专家问答

便秘、肚子胀气怎么办

2020-03-20
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

便秘、肚子胀气，这两个症状临床常见，便秘在临床上伴随肚子胀的病人非常多见。肚子胀原因包括消化不良、胃肠道病变、肠梗阻、神经功能紊乱、药物因素。

治疗需针对肚子胀和便秘的病因，对症对因治疗。肚子胀，若因饮食不适造成，应减少食用豆制品、牛奶等产气食物，调节胃肠功能。

肠道菌群失调，可补充益生菌。糖尿病引起的周围神经病变，需降糖、营养神经治疗。存在肠梗阻，需进行肠梗阻治疗。肠道瘤等，建议病人尽早进行相关检查，对疾病进一步治疗。

中医胀分为实胀和虚胀，若为实胀采用中医下法，理气、通便、通腑，虚胀需补脾肾。

具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
通常有两种解决方法：一、按压穴位缓解，用大拇指按压手腕内关穴20至30次，按压的同时配合呼吸调气，慢慢地肚子胀气会得到一定的缓解。二、服用促肠胃动力的药物帮助消化，年长者的胃肠道蠕动一般较慢，消化功能通常较弱，这样会导致吃进的食物不能很快的得到消化，容易造成食物的积聚，从表现为肚子的胀气，这个时候服用一些能促进胃肠道蠕动增强消化的药物，那肚子胀气相应的就能得到缓解。
小孩肚子胀气怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩肚子胀气可以通过给孩子的腹部用顺时针的方式进行按摩或做排气操排出气体。还要注意调整好饮食规律，以少吃多餐为主，不要吃辛辣油腻、上火或大荤的食物，产气的食物也要少吃，比如白萝卜、板栗等。饮食以清淡易消化为主，可多吃一些白粥、米汤、面条等。调理饮食的同时，还可以配合温水冲服肠道微生态制剂来调理肠道菌群，常见的有妈咪爱、双歧杆菌、益生菌等。如果孩子的胀气比较严重的话，可以临时用一次开塞露，起到通气的作用。
肚子胀气不舒服应怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肚子胀气不舒服最常见的是消化不良，或者是存在着吸入大量空气的情况，或者是吃进去大量的容易产生气体的食物，无论是哪种原因导致的，都需要及时的采取一些促排气的药物进行治疗。另外肚子胀气不舒服也可能是功能性消化不良，此时需要及时的促进肠胃的蠕动，调节胃肠道平衡。但是有的时候胀气是因为器质性病变造成的，比如肠梗阻、胃肠道肿瘤、肝病、肝硬化等等都可能会胀气不舒适，需要确诊后积极治疗。
有胃胀气怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃胀气是因为胃部消化功能有异常而导致的，一般会伴随肚子疼痛、打嗝、拉肚子等症状，可能是因为肠道内存太多气体而引起的，让人感觉到有一种饱腹感，或者是长期消化不良以及营养不良，导致肠胃功能下降。引起胃胀气，可能是因为食物方面的原因，比如吃了红薯、豆制品等这样容易发气的食物，对此可以选择吃吗丁啉、健胃消食片等来进行调理。如果是因为慢性胃炎或者胃病而导致的胃胀气，则需要服用治疗胃部疾病的药物来进行缓解，比如奥美拉唑、雷布拉唑。
经常肚子胀气是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
造成肚子经常胀气的因素是非常多的，跟脾寒虚弱和消化不良以及肾精功能紊乱都有很大的关系。如果伴有肠梗阻或便秘，也会造成肚子胀。经常的不运动或吃生冷的食物会造成肠胃功能紊乱，从而引起肚子胀气，伴有慢性结肠炎也容易导致肚子胀气，所以应该到医院进行B超检查或血液检查是否存在慢性肝病、糖尿病、胰腺病。尽快的明确原因，然后采取合理的治疗措施，并且要注意饮食方面的一些事项，少吃胀气的食物。也可以采取按摩运动的方法，必要时可以吃一些促进消化的药物，奥美拉唑具有很好的调理效果。也可以服用益生菌，能有效的减轻胃部胀气。
肚子胀气老放屁怎么治疗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀气放屁多是由于肠道功能紊乱、运动减少、长期卧床等引起的肠道蠕动减少。治疗上最好能先进行腹部检查，排除器官实质性病变。饮食上清淡饮食、多食松软、流食等易消化的水果。可以适当增加一些腹部的运动，例如瑜伽、卷腹等，来刺激肠道蠕动。如果存在便秘的话可以服用乳果糖等。也可以服用一些促进胃动力的药物，如吗丁啉等。
