血压，这会加重脑功能损害和脑细胞水肿。严重的毒素会导致脑疝的形成。如果不及时纠正，它们也会导致死亡。其他死亡原因包括急性呼吸阻塞、窒息、死亡、肾衰竭、尿量不足和严重酸中毒，如果不及时排除重症肺炎患者的呼吸道分泌物，这些因素会加速死亡。
非典是怎么治愈好的
王丽萍副主任医师
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非典是非典型肺炎的简称，是一种有极大传染性的呼吸系统疾病。通过呼吸道传播所导致的一种急性呼吸道传染病，容易导致严重肺炎和呼吸窘迫。治疗上主要是采用激素类的药物治疗，抑制炎症发展，但有严重的并发症如股骨头坏死。也可以应用一些中医中药的方式来治疗非典，平时重在预防，注意房间内的通风，可以口服清热解毒的中药如板蓝根颗粒，卧床休息，镇咳祛痰，解热镇痛，物理降温，维护心肝肾等器官的正常功能。严重的患者可以使用糖皮质激素，比如甲基强的松、地塞米松、泼尼松等。有合并细菌感染，可使用抗细菌药物，比如头孢类菌素和大环内酯类奎洛酮类等药物。抗病毒没有特效药，可以使用中成药，比如蓝芩口服液、板蓝根颗粒、莲花清瘟胶囊等。监测并纠正可能存在的休克，以及多器官功能衰竭。这个疾病一般属于自限性疾病，需要机械通气的患者大概占有7%左右，大多数患者预后良好。适当的运动增强体质，都能够防止非典再次大范围的发生。
轮状病毒症状怎么治疗
郑春华主任医师
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目前并没有治疗轮状病毒的特效药，所以当出现症状后就是对症治疗，可以服用妈咪爱、思密达改善肠道。也可以使用丁桂儿脐贴或者推拿辅助治疗。出现症状以后，主要还是预防孩子脱水、酸中毒。对于腹泻症状较轻的孩子，可以口服补液进行纠正。如果想要预防轮状病毒可以接种疫苗，因为每个宝宝体质不一样，平时也要注意保暖，不要受凉。
新冠肺炎是怎么引起的
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
由新型冠状病毒引起的肺炎叫做新型冠状病毒肺炎，英文名“COVID-19”。临床表现为：发热、乏力、干咳为主。约半数患者多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者可能无发热现象。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
怎么发现自己被感染上新型冠状病毒肺炎
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
基于目前的流行病学调查，潜伏期为1至14天，多为3至7天。以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状，重症患者多在发病一周后出现呼吸困难或低氧血症，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出血凝血功能障碍等。值得注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现。基于以上信息，从表现上看刚开始时与普通感冒并没有特别的差异性，甚至只有感冒的一部分症状，只是新型冠状病毒肺炎这种病少数患者会出现严重症状。如果出现了严重的咳嗽、持续发烧、呼吸困难，且这几个症状都比较明显，或者某一方面特别严重的情况。建议到医院进行血常规检查、X射线检查。如果只是普通的感冒症状，如高烧吃药后可以降下来，少量咳痰、鼻塞、鼻子不通气、流鼻涕、嗓子干痒、头痛、头晕、乏力酸软等症状，只需要多观察注意休息，少看手机、少关注疫情相关的新闻，避免因焦虑导致身体特征异常。还有一点，多了解一下身边的人最近14天的活动情况，判断周边密切接触人员的旅居史，判断自己最近是否到过人员密集地，通过这些信息也能确定是否有患病的风险。
小孩经常眨眼睛是怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
第一，眨眼是人类正常的生理活动，频率超过15次/分钟就是眨眼过多。出现眨眼的原因是干涩症，泪液分泌较少，角膜受摩擦而眨眼。第二，过敏性结膜炎通常发生在春季和夏季，由过敏原引起眼睛不适。第三，传染病，儿童不注意手部卫生，导致眼睛感染。第四，近视、远视和散光等屈光不正可引起调节痉挛。第五，习惯性眨眼，一般无病理性变化，可以慢慢纠正。第六，抽动性眨眼与环境和学习压力有关，放松后可以改善。第七，睫内翻或者倒睫，由于睫毛疾病，自己角膜反射性地眨眼。遇到以上情况时，家长可带孩子到医院进一步检查，及时诊断和治疗对孩子视力有好处。
