玫瑰花茶的功效与禁忌
2020-02-28
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
玫瑰花茶的功效：
第一，玫瑰花茶可以调经止疼，玫瑰花茶茶性温，有活血化瘀的作用，一些体寒血瘀的女性在经期前或行经期间都会出现不同程度的腹疼、腰疼、烦躁等症，这个时候喝一杯玫瑰花茶有助于缓解痛经。
同时，玫瑰花的香味在一定程度上有镇静、安神的作用，对于缓解痛经也有好处。
第二，可以祛斑养颜。玫瑰花茶含有多种维生素、有机酸、糖类和挥发性的香气成分，药性温和，能够促进血液循环、疏通经络、改善内分泌失调、消除淤积。
经常饮用不但能让面色红润，还能淡化面部的色斑，保持肌肤滋润、细腻。
第三，玫瑰花茶可以疏肝理气。肝气郁结、肝火旺盛的朋友喝一些玫瑰花茶，不但可以抒发体内的淤气，降肝火，还可以温养肝血。
同时还可以安神、抗抑郁、去除口臭，有镇静、安眠的作用。
玫瑰花茶的禁忌：
首先，是经期的女性不宜喝玫瑰花茶，容易造成经血过多。
第二，便秘的患者不宜喝玫瑰花茶。因为它有收敛作用。
第三，体质较差的人不宜喝玫瑰花茶。
第四，阴虚、火旺的体质也不宜饮用玫瑰花茶，同时孕妇要慎喝玫瑰花茶。
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