专家问答

猪心炖什么治疗失眠

2020-03-19
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邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

猪心有安神养心的功效，并且作为动物内脏可以有效补铁，因此在食疗方面，猪心治疗失眠是个不错的选择。为了加强治疗失眠的效果，可以适当辅助其他可以帮助睡眠的食物一起搭配食用，如莲子、红枣、百合、芡实、茯苓、酸枣等都具有补脾止泻、养心安神的功效，可以适当选择作为失眠的食疗。

另外还可以适当食用强身健体的食物，如黄豆、黑芝麻等，配合猪心、莲子等一起炖，则可以多方面改善睡眠质量。比如猪心莲子红枣百合汤就可以起到治疗失眠的功效，将猪心、莲子、干百合、新疆红枣、少量枸杞一起在砂锅中炖2至3小时就可以了，每天可以在午饭后喝一碗，可以起到治疗失眠的效果。

 

 

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半夏泻心汤治疗失眠
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
半夏泻心汤主要是用来治疗慢性肠胃炎的，因此治疗失眠是没有什么疗效的，所以不能治疗失眠。对于急性肠胃炎也没有什么疗效，所以也不建议食用。引起慢性肠胃炎的主要原因是寒热并见虚实夹杂，半夏泻心汤对于脾寒腹泻、上热下寒、胃热气逆的呕吐都有很好的疗效。因此，对于治疗慢性肠胃炎是比较好的选择。要根据药效来选择服用，不要急病乱用药。
治疗失眠的中成药有哪些
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
治疗失眠的中成药有很多，要根据类型来服用。治疗肾阴虚的可用六味地黄丸；治疗肾阳虚的可用肾血丸；治心火亢盛的可用朱砂安神丸；治疗心脾两虚的可用归脾丸；治疗肝肾阴虚的可用天王补心丹。中药的运用要建立在辩证的基础上，具体的用法用量，可遵循医嘱。
吃什么可以治疗失眠？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
吃莲子、百合、龙眼能够治疗失眠症状，可以放入汤或粥中熬制，效果很不错。也可以食用酸枣仁，因为酸枣仁汤具有清热除烦、养血安神的功效。黑芝麻、五谷杂粮、黑米等黑色食物，对调节机理有一定的作用，能够有效的治疗失眠。有失眠症状的患者，可以在睡前吃3~5颗红枣，也能有助于睡眠。
治疗失眠最好的食物
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
治疗失眠，没有特殊效果的食物主要是营养均衡的，应该避免一些辛辣刺激的食物，尤其是辛辣刺激的食物不应该在睡觉前吃。饮食不宜过饱，不宜进行剧烈运动。合理的饮食、规律的运动和放松应根据具体情况进行。首先，应该找到失眠的原因，并应缓解心理压力的规律自己的工作和休息时间，参加一些户外运动，你也可以吃一些药物来帮助睡眠。睡眠障碍有很多原因，其中大多数可能是由一些情绪障碍引起的。需要根据具体情况进行分析和处理。一般情况下，你可以去神经科、心理科或特殊睡眠障碍诊所进行治疗和咨询。
可以治疗失眠的药
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
治疗失眠的药是比较多的。有参芪五味子片、朱砂安神丸、谷维素片、复合维生素B等调理植物神经功能紊乱的药物，也有艾司唑仑片或者阿普唑仑片等安眠药，还有中药调理。需要注意的是，要根据患者的临床症状来决定是否使用安眠药或调节自主神经功能障碍的药物。
柏子养心丸治疗失眠
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
柏子养心丸中包含了十三种中药，分别是炙黄芪、党参、当归、川芎、柏子、酸枣仁、远志、五味子、肉桂、茯苓、半夏曲、朱砂、甘草。因此柏子养心丸可用于治疗心气虚寒、心失温养所致，症见少寐多梦、易醒难眠、心慌气短、精神恍惚、自汗、肢冷、舌淡、脉细弱等症状。其中朱砂的主要功效就是治疗心神昏乱、惊悸征忡、失眠多梦，因此柏子养心丸是可以治疗失眠的。