突然胸闷气短是怎么回事
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
日常生活中会出现胸闷、气短的现象，是比较常见的，特别是老年人。导致胸闷气短的原因有很多种，比如血压低或血压高都可以导致胸闷、气短，注意休息，加强营养，必要时予以控制血压治疗；还有就是心律不齐、心肌缺血导致的，需要完善心电图、心脏彩超等检查，予以对症治疗；最后要考虑是消化系统疾病导致的慢性贫血，可以完善腹部B超，必要时行胃肠镜检查，及时予以纠正贫血；出现胸闷、气短的时候，不要慌张，应该及时稳定情绪，让家属拨打急救电话，不要做过于刺激的事情，避免加重胸闷气短。
浑身酸痛无力是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
导致浑身酸痛无力的原因很多，主要是睡前曾有过剧烈运动，导致乳酸堆积引起疲惫感，从而引起全身酸痛，休息数日就可以恢复的。；还和平时的睡觉姿势有关，需要及时纠正睡姿；另外微量元素缺乏也会导致全身酸痛的情况，比如钙、铁、钾等元素的缺乏，使人产生疲惫和酸痛无力感；还有风湿性疾病也会导致这种情况，比如关节炎、强制性脊柱炎等；最后比较常见的是感冒引起的肌肉酸痛，予以抗病毒治疗等，一般会很快恢复。
类风湿怎么治疗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
类风湿关节炎以药物治疗为主，临床上常用的有两类药物：1、糖皮质激素。糖皮质激素属于传统的免疫抑制剂；2、生物靶向治疗药物。这类药物近两年在临床上应用广泛，比如肿瘤坏死因子的拮抗剂、JAK激酶抑制剂等。除了利用药物来坚持治疗以外，通过类风湿关节炎的健康宣教，可以纠正患者宁信偏方不信正规治疗的错误认知。患者自己坚持康复训练对于疾病的康复也很重要。
低血糖怎么治疗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
对于没有患上糖尿病的人群来说，如果出现低血糖的症状，一定要去寻找低血糖的原因，到底是功能性还是器质性的病变。当身体出现低血糖时，首先要补充葡萄糖来快速纠正低血糖的情况。如果情况比较严重，还是需要通过药物进行治疗。另外，平时也需要多注意饮食以及运动方面的问题。
鼻子里面疼是怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
鼻子里面疼的原因有很多，一外伤，二鼻腔内有炎症，三鼻腔内有良恶性肿瘤，如果是因为外伤导致的疼痛，患者除了鼻子会疼之外，也会有肿胀，甚至鼻腔里面会出现充血，这个时候可用一些消炎药，防止出现感染。如果鼻骨骨折的话，要及时处理。鼻前庭炎也容易出现疼痛的情况，这主要是因为生活习惯不好导致的，比如经常抠鼻子，就很容易出现这种情况，治疗的话要先纠正自己不好的习惯，同时要注意鼻腔的清洁，可以涂金霉素软膏，配合抗炎，能够消肿的药物。如果患有的是鼻炎，这个时候可服用阿莫西林，蒲地蓝口服液等，也可以使用糖皮质激素鼻喷剂，如果鼻腔里面存在很多分泌物，可以用生理盐水冲洗一下鼻腔，让鼻腔长期保持湿润。急性鼻窦炎也会导致鼻子里面疼，如果症状很严重的话，就要静脉输液来治疗了。而如果鼻腔内出现了良恶性肿瘤，则需要用手术或综合治疗的方法。
腮腺炎怎么治疗最快
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
腮腺炎这种疾病分为细菌性腮腺炎以及病毒性腮腺炎。如果得的是细菌性腮腺炎，治疗的时候首先纠正水电解质平衡，然后配合使用一些抗菌药物，还可以运用一些大剂量的合成青霉素类的广谱抗菌药物，这些药物抗格兰氏阳性菌，效果比较显著。还有一些保守的治疗方法，在早期的时候，可以通过理疗，热敷等等方式来治疗。如果得的是病毒性腮腺炎，治疗的过程中一般会全身应用抗病毒的药物。患者要充分卧床休息，一直到腮腺的肿胀消退。另外在恢复的过程中，不要吃那些酸性食物。
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