婴儿胀气怎么办快速排气
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
方法一、可以在宝宝吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来给他拍拍嗝。让孩子竖直之后，背靠的坐在您的腿上，轻轻的拍他的背，直到他打了嗝。方法二、提高宝宝的呼吸功能，试着让宝宝趴着睡觉，助力宝宝呼吸。但宝宝趴着睡，必须注意孩子的被子和枕头应该尽量的柔软，床和褥子稍微硬一点。方法三，腹部按摩，饭后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝肠道蠕动。每天数次，同时注意手法轻柔。方法四、简单的药物，可以根据医嘱给宝宝吃一些妈咪爱或者是乳酶生，调节婴儿的胃肠道并帮助他消化。
肚子胀气吃什么药最好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肠胃蠕动功能的紊乱、肠道菌群的失调、消化酶不够都是引起肚子胀气的原因。肠道菌群失调会导致肠道产出的气体变多；肠胃功能有紊乱会导致胀气，需要做调节。第一、在饮食方面，应该少喝牛奶或者豆浆等易发酵和产生气体的食物，最好是不吃辛辣或者油炸食物，也不能抽烟喝酒；第二、可以吃马来酸曲美布丁、思连康进行调节；第三、己可以按照顺时针的方向按摩肚脐，这样对促进肠胃的蠕动帮助很大。
肚子胀气吃什么药最好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀气是一种 很不舒适的症状，出现了这样的症状可以使用益生菌调理一下肠道，妈咪爱、益生元等也是很好的调理肠道微生物环境的药物。也可以服用吗丁啉、新络纳等增加肠胃蠕动的药物，可以有效的帮助消化吸收。另外一些中药业具有很好的缓解胀气的作用，比如木香顺气丸、沉香顺气丸等等。除了药物治疗，还可以对腹部按摩，促进排气，也可以少食多餐，细嚼慢咽，少吃产气食物灯。
肚子胀气如何快速消除
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀气可能是消化不良造成的，也可能是肠道受刺激导致的肠道运动不好，如果伴随着腹痛、停止排便、排气等，可能很严重，需要立即就医诊治。如果不存在以上现象，仅仅是腹胀，可以用手按摩一下腹部，促进胃肠道排气、打嗝，胃肠道内的气体排泄出去就可以好转。其实胃肠道胀气不是大问题，但是如果长期这样，可能意味着背后存在着严重疾病，所以不容忽视。
肚子胀气吃什么药好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀气一般还是和饮食有关系，主要是因为吃了容易产气的食物，这时候可以吃一些能够调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌等。也可以通过饮食进行调理，吃一些健胃消食品，益生菌。平时要多进行体育锻炼，这样能够加快胃肠蠕动。经常感觉胀气还要少吃醋、甜食、辛辣食物，经常用手在腹部进行按摩。另外饮食也要有规律，适当增加蛋白质、碳水化合物、维生素的摄入，还要保持良好的情绪，让心情愉快，这样才能够达到比较好的调理的效果。
肚子胀气怎么快速消除
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肚子胀气可能是肠道受到刺激造成的，也可能与消化不良有关系。如果腹胀同时腹痛，并且停止排便、排气，此种情况很严重，需要立即就医。如果仅仅是腹胀，可以按摩腹部，给腹部保暖，促进排气、打嗝，肠道内气体排出后就好一些。有的时候胀气是因为大便不通畅导致的，需要吃一些泻药解决。
老是肚子胀气怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
