裸睡有什么好处和坏处
2020-02-18
18496
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
裸睡分为半裸睡和裸睡,半裸睡是只穿内裤的睡眠的形式,裸睡是一种保健方法,国内外的保健专家级研究表明,裸睡不仅可以使身体舒展舒适,对身体健康也有益处,裸睡的好处有利于血液循环和汗腺的分泌,对失眠、头痛、腹泻等都有好处。
坏处是由于不穿内衣,床褥被子卫生达不到要求,可能会引起生殖器的感染等,裸睡随好处多,但要注意卫生方面的问题。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
大家都在问
热门问答
- 1鹅蛋的功效和作用
- 2蜂蜜水的正确喝法
- 3鸡精和味精哪个危害大
- 4吃生花生
- 5黄芪泡水
- 6发芽大蒜能吃吗
- 7达泊西汀的功效与作用
- 8甘草片的功效与作用