专家问答

血压测左臂还是右臂

2020-05-22
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宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室

不合并有大血管疾病的人，一般左右侧手臂的血压相差不大，大多在20mmHg以内，所以测任何一侧的血压都是可以的。但确实不少人两侧的血压会持续有差别，比如右利手的人右侧手臂的血压总是比左侧高一点，这时测血压就需要以比较高的一侧为准。

有高血压的人吃药之后血压监测也是测血压比较高的那一侧手臂，以这一侧的血压为准。当然如果两侧的血压相差很大，就需要做检查来排查一下原因。

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量血压是测左手还是右手
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
如果患者有条件的话，最好将上下四肢都测量一下血压，这样才能测出来真正的血压是多少。最初的时候应该左手和右手都要测的，然后再选择最高的数值。目前习惯测量右手的血压，右手跟心脏的位置比较接近，所以在测量右手的时候也能更好的反映心脏的情况。最好两只手都测量一下。
量血压是左手还是右手准
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
在测量血压的时候，通常都是以右手血压为主，相对来说会更加准确一些，如果是第1次检测血压，需要测量左右两侧的上臂血压，当左右上臂血压出现不同数值的情况下，要以较高的血压值为准。另外还要注意测量血压之前一定要让身体保持放松的状态，如果是剧烈运动以后需要适当休息再进行测量，避免影响到结果的准确性。
手环可以测血压吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
现在市面上出现的大部分手环都有测量血压的功能，但是这种功能并不是十分准确，是通过光电穴传感器骨色骨算血压的高低再通过心电信号收集处理后出现的血压者，这种血压者队员需要时，时刻注意血压高低的患者而言是没有很大的建议性。如果患者需要监测血压高低，还是要使用医学上经常用的听诊法。在使用听诊法测量血压时，是用将压力传到拱动脉时调节袖内压力时测量的血压值。所以说，如果需要测量血压，最好还是在医院进行。
量血压第一次高第二次正常是高血压吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
量血压第1次高，第2次正常还不能确定是高血压，因为高血压需要在非同日3次以上测量的高血压才称为高血压。如果三次检测血压的平均值大于140/90mmHg，就能称为高血压。而且高血压患者会伴有头晕、头痛、呕吐、恶心、站立不稳等现象，在发作时血压会明显升高，应该到正规的医院做检查，如果确定是高血压，应该长期的服用降压药物治疗。
血压有点偏高怎么调理
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血压高并不完全等同于高血压病，高血压是临床上较为常见的一种心内科疾病主要表现为收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，患者确诊为高血压后应定期定时口服降压药物，以保证血压维持正常水平，而偶尔一次血压偏高的患者并不需要服药，但也要引起注意，避免演化为高血压。无论是血压偏高还是高血压，患者都应该调整自己的生活方式，具体表现在四个方面：1.规律饮食。患者饮食应以清淡为主，多食蔬菜水果，如富含纤维素的芹菜、菠菜、海带、紫菜、橘子等和富含维生素的西蓝花、西红柿、苹果、火龙果、奇异果等，加快营养的吸收。2.多饮水。患者每日饮水量应在2000至3000毫升之间，炎热季节可提升至5000毫升，喝水时应小口小口饮用，忌一次性喝太多，会加重肾脏的负担。3.保证情绪稳定。不管是过度紧张还是过度激动，都会引起血压的升高。4.戒掉不良习惯，培养早睡早起的健康生活模式。戒烟戒酒，忌暴饮暴食，忌食肥甘厚腻之品，忌熬夜。
年轻人血压高150属于正常吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
年轻人血压到150mmHg，依据在我国高血压定义规范，属于高血压一级。如果有其他病症例如肾病、尿毒症，处在这一血压情况下还是受影响的。如果没有其他病症，这个血压相对而言是安全的。年轻人出现血亚到150mmHg，还应该要把血压值给操纵在一种正常范畴以内，而现阶段推荐严苛的控制饮食，低碳水化合物、低热量、低盐饮食搭配。另外要多增强体质，要按时的检测心率，若一周半个月，心率状况也没有修复平稳，这时候避免血压高对别的人体器官造成危害，建议考虑到吃药来操纵心率，
初期高血压吃什么药最好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
目前降血压的药物还是挺多的，尤其是在初期的时候，一般都会选择钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂以及血管紧张素转换酶抑制剂等药物，最常见的有非洛地平、硝苯地平缓释片、倍他乐克、氨氯地平以及洛丁新等。一般一天吃1~2次都可以了，最好不要使用短效制剂，可以选择中长效的制剂。如果是初期患有了高血压，血压一般上升的都不是特别高，很多人在这个时候容易忽视不治疗。血压一定要在正常范围内，高压140以下，低压90以下，才是一个正常的血压，一旦血压升高，很有可能会对心肾脑等器官造成损伤。此外如果是早期高血压患者，除了服用药物治疗之外，平时的饮食也很重要，以低脂低盐的食物为主，控制一下情绪和饮食，多进行运动。
低压90正常吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
正常人血压大压在90mmHg-140mmHg之间，小压在60mmHg-90mmHg之间，如果单纯的小压在90mmHg之间，那么则证明血压有点微高了。不过这种情况也不需太过于担心，一般保持好充足的睡眠，避免精神过于紧张，保持合理的饮食，对身体并不会产生太大的影响的。一般高血压产生的原因主要是因为精神受到刺激或者是在生活中食用的食物过于油腻。在生活中一定要保证饮食的均衡有营养，避免食用过多油腻的食物。可以适当的加强一下身体锻炼，对于身体血压恢复正常还是具有一定的好处的。
低血压是什么原因引起的
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