猪心的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
我国传统的中医认为猪心具有养心安神、止血、益脾、定惊、治疗惊悸等作用，同时对于自汗、失眠症也可以达到一定的疗效，而从营养角度而言，猪心中所含的蛋白、钙磷铁等微量元素以及各种维生素和叶酸等成分比较高。儿童食用能够补充身体所需的各种营养。可是猪心中所含的蛋白质含量要略低于猪肉，而脂肪以及碳水化合物含量则比较高，虽然能够提供人体所需要的优质蛋白，但是对于老年人肥胖症以及心脑血管疾病患者，则不适宜过多食用。即便是高胆固醇血症患者也要禁食。另外，由于猪心中所含的嘌呤含量较高，所以在痛风急性发作期间也要注意禁食。
猪心的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
猪心所含的营养成分比较全面，含有人体所需要的蛋白质、维生素以及各种矿物质元素等营养元素，不仅适合于老年人食用，儿童也可以多吃，没有任何的副作用。猪心既能够补充身体所需的养分，对于心脏健康也有益。经常性的吃猪心有利于增强心肌营养，进而增强心肌的收缩能力，可以预防各种心脏疾病的发生。另外，猪心中所含的一些营养成分还有助于恢复心脏功能，对于某些心脏疾病的治疗可以起到促进的作用。虽然猪心的功效与作用非常明显，但是在食用时也要注意把握适量原则，不可吃的过多。
冠状病毒用什么治疗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
原则上冠状病毒治疗应进行抗病毒的药物治疗。临床首先应甄别冠状病毒的种类，其种类相当繁杂。如果是普通的感冒冠状病毒，在治疗方面根据医嘱对症治疗即可。如果是新型冠状病毒，目前尚无有效的抗病毒药物，具体的治疗还要根据患者的实际情况分类处理，请参考官方最新指南。
知柏地黄丸治疗失眠吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
知柏地黄丸能够治疗失眠，有催眠的效果。知柏地黄丸是由黄柏、熟地、知母、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓调制而成，有滋阴降火的功效。所以当出现耳鸣、耳聋、头目眩晕、腰膝酸软等阴虚火旺症状时，服用知柏地黄丸有很好的治疗效果。有失眠症状，还需要在日常的生活起居中做到有规律、不熬夜、保持愉悦的心情。
治疗失眠的药方有哪些？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
失眠分为较多类型，治疗失眠应该对症使用药方。比如，由于心肝阴血不足所引起的失眠，可以选择中药汤剂枣仁汤，此方具有养肝养血的功效。对于治疗阴血不足而引起的失眠有一定的效果。如果是心阴不足，阴血亏少引起的虚烦不能睡眠，可以喝些滋阴养血的汤剂，比如天王补心丹。还有失眠的患者出现口苦、口干、烦躁、痰多，而引起胃气失和，可以服用半夏秫米汤。还有的失眠患者出现心烦，易怒，可以服用安神方剂治疗，比如朱砂安神丸。
交泰丸治疗失眠
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
失眠患者可以口服交泰丸治疗失眠症状。交泰丸属于中药制剂，针对心肾不交，夜不能寐，睡眠不宁的症状，具有治疗失眠的作用，而且副作用很小。交泰丸针对治疗胸中憋闷，大便稀，大便干，嘈杂或者是憋闷难当，没有食欲、心火偏亢等症状，也有一定的疗效。但是交泰丸毕竟属于药物，可能会有一些依赖性。所以，改善失眠症状较好方式，是通过调整生活习惯改善失眠，比如睡前喝一杯牛奶，洗热水澡，泡泡脚等，都可以帮助加快入眠。
乌鸡炖什么补气血
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
