专家问答

每天晚上肚子胀是怎么回事呢

2020-02-17
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

每天晚上肚子胀和消化系统疾病有关，晚上入睡后肠胃蠕动减慢，就会引起腹胀。

如果症状比较严重，可以进行一下肠镜、胃镜、b超检查，明确病因，在医生指导下进行治疗。平时要积极改善饮食，多吃一些清淡易消化的食物，减少食用油腻、生冷、刺激、不易消化的食物。

饭后要适当进行运动，能帮助食物消化，如果肚子胀难受，可以顺时针按摩腹部，能够促进肠胃蠕动，必要时可服用一些莫沙必利。

日常生活中要养成良好的进食习惯，要少吃多餐，不能暴饮暴食，饭后不能立即躺下，可进行一些舒缓的运动，便能有效减轻肚子胀的现象。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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肚子胀是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀比较多见，如果一个人精神压力大，情绪低落，可能会肚子胀；暴饮暴食，饮食过量造成难以消化，胃动力不足也容易胀气；吃东西的时候气体进入肚子，也容易导致肚子胀气。正常状态下，胃肠道内是存在着一定的气体的，但是这些气体可以通过血管壁进入肺部，排泄出体外，如果肠道血管壁出现障碍，也容易胀气。所以平时吃东西一定要注意，过饱或者是过饥都不好，最好多吃容易消化的食物等。
每天晚上都做梦是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
每天晚上都做梦很有可能是睡眠障碍导致的，这预示着睡眠的质量不是很好。如果想要减少做梦的话，可以从改善睡眠入手，睡眠的质量提高了，这样就不会每天做梦了。可以服用药物来改善睡眠，比如吃百乐眠，这种药物的副作用小，是中成药。一次服用4粒，一天两次，一般服用一个月左右就可以改善睡眠了。如果服用百乐眠的效果不好的话，也可以服用右佐匹克隆，睡前服用。这两种药物是可以同时服用的，这样效果会比较好。
肚子大是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肚子大可能是妊娠导致的，也可能是肥胖、肠道积气或者是腹水等造成的。如果患者是女性，还需要考虑是不是卵巢囊肿造成的。肥胖指的是腹部赘肉多，脂肪堆积多。如果是腹水可能是腹部肿瘤或者是肝硬化晚期导致的；消化道梗阻也容易导致肚子大。若是腹部出现了不正常增大，需要立即检查确诊，采取针对措施。
肚子大是怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肚子大的原因一般要分情况讨论。如果肚子是缓慢增大，这可能是过度肥胖造成的。患者平时除了对饮食进行严格的控制之外，还要适当的进行腹部专项训练，一般长期坚持能有较明显的效果。不过不能选择极端的方式减肥，否则极容易引起反弹。但是肚子突然增大的话，可能性较大的原因就是身体疾病。当腹部出现肿瘤或者存在腹水的情况下，都会出现这种症状。患者要尽快的去医院检查，因为这些疾病都是较严重的，如果病情进一步发展会对身体健康产生很大损害。早确诊早治疗能将对身体的伤害降到最低，而且在病情早期治疗效果会更好，预后也会更好。
老是感觉肚子胀胀的是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
总是腹胀的原因有：1、爱吃产气的食物，比如豆类、萝卜，红薯等等，还有油腻的，不易消化的食物。2、慢性胃肠炎引起的胃肠功能障碍，从而导致消化不良，出现腹胀。3、肠道菌群失调，也会引起消化不良的症状。出现腹胀的症状，需要多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，规律饮食，避免烟酒。同时可以多锻炼，比如练瑜伽、打球、散步等等。也可以做腹部按摩，促进胃肠蠕动，如果腹胀比较严重，可以口服莫沙必利、吗丁啉等等促进胃肠蠕动的药物。
老是肚子胀气怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