通常情况下，我们将动脉收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg的状态成为低血压。产生原因可以分为生理性和病理性：生理性是指健康人群中，部分人血压测值显示为低血压，但不会产生任何症状，长期随访结果也是除血压偏低外，人体各系统器官没有缺血和缺氧等异常，也不对寿命产生任何影响；病理性是指血压降低之外，身体也会常常伴有不同程度的症状以及某些疾病，比如说无明显低血压状态的原发性低血压病、常因血容量减少导致的继发性低血压。
需要经常测血压吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果血压正常的情况下定期测量就可以了，但是对于高血压患者来说，就需要经常测量血压，这样就可以随时了解自己的情况，避免耽误病情，在测量血压的时候要保持放松的状态，因为剧烈运动或者是精神紧张等很有可能会导致血压发生变化，这种情况下测量血压，就会影响到结果的准确率。
每天什么时候测血压最准确
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
想要测量血压可以选择早上8:00~10:00之间，这个时候的血压最高，另外下午5:00~6:00之间也是血压的高峰值，这个时候去测量血压，可以看到血压的峰值是多少。有少数的患者在夜间血压会升高，那么在睡觉之前，也可以测量一下血压。部分高血压患者在夜间会出现头晕、头疼等情况，这跟血压升高是有一定关系的。
如何自测是否感染新型冠状病毒肺炎
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
新型冠状病毒肺炎症状，发热，高烧持续不退，乏力，干咳，凝血功能障碍，严重者会出现呼吸窘迫，首先要清楚的知道，自己是否接触过疫区的人，是否来往过疫区，在患病高发的地带出现是否做了防护措施，一般自测也只是基本上的判断而已，要真正的确诊还是需要到医院进行CT检查，核酸检查才能确诊，也可关注最新官方指南
人的正常血压是多少
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
血压的正常值为收缩压89-139mmHg，舒张压为60-89mmHg，当收缩压高于140mmHg时则认为有高血压。高压范围在140-149mmHg时，认为是轻度高血压，高压范围在150-169mmHg时则认为是中度高血压，高压值超过180mmHg时认为是重度高血压，低血压为成人血压低于90／60-50mmHg，有血压异常的患者应当学会自测血压，防止血压异常而引起危险。
吃降压药后低压还是高怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
高血压是一个极难根治的疾病，需要经过长期的调理和治疗才行。通常情况下高血压是通过服药来降低血压的，但是也有吃降压药血压还得不到控制的情况。吃降压药后低压还是高的原因有几个方面：1、可以吃降压药的种类以及食用方法不当，这需要到医院咨询医生，选择合适的降压药。2、测量血压的方式不对和仪器出现问题，也可以造成血压偏高的情况出现。3、如果服用降压药后生活方式不当，比如饮食不当或者压力过大等情况，也会造成血压还是高的现象的。
量血压的最佳时间
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
如果是突发高血压或者是平时就存在血压不稳定的患者，每天需要测量两次血压，每次测量到三次，然后取平均值，需要连续测试一个礼拜的时间。对于血压比较稳定的患者来说，每周只需要测量一次就可以了，最佳时间就是在早上起床以后，对于服用药物的高血压患者来说，需要在服用药物以前进行测量。
正常血压是多少范围女
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
一个正常的成年人，不管是男女，血压的标准都是一样的。一般来说血压值小于130/85mmHg，理想的血压值是＜120/80mmHg，如果说血压值超过140/90mmHg，那么就属于高血压，需要及时治疗。如果说血压值低于90/60mmHg，不管是高血压还是低血压都会对健康造成影响。存在着两者当中的任何一种都应引起重视，最好及时去医院通过检查明确病情，并在医生的指导下适当地服用一些药物，或者是说通过改变生活习惯等方式来帮助调理病情。
降血压最好的药有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
要说降血压最好的药，因为目前没有能够根治高血压的药物，所以效果最好的药就是控制血压最好的药物。现在医院里较为成熟的降压药有四种，每种的作用原理都不同，治疗的高血压情况也不同。毕竟有的人高血压可能达到三级，有的人可能还是轻微的，病情严重程度不一样，用的药物自然也是不一样的。就医的时候，医生一般会根据患病情况，选择最适合患者的药物。
30岁正常血压是多少范围
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
在正常的情况下血压值范围应该是在90~140mmHg，对于30岁的人群来说，血压应该控制在80~120mmHg，如果低压在85mmHg以上高压在135mmHg以上，随着年龄的增加就会存在患上高血压的风险，很有可能会患上高血压，所以平时要定期测量血压，为了能够达到准确的结果，需要在安静的环境内或者在测血压以前先休息10分钟左右。
降血压的水果有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
降血压的水果有：苹果，香蕉，荔枝，橘子，西瓜等等。虽然这些水果可以起到降血压、利尿的作用，但是服用水果的时候，还是需要配合适当药物一起进行，这样就可以很好的控制血压问题。另外，人们出现高血压时，是很容易引起脑血管病变、大血管病变等严重情况，严重的甚至还会危及到生命。
正常的血压范围是多少
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
我们将80毫米汞柱和120毫米汞柱之间的血压值称为正常的血压范围。如果高压在120-139毫米汞柱和低压在80-89毫米汞柱，或者如果高压在120-139毫米汞柱或低压在80-89毫米汞柱，则被称为正常的高值血压。现在我国规定在没有用降压药物时在诊室测得高压大于等于140毫米汞柱和(或)低压大于等于90毫米汞柱的情况下，我们称之为高血压。
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