乌鸡本身具有补益气血的作用，而乌鸡炖什么补气血大致有以下几个方面：第一，乌鸡可以炖当归补益气血。乌鸡和当归同时应用，能够补益气血，活血调经，并且对于女性月经紊乱疾病有较好的治疗效果，所以可以选择。第二，乌鸡炖黄芪。黄芪有补益中气的作用，而乌鸡炖黄芪，能够补益元气，对于气血不足有较好的治疗效果。第三，乌鸡炖人参。乌鸡炖人参能够大补元气，对于气血亏虚以及气血不足等症状有明显的缓解作用。所以，以上三种中药都是可以用乌鸡来炖煮，然后口服，对于气血不足有较好的缓解作用。在平时的日常生活中，可以将以上几味中药用作食材来炖乌鸡，供老年人，妇女以及儿童气血不足，补充气血应用，效果非常的明显。
谷维素片和维生素B1能治疗失眠吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
谷维素片和维生素B1可以起到辅助治疗失眠的作用。谷维素可以调节神经，维生素b1可以营养神经，所以对于患者的轻度失眠症状能够起到一定的缓解作用，但如果单纯的依靠这两种药物来治疗，效果并不明显，只能够起到辅助治疗的作用，需要根据不同的症状来选择合适的药物，如果患者是由于心血不足可以选择天王补心丹来治疗，但是如果属于痰火忧心，就可以选择柏子养心等。
治疗失眠最好的药
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
建议在治疗失眠时，可在正规医院明确病因之后，采取相应的药物的治疗，比如患者在发生剧烈咳嗽等不适症状时也会出现失眠。这种情况是需要采取治疗咳嗽药物来缓解部分症状，当咳嗽症状缓解后，失眠自然也会得到缓解，并且患者在伴有焦虑抑郁的情绪时，也会引起失眠，此时可在正规医院通过抗焦虑及抑郁的药物的治疗。建议在治疗期间可通过针灸或者按摩等方式来改善失眠，可起到辅助的作用。
治疗失眠的药物最好的
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
失眠可以吃合欢皮，十克水煎，晚上睡前服用，具有安神解郁、活血消肿的功效，用于情志所伤而引起的心烦不安，失眠健忘等症状。还有柏子仁，晚上睡前服，用具有养心安神、润肠通便的功效，用于血不养心，所引起的心烦不眠等症状。此外，还可以吃西药，比如曲唑酮，曲唑酮治疗失眠比用于治疗抑郁症更常见，可以改善睡眠潜伏期或者总睡眠时长，它可以降低觉醒性，增加慢波睡眠，改善睡眠的质量。
治疗失眠的最好中成药
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
对于失眠这种情况，是可以选择使用一些中成药来进行治疗的。多数的年轻人之所以会发生失眠，都是因为压力过大而导致的，跟肝气郁结也有这一定的关系。可以适当的服用一些如龙胆泻肝丸之类的中成药，如果说心火比较旺盛的话，也可以服用一些朱砂安神丸。老年人会发生失眠的症状，多是因为脏腑亏虚而引起的，大多都还会伴随着心悸、头晕以及腰酸腿软等情况。若想有效调理，可在医生的指导下服用一些如归脾丸之类的中成药。
治疗失眠的偏方有哪些
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
经常有失眠的患者可以使用小偏方进行调理，比如可使用桂圆肉加桂枝肉各10克，然后配合炒枣仁10克，放在一起煎煮当茶饮，可以在每晚的临睡前一个小时喝一杯龙眼桂圆元枣仁汤，能较好的提高睡眠质量，减少失眠。另外，睡觉前20分钟喝一杯热牛奶，然后配合热水足浴15分钟，也是较为不错的治疗失眠的好办法。有失眠的患者还需要注重保持良好的生活作息习惯，要按时睡觉，按时起床，不要熬夜，特别是在下午和晚上一定不要再喝有兴奋作用的饮品，饮料，如咖啡，浓茶等
最快的治疗失眠的方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
想要快速的治疗失眠，首先就要了解到引起失眠的因素。失眠可能是因为心情抑郁导致的，也可能是因为心血不足或者是心火旺盛而引起的。可考虑在医生的指导下适当的服用一些具有镇静效果的安眠药，来帮助缓解失眠的症状。另外平常也要养成一个健康的生活习惯，在晚上睡前的时候不要喝容易导致兴奋的饮料，比如说浓茶以及咖啡等，可以喝上一杯温热的牛奶，这样能够有效地促进睡眠，提高睡眠的质量。
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