老是肚子胀气可能是消化不良、胃肠胀气的情况引起的常见症状。平时要注意腹部的保暖，少吃一些产气的食物，要少食多餐、细嚼慢咽，可以吃一些软的容易消化的食物，避免暴饮暴食。主要以粥和面食为主，可以喝小米粥、大米粥、玉米粥等。平时要少吃油炸的食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康是非常不利的。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，所以平时尽量少吃。也要少吃腌制的食物，因为这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃的，要注意多休息，多喝一些温开水。
小肚子胀是怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性肚子感觉胀胀的，多数是因为妇科疾病导致的，比如盆腔积液、子宫附件等疾病。不过也有可能是消化原因，如果饮食不当会造成消化不良，从而导致小肚子胀气，可以吃一些水果蔬菜，或者是喝一杯酸奶，有助于排气和排便。如果是老年男性肚子胀，要警惕是不是前列腺炎等疾病，尤其是长期肚子胀的人群，更需要检查一下。
肚子叫是怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肚子叫其实就是肠鸣，是肚子里的肠道在蠕动的过程中，气体和液体随着肠道蠕动流动而产生的一种咕噜咕噜的声音，医学上这种声音称之为肠鸣音。正常情况下使用听诊器才能够听到肠鸣音，每分钟四五次，如果肠鸣音亢进频率增加、音调变化，不用听诊器也可以听到，可能是出现了肠炎、腹泻或者是肠胃出血、肠梗阻等。老年人以及便秘的患者肠鸣音可能会消失，肠鸣音消失属于不正常，需要诊治。
每天都很困总想睡觉是怎么回事呢
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
每天很困出现总想睡觉的情况，从中医学的角度来说，这是气血、阴阳亏虚的情况。有些患者会出现无精打采、乏力的表现，例如气血不足、阳气不足等状况。还可能由于过度的劳累、睡眠质量不好、长期抽烟酗酒、缺乏相应的体育锻炼，再加上情绪不好，都有可能会导致总想睡觉的情况。同时，长时间上网、看手机、过度用眼，体力下降也是有可能出现这种情况。而且环境温度也是有影响的，例如室内温差过大，导致人的抵抗力降低。例如病毒、细菌、支原体、衣原体等感染而导致感冒等呼吸系统感染的症状，也会出现犯困想睡觉的情况。
小肚坠胀是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
小肚子坠胀感是很常见的，比如进食不洁食物或生冷刺激性饮食，出现急性胃肠炎的症状，然后导致小肚坠胀；还有急性阑尾炎，会出现转移性右下腹痛的症状；还有妇科疾病也会，比如盆腔炎、附件炎症以及经期都会出现小肚坠胀的感觉；对于妊娠期先兆流产或异位妊娠也会出现小肚坠胀，还会有停经、阴道不规则流血的情况。
干呕是怎么回事呢？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
相信很多人都有过干呕的经历，那么干呕是怎么回事呢？导致干呕的原因非常多，如果患有慢性咽炎，长时间干咳，则有可能出现干呕的症状。胃或十二指肠的食物反流到了食管，也容易引起反酸，干呕。此外，如果服用了一些会刺激肠胃的药物，比如化疗药物、抗生素等，也会出现干呕的症状。最后，如果患有了心血管或脑部疾病，患者也会干呕。一旦发现自己经常干呕，需要先找到具体原因，然后再进行治疗。平时有一个好的作息习惯，良好的饮食习惯可帮助我们改善症状。
胃里咕噜咕噜响是怎么回事呢
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃里咕噜咕噜响，考虑是胃炎引起的肠鸣音活跃，或肠鸣音亢进。胃炎：指各种原因引起的胃粘膜炎症，是最常见的消化道疾病之一。常见表现：腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心，严重患者甚至会出现呕血、黑便。不同原因引起的胃炎病理不同，通常包括三个过程：上皮损伤、粘膜炎症和上皮再生。根据病因不同可分为：幽门螺杆菌感染相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。按照发生的缓急可分为：急性胃炎和慢性胃炎；需要去医院明确病因。出现咕噜咕噜响的情况可以用热水袋适当热敷一下，适当按摩一下胃部，还可以吃点比如吗丁啉和莫沙必利等促进胃肠蠕动的药物。
小孩晚上肚子疼是怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子晚上肚子痛，是由于很多种原因导致的，比如消化功能不良、晚餐吃了太多的食物，比如肉类等不容易消化的食物，这种情况下食物就会聚集在肠道内从而引起疼痛，针对这种情况可以给孩子吃服用王氏保赤丸、神曲口服液等。另外也有可能是由于急性肠炎所引起的，尤其是吃了不洁食物，这种情况下常常会伴有呕吐、腹泻、发热等症状，需要及时到医院检查并治疗。
婴儿晚上突然大哭是怎么一回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
引起婴儿晚上突然大哭的原因有很多，比如身体不舒服、缺钙、太冷或太热、饿了等因素都会引起婴儿大哭。家长应该先安抚宝宝的情绪，调整好室内的温度和湿度，如果通过安抚或喂奶能够缓解宝宝的情绪，则一般是没有任何问题的。但是如果宝宝哭闹不止的话，可能是由于肚子不舒服或是肠绞痛所致，也有可能是疝气，可以帮宝宝揉揉肚子，观察一下宝宝的大便是否正常。
饭后肚子胀是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
饭后肚子胀也称作饭后腹胀，与饮食方面有很大关联。以下这些食物可以造成饭后肚子胀：一是玉米、坚果、肉、鸡、鱼和鸡蛋等低产气的食物。樱桃、葡萄、哈密瓜、米饭和巧克力等也是低产气的食物。二是茄子、柑橘类水果、土豆、苹果、糕点和面包等中度产气的食物。三是洋葱、芹菜、豆类、甘蓝、香蕉、李子汁、杏子、胡萝卜、葡萄干、麦芽提取物和全米等极端产气的食物。一般来说，吃了这些食物后，腹胀可以自行缓解。如果腹胀没有明显缓解，促进胃肠蠕动，缓解患者腹胀感可口服多潘立酮、莫沙必利等药物。
总是肚子胀怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀主要是因为胃肠功能出现紊乱导致的。之所以会患犯病，主要是因为精神因素和器官性病变。如果精神太过于紧张，焦虑，烦恼等，都有可能会影响到肠胃功能，使肠胃功能出现障碍。当出现这种情况的时候，需要及时做检查，可通过影像诊断，比如x线，内镜检查，超声ct，胃液分析等，这些检查可以帮助排除内脏的病变。二、也可以用实验室诊断，比如检查血常规，肝肾功能，做活组织病检。可以使用饮食疗法，同时也需要使用解痉止痛的药物来综合治疗。
夜里肚子胀是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
夜里肚子胀通常有以下几种原因：1.肠胃动力达不到。2.消化不好。3.胆囊炎或者是胃炎。因为胆囊炎或者胃炎能够降低消化功能。肚子胀的时候，要少吃一些产气的食物。情况紧急的话，可以采取按摩法，来促进肠胃蠕动，以帮助排气，具体方法是：双手搓热，在肚脐两侧按摩，先顺时针按摩三十六圈，再按逆时针按摩三十六圈即可。如果经过以上方法都不能减轻症状的话，就要做进一步的检查，来确定是不是因为腹部有肿瘤引起。
晚上睡觉磨牙是怎么回事
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
晚上睡觉总磨牙一般是三种原因引起，第一、牙齿因素，比如牙齿过长或者缺损、经常单侧咀嚼都可能会导致咬合障碍，所以当晚上沉睡后，机体就会潜意识的进行运动，想要通过牙齿的摩擦来达到咬合的平衡。第二、心理因素，如果长时间处于紧张或兴奋状态，就算晚上睡着之后情绪也会表现出来，磨牙就是其中的一种形式。第三、其他因素，缺钙、肠胃功能混乱、体内有寄生虫或者血压有波动、生产因素等，也会导致在晚上睡觉之后出现磨牙的情况。
半夜肚子疼是怎么一回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
半夜肚子疼常见的原因有胃溃疡、十二指肠溃疡等。如果只是偶尔出现肚子疼的症状，可以通过口服奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等药物缓解。如果是经常出现半夜肚子疼的症状，最好还是及时就医，查明病因后便于进行针对性的治疗。如果幽门螺杆菌呈阳性的话，也应该及时进行根除。平时要注意饮食以清淡、易消化为主，辛辣油腻的食物要少吃。养成良好的饮食和作息习惯。
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