老是肚子胀气可能是消化不良、胃肠胀气的情况引起的常见症状。平时要注意腹部的保暖，少吃一些产气的食物，要少食多餐、细嚼慢咽，可以吃一些软的容易消化的食物，避免暴饮暴食。主要以粥和面食为主，可以喝小米粥、大米粥、玉米粥等。平时要少吃油炸的食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康是非常不利的。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，所以平时尽量少吃。也要少吃腌制的食物，因为这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃的，要注意多休息，多喝一些温开水。
肚子胀气老放屁怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子出现胀气、放屁，和消化系统出现问题有很大的关系。如果个人的消化功能不好，肠道内的气体量增多，排气量也就会增多，从而出现腹胀、放屁多、放屁臭等表现。可以吃药缓解的，比如吗丁啉、鸡内金片、山楂丸等，注意饮食上不可以暴饮暴食，不要过量食用会引起胀气的食物，比如马铃薯、豆制品、红薯等食物。
老是感觉肚子胀气怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
一般肚子胀气是因为所吞的气体太多或者是大肠吃了太多的气体引起的，空气之中所含有的碳和氧较多，空气进入小肠后，氧气会被吸收，而碳则是被大肠吸收，因为在生活中总是会不知不觉的把空气吞入肚子之中，比如边说话边吃饭、喝可乐汽水等这些碳酸饮料是或者吃了容易产生气的食物。另外当人一旦处于紧张状态，所做的吞口水动作都是会导致大肠内气体增加，大肠通过肠蠕化之后，对于食物发酵就会产生很多气体。
肚子胀气是什么原因
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀气是消化不良的一种表现，食物在体内长时间停留，食糜会产生大量的气体，这会导致腹胀、肠鸣、肠胀气、腹痛、嗳气、放屁多、放屁臭等症状，这些都是由于饮食结构不合理造成的。所以要禁食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，才能缓解症状。此外，自身的免疫力低下被细菌、病毒感染，导致胃炎、食管炎的症状也可表现为肚子胀气。
肚子胀气放屁怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀气是消化不良导致的，排气也和消化不良有关，不过排气是正常生理现象，只要不是频繁排气，就不必过于担心。但是如果放屁多且臭，就是不正常的，证明最近饮食不当，造成了肠胃消化不良，建议不要吃太多容易产气的食物，比如豆类、地瓜等，少量食用即可。平常要少量多餐，吃东西要细嚼慢咽，如果经常胀气排气，也可以吃益生菌来调理肠胃，例如乳酸菌素片。
排肚子胀气的土方法有哪些？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
治疗肚子胀气的办法有很多种，比如按摩、热敷、运动以及药物等办法，首先可以以肚脐为中心，顺时针按摩肚子，并且配合暖水袋热敷看能不能缓解。还可以适当的进行散步，可以促进胃肠蠕动，加快排气排便，同时可以缓解腹胀的情况。如果物理办法保守治疗效果不好的话，可以予以口服药物治疗，中药类的有枳实消痞丸、宽中理气丸等，以及促胃动力的药物莫沙比利等，情况严重的时候，必要时需要外科治疗。
肚子胀气是什么原因引起的
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀气是很多原因导致的，比较常见的原因可能是胃肠道疾病导致的，比如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻、阑尾炎等疾病，还有另外一些感染性疾病会导致肠胀气。还有一些药物可以导致肠胀气，对于呼吸衰竭的患者也会吸入很多的气体导致的胀气；所以出现肠胀气的情况，需要及时查找原因，积极针对病因治疗。对于一些比较严重的疾病是需要药物或者手术治疗的，比如胃溃疡、肠梗阻等。还有就是消化不良，可以予以药物治疗，常见的有吗丁啉、莫沙必利